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moqのごはん

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昨日のごはん。おやつオールブラン

7月
21日
スレッド
甘さ控えめなので食べやすい... 甘さ控えめなので食べやすい
昨日のおやつ
オールブランフルーツミックス
これってあんまり甘くない
大豆グラノーラって甘かったんだなぁと
改めて思った
大豆グラノーラ控えてからお通じの回数減ったなぁ
定期的に大豆グラノーラも挟んでいこうかなぁ？

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昨日のごはん。昼そうめん

7月
21日
スレッド
そうめんとトッピングとか... そうめんとトッピングとか ナスと鳥のスライスの生姜醤油炒... ナスと鳥のスライスの生姜醤油炒め 刻みみょうが 刻みみょうが 茶そうめん 茶そうめん ノーマルのそうめんと茶そうめん... ノーマルのそうめんと茶そうめん
昨日の昼はそうめん２種
そうめんと茶そうめん
最近はまってる
 
茶そうめんは爽やかな味わい
お茶屋さんで売っててちょっとお高め
１８０ｇ３００円程
ノーマルのそうめんは
４００ｇで３００円程
昨日はノーマルのを２００ｇ
茶そうめんを１８０ｇ茹でた
 
しっかり氷水でしめて
つるつるだなぁ
 
なんで氷水でしめるだけで
あんなに味が変わるのかなぁ…不思議
 
玉にしたら子供に固まってるって言われた
固めてるんだよ(# ﾟДﾟ)
って言ったら知らんもんって逆ギレ
食べやすいだろうがコラァ(# ﾟДﾟ)
ほぐすなコラァ(# ﾟДﾟ)っと
やいのやいのやっていた
 
暑いと気が短くてなんですな
 
めんつゆだけだと野菜とか肉ないなぁと
みょうがとナスと鳥の生姜醤油炒めも付けた
白い方と絡めて食べな〜っと解説したら
また知らんもんって逆ギレ
またやいのやいのやった
暑苦しい…
 
そうめん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また食べよう

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昨日のごはん。夕飯チャーハンとマグロステーキ

7月
20日
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昨日のごはん。夕飯チャーハンと...
お昼がボリューム満点で
帰宅後子どもと夕飯いる?って会話してた
あまりいらないというので
チャーハンでもするかな
ネギないや
玉ねぎ切るか
肉…ベーコンでいいかなぁ
カニカマと
ほうれん草でも入れるか
シャンタンで味付ければいいかなぁ
だし醤油もかけるか
ちょっと薄味だった
 
カジキマグロ片栗粉ふって塩コショウして焼いた
レモン汁かけてさっぱりとさせた
 
うーん腹ポン
 
食べすぎたかな(-_-;)
おやつにアイスクレープヨーグルトと
豆菓子つまんでたし
減量の道は遠いなぁ

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昨日のごはん。昼油淋鶏定食　からやま

7月
20日
スレッド
しまったごはん半分でよかったな... しまった
ごはん半分でよかったなぁ…
多かった
昨日のごはん
朝は一昨日の肉野菜炒めと
もち麦ごはん
オールブランフルーツミックス
牛乳
水出しコーヒー（磯田園　国産のブラジル）
台湾烏龍だったかな？（LUPICIA）
 
腹ポンで出勤
 
忙しい部署のヘルプだったのだが
暇だった…
普段の職場のほうが忙しいことに気がついた
汗だくにはなったけど気楽で
いつもより時間も短かったので楽に感じたのかも
 
たまに行くのはいいかも…楽だし
 
はて気合を入れて仕事して
終わって
学校から帰って来た子供と合流
恐怖の通信簿の話をしながら
からやまへ
暑かったので辛いものが食べたくなり
油淋鶏定食にした
ボリューム満点
味は結構濃いめちょっと塩辛いかなぁ
汗いっぱいだからいいかなぁ
ポテサラ付きで
辛いの間にオアシスって感じなのかな
箸休めみたいな
 
思ったよりも多くて食べるの大変だった
食後はWORKMANへ
子供の服買ってたら自分も欲しくなって購入
着心地は軽くて楽だ
本日早速着用
着心地良いので相方に取られないようにせねば！

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今日のごはん。朝カレー

7月
20日
スレッド
今日のごはん。朝カレー...
MUJIの初代バターチキンカレー
ナスとオクラの素揚げと
もち麦ごはんとパセリと一緒に
飲み物は
粉末ほうじ茶と麦茶
 
朝からがっつり食べたなぁ
 
昨日風呂上がりにソファーで寝落ち
夜中3:30に目覚め布団へ
朝から喉ガラガラで
こりゃぁ風邪ひいたかな…っと
 
医者行くつもりだけど
どうするかなぁ
熱は無い…
体調様子見ながら
洗濯して
トイレ掃除して
テレビ見て
YouTube見て
あれ～行けそう？？
んじゃしっかり朝ごはん食べるかな〜
何しよう？？
 
そういえば職場で同僚にもらったオクラがあったなぁ
揚げるか
ナスも
 
先日アヒージョ作ったときの
味付きオイルがあったのでそれで揚げ焼き
 
温めたMUJIの初代バターチキンカレーといただいた
 
腹ポンに
 
ご飯も食べたし
諦めて医者行くかぁ
↑行く気は毎回起こらない
なにせいつ行っても３時間はかたい
その３時間寝てたいのよね…
 
来月は朝から夕方まで出かける予定があるので
体力づくりもしないといけない
 
自分メンテナンス
きちんとしないとなぁ
医者行こう…
 
 

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最近のごはん。夕飯冷製ツナパスタ

7月
20日
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自分は100g程茹でてから氷水... 自分は100g程
茹でてから氷水でしめて盛り付けたら
思ったよりも多かった
そんなにお腹すいてないよ〜と家族が言うので
冷製和風ツナパスタにした
ソースの作り方は簡単で
ツナにめんつゆ入れてマヨ入れて
千切りキャベツときゅうりのスライス
茹でたトウモロコシを入れた
茹でたスパを氷水でしめて器に盛り
ソースをかけてオリーブオイルかけて
パセリ散らして完成
 
美味しくいただいた！

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最近のごはん。お茶サイゼ

7月
19日
スレッド
このティラミスたぶんどれだけで... このティラミス
たぶんどれだけでも食べていいとなったら
５個はぺろりといけるだろうなぁ
サイゼリアのティラミスクラシコだったっけ？
それとドリンクバーでカプチーノ
 
サイゼに行くと子供メニューの間違い探しをやってしまう
かなり本気で…
今回も挑戦！
連れと一緒に探して探して探して探して…
7個目までは順調だったがそこから先が…
 
連れがしびれを切らしてスマホで検索
最後の一つがゲキムズ過ぎて
わかるか〜〜〜！！！って怒る
 
家族で行くとだいたい相方が見つけて
ドヤ顔されて
教えてほしい？？ん〜？？
って言われる
 
必死で探しすぎて気持ち悪くなることも…
楽しいけど苦しい間違い探し

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今日の手仕事

7月
18日
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１センチで折って縫ってまた１セ... １センチで折って縫って
また１センチで折って縫って
仮縫い完了 余計な1本目の糸は排除... 余計な1本目の糸は排除
仮縫い完了
明日は…
明後日かもだけど
ミシン出そうかなと
黒糸は今ある１００均ので行けるかなぁ
日曜日はトーカイ行って糸買おうかな〜
 
近々ちょっといい格好をしないといけなくなった
着られなくなったスーツを
リメイクしようか考え中…
 
親と話してて自分でお直ししてみようかなと
リフォーム屋さんに持っていくと
何万も取られるそうなので
自己責任リメイクしようかと
昔昔とっても細かった頃のスカートとか
ああ遠い日々…
 
いい加減
自分はとってもガタイがいいという
現実を見つめて(^_^;)
リメイクしようかと
着られないのに取っておくのもなんだし
ワンピースとかも直そうかなぁ
着られなくなったお気に入りの服達
服屋のサイト見て
こんな感じにリメイクしようかなぁとか
妄想だけは爆上がり
 
デザイン画とか描いても
親のようには作れないだろうなぁ
（親はリフォームのプロ）
たぶん自作リフォームは
時間的に間に合いそうにないので
とりあえず取り急ぎで
きれいめのパンツだけは買いに行こう

ワオ！と言っているユーザー

今日のごはん。夕飯野菜炒めとかサラダとか

7月
18日
スレッド
豆腐は箸休め程度にミニ豆腐１／... 豆腐は箸休め程度に
ミニ豆腐１／４丁
アヒージョニンニクが不評だった
（美味しいけどなぁ）…
ぐすん…
野菜炒め牛こま使ったら肉硬いって…
ぐすん…一応国産牛使ったのに…
サラダチキン細かくしたらなにこれって警戒
何か文句ばかりで残念…
野菜炒め
キャベツ
人参
ピーマン
もやし
牛肉
焼肉のタレと醤油とみりんと酒とコショウ
 
しいたけと人参のアヒージョ
ねっとりとしたにんにくが不評だった…
 
チキンサラダ
キャベツの千切りベース
きゅうり
トマト
ハーブサラダチキン
 
味噌がけ冷奴
 
もち麦ごはん
 
バタフライピーティー
 
野菜炒め残ったから明日こそ朝食べていこう!

ワオ！と言っているユーザー

今日の手仕事

7月
18日
スレッド
適当採寸チャコで印付け... 適当採寸
チャコで印付け 何か汚れてる一度着たのかな？... 何か汚れてる一度着たのかな？
今回もつなぎの裾上げ
海外サイズの３Ｌだからこれぐらい？
もう膝裏のメッシュ生地がふくらはぎだよ
暑くないのか？
かと言って
ウエスト位置あげるなんてリフォームは
自分には無理だできん
今日のところは切って三つ折りにして
しつけ糸でとめるところまで
明日は諦めてミシン出そうかなと
前回４時間以上はかかっていたので…
ミシン糸通せば５分で終わる…(^_^;)
久しぶりにミシン出すかな
ロックミシンまで使えばもしかしたら３分かも…
出したついでに
仮縫いしたまま５年放置のスカート縫って
完成させようかなぁ
手芸の道は遠い自分であった

ワオ！と言っているユーザー

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