moqのごはん

今日のごはん。お昼お弁当昨日の夕飯の残り

6月

30日

昨日の夕飯の残りでお弁当

土台にワカメごはん
その上に野菜の肉巻き
それから刻み揚げのねぎ焼き

飲み物はグレープティ

結局豆乳は家帰ってから飲んだ

朝からごそごそ色々してたら
食パンが消費期限なのに気づく
いつもなら自分のお弁当に
サンドイッチ作るのだが
今日は昨日の残りで弁当ができてしまった
そんなこんなで
相方と自分の朝ごはんを
ベーコンエッグトーストにしてみた
ブラックペッパーと塩で味付け
卵は半熟目玉焼き
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした
カフェオレと一緒にいただいた

しっかり食べて
頑張って働いたな

仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン

今日は暑くて喉かわいた！

今日のごはん。夕飯野菜の肉巻きとか

6月

30日

野菜の肉巻き
アスパラ
ピーターコーン
たけのこ
ピーマン
人参
を
豚ももとロースのスライスで巻いて
塩胡椒ブラックペッパーふって
フライパンで酒蒸し焼きして
焦げめつけた

刻み揚げに刻みネギ乗せて
トースターで焼いて
醤油かけたもの

ワカメごはん
ワカメごはんのもとと
サラダ油入れて炊飯

飲み物は
三ツ矢サイダーのクエン酸入った酸っぱいやつと
グレープフルーツジュース

野菜色々おいしくいただきました！