今日のごはん。夕飯野菜炒めとかサラダとか
7月
18日
豆腐は箸休め程度にミニ豆腐１／４丁
アヒージョニンニクが不評だった
（美味しいけどなぁ）…
ぐすん…
野菜炒め牛こま使ったら肉硬いって…
ぐすん…一応国産牛使ったのに…
サラダチキン細かくしたらなにこれって警戒
何か文句ばかりで残念…
野菜炒め
キャベツ
人参
ピーマン
もやし
牛肉
焼肉のタレと醤油とみりんと酒とコショウ
しいたけと人参のアヒージョ
ねっとりとしたにんにくが不評だった…
チキンサラダ
キャベツの千切りベース
きゅうり
トマト
ハーブサラダチキン
味噌がけ冷奴
もち麦ごはん
バタフライピーティー
野菜炒め残ったから明日こそ朝食べていこう!
内倉憲一 
dote 
神谷保険 
ロッキーおしょう 
ファルコン 
bokushi 
SETSUKO 
つどい場はなうめ 
チァーリー・マサ 
ウチクラ ケンイチ 
天使