F1観戦中。オーストリアGP観戦中
7月
4日
フェルスタッペン(ファステスト)
ボッタス
ノリス
ハミルトン
応援席の発煙筒が凄いなぁ
オレンジアーミーの歓声が凄いなぁ
フェルスタッペン完全勝利だったな
ボッタス
逃げ切れた！良かった
ノリス
応援が凄いなぁ
ドライバーオブザデイ
インタビューが声援で聞こえないとか
凄いなぁ
フェルスタッペン(ファステスト)
ボッタス
ノリス
ハミルトン
応援席の発煙筒が凄いなぁ
オレンジアーミーの歓声が凄いなぁ
フェルスタッペン完全勝利だったな
ボッタス
逃げ切れた！良かった
ノリス
応援が凄いなぁ
ドライバーオブザデイ
インタビューが声援で聞こえないとか
凄いなぁ
久しぶりにテレビのんびり見た
7月
4日
色々声がかわっていた
何年位見ていなかったのかなぁ
今回はウグイス嬢に憧れるワカメちゃんの話を見た
確かにいい声だよなぁと思う
昼は地元の高校の夏の大会の生放送見て楽しんだ
プロ野球はあまり見ないが
何か高校野球って好きだなぁ
最近関西地区に行った相方のお土産
7月
4日
関西土産で相方が買ってきてくれた
カール
あのCMのどかで好きだったなぁ
味は
軽くて歯にくっつくけど
止まらん
家族皆で食べました！
今日のごはん。デザートアロエ&ナタデココヨーグルト
7月
4日
スタイルワンのアロエとナタデココ
歯応えがあってなかなか美味しかった
ヨーグルトはビヒタスの低脂肪
おいしくいただきました！♪
今日のごはん。夕飯明太子パスタ
7月
4日
バター混ぜてパスタソース作る
茹でたパスタとあえる
盛り付けて
薬味ネギと千切りシソと刻み海苔乗せる
サラダは
レタスに薬味ネギにゆで海老
野菜のドレッシングかけた
煮卵(昨日の残り)
飲み物
レモン＋オリゴ糖＋砂糖＋ミント＋水
お腹いっぱいになりました♪
今日のごはん。朝兼昼
7月
4日
大根サラダとホタテ
野菜のドレッシングで食べた
全部乗せたらぎゅうぎゅうf(^_^;
オレンジ風味の炭酸水
炭酸系が美味しい季節
コーラとか甘いのもいいけど
甘くない強炭酸もいいですね
フロートとかも飲みたいなぁ
田仲なお美 
KUMA 
内倉憲一 
つどい場はなうめ 
SETSUKO 
ファルコン 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
dote 
naposan 
神谷保険 
bokushi