moqのごはん

今日のごはん。おやつペタグー

7月

5日

ソファーでだらだらしつつ
ガジガジ噛んでいる

硬いグミ
コーラ味
カミカミ運動の促進にはいいかも
あとは豆乳紅茶

眠たいなぁ

夕飯はチキンピカタの予定
ちゃんと作るのかな？自分

どうしようもなく眠たいので
一眠りするかなぁ

今日のごはん。朝雑穀米昼カレー

7月

5日

辛かった！美味しかった♪

朝ごはん
雑穀米とひじきの炊き込み御飯
(味付け薄かった)
カフェオレ

仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン
黒蜜きなこ豆乳

お昼
レトルトのスリランカカレー
雑穀米とひじきの炊き込み御飯
レタス＋大根サラダ＋ベビーホタテ
野菜のドレッシング
(使いきった。また作らねば)

お腹いっぱいになりました！

目標設定ってどうすんのさ？
って講座

目標たてたけど迷子になったf(^_^;
やってるうちにわかんなくなったf(^_^;…

ってならないように
どう進むのがいいのさ～？
ってスタートでした

個人と会社の目標が被ってるところを伸ばしてみたり
個人の能力値の何％の仕事を割り振るのがいいのか？とか

あとは
途中で振り替えって
スタートラインと方向性の確認するとか
大きすぎず小さすぎず程々に難しい設定にするとか

成果も大事だけど結果が伴わなくても
過程にも目を向けるべきとか

でした

何か良いこと言っているのに
昔勤めてた会社の悪～い顔した上司に
(ニヤリと笑っていつも飄々としてした上司)

皆で幸せになろうよ～って

言われたのが聞こえた気がする
なんでだろう？

#勉強

ストレスフリーって素敵な響き♪

7月

5日

部署移動でパートナーが入れ替わった

ローテーションなので
今までのパートナーも時々戻ってくるけど
ガッツリ組まない週もあるので
だいぶ気が楽になった

なんだろう
余計な事をされない
逐一フォローしなくていい
気負わなくっていいって
こんなに心が楽なんだなぁと思った

仕事自体は慣れてない人がパートナーなので
大変なのだが
全くストレスが無いので疲労感が全く違う

病は気からとはよく言ったものだ
心が軽いと仕事がはかどる♪

今週も気楽に働けるといいな～♪