先週のごはん。金曜日
9月
26日
買ったものだらけな昼
限定の添付のソースかけたけど何か違う気がする…
自分には合わなかった
リプトンイエローラベルとレモングラスいれて熱湯注いで砂糖入れるだけ
やる気なくてもご飯出来た
ティラミスクリームパン
バナナ
シャインマスカット
大豆ヨーグルト＋インスタントコーヒー＋パルスイート
カフェオレ無糖
仕事中
グレープフルーツジュース
アクエリアス1日分のマルチビタミン
昼
買った麻婆豆腐
おからと豆とゆばのサラダ
ファミリーマートのつくね
ファミリーマートカフェラテ
白ごはん
ほうじ茶
おやつ
大豆ヨーグルト(マーマレードソース)
夕飯
チキン香草焼き
ゆば乗せあんかけ豆腐
ごぼうと蓮根のサラダ
白ごはん
レモングラス紅茶
でした
大豆ヨーグルトは添付のソースが
自分の好みに合わなかった
シェア
さわ 
m_a 
チァーリー・マサ 
naposan 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
内倉憲一 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
つどい場はなうめ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
田仲なお美 
ファルコン