腰痛対策バウンサー
1月
22日
子供の為というよりも自分の為に購入。
頑張って揺れてくれています。
０歳児から４歳児まで使えるとか。
末永く壊れずにいてもらいたいものです。
子供の為というよりも自分の為に購入。
頑張って揺れてくれています。
０歳児から４歳児まで使えるとか。
末永く壊れずにいてもらいたいものです。
蕎麦にはやっぱり天麩羅かなと。
1月
22日
画像は真っ白ですが左下に天麩羅の皿があります（＾＾；
いよいよデジカメが死にそうです。
天麩羅は、人参、しいたけ、とりモモ、かぼちゃ、のり、小えびでした。
他に冷凍の山芋を添えて温かいつゆに付けて食べるざるそばとなりました。蕎麦うまーい。です。
サンドイッチといもとか。
1月
22日
全くわからない画像ですが･･･。
デジカメ買おうか悩み中です。
サンドイッチは中にハンバーグと目玉焼き（半熟）が挟まっています。
ジャーマンポテトみたいなものはジャガイモと玉ねぎとウインナーをジップロックコンテナに入れてレンジアップしたものに塩とブラックペッパーを混ぜたものです。フルーツはデコポンとキウイ。程よくお腹一杯になりました。
不二家で大きなミルキーを入手しました
1月
22日
しかも１０００円。割安です。
スポンジは食パンのようなあっさりとしたお味。クリームはたっぷりでした。買って直ぐに食べたら半解凍だったのかちょっぴりしゃりっとした食感が（＾＾；・・・。でも食べやすいクリームでおいしかったです。これなら一本丸かじりできそうな感じでした。
コンビニケーキ
1月
22日
ついつい購入してしまいました。２００円未満でお手ごろです（画像のもの）。
今日も出かけてローソンの前を通りかかり、お腹の脂肪になるのでやめておこうと思って素通りしたのに不二家の三角ショートを購入してしまいました。価格は２８０円。しかし４つ購入すると９９９円になるとか・・・。お得ですね。
メタボへの道が近い今日この頃です（＾＾；・・・。
お子様ランチのようなご飯
1月
21日
一つ一つはたいした料理ではないものの色々入ったお子様ランチは魅惑の一品です。作るのは億劫ですが時々食べたくなります。
ナポリタン、ふりかけご飯、ハンバーグ・・・。
旗は立てませんでしたがほぼお子様ランチのメニューです。
ハンバーグはほいるやきで作りました。
材料入れてホイルで包んで２０分オーブントースターに入れておくと出来るので簡単です。
他にトーストやらキャベツの千切りやら乗せました。豪華なプレートになりました。
右のはコーンスープ。パンで作った適当なクルトン代わりも乗せたのでお腹が膨れました。
たまにはいいですね。今度は旗もつくろうかなと思ってしまいました（＾＾）。
ロコモコ風ハンバーグ丼
1月
21日
野菜不足解消の為中に人参のみじん切りとキャベツの千切りと玉ねぎのみじん切りを混ぜました。
デジカメ不調で真っ白な画像ですが目玉焼きもきちんと乗っています。下にはご飯とキャベツの千切りです。
左のボウルは手抜きのオニオングラタンスープです。玉ねぎの入ったコンソメスープにチーズ乗せトーストを突っ込んだものです。
パンの賞味期限が近づくとよくやります。
手軽で便利なスープです。
意外とおいしくお腹も膨れていいですよ。
カメラの寿命。と、焼き芋のおやつ
1月
13日
簡単なデジタルカメラは便利で最近のものは高画質。仕事の為に購入したのがきっかけで使うようになりました。フィルムと違い手軽なのはいいけれど突然壊れます。
今回のものも縦やら横やらに線が入った画像になってしまいました。
型落ちの安いのを買うべきか考え中です。
筋の入ってしまった画像はおやつの焼き芋とみせてスイートポテトケーキ。焼きいも屋さんで購入の冷やし焼き芋・幸芋と言う名のお菓子です。皮は本当の芋の皮でした。
ほのかな甘みでおいしく頂きました。
パンチのある量でおなかがすいたときにお勧めです。
いも屋 太郎と花子のホームページ
http://www15.plala.or.jp/imoya-tarohana/
一日間違えた鏡開き
1月
13日
１５日と勘違いしておりました。
あわてておやつにお汁粉。
レトルトの汁粉をあっためてそこに鏡餅を焼いたものをポンと入れました。
相方は汁粉が苦手と言う事でぜんざいに。
つぶあんが苦手なので普段はこしあんしか食べません。無理すれば食べれますがなかなか手が出ません。
赤飯は食べるので相方が毎回不思議がっています。
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
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