鯵のたたきと マグロと 白菜の漬物と 酢飯 飲み物ルイボスティー 夕方おやつに カシューナッツ食べたら お腹空かなくて ちょっとずつの夕飯に あと、ガセリヨーグルトも飲んだ 何かお腹スッキリしないなぁ…
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