今日のごはん。朝パン昼パンとか
8月
16日
お昼です
グレープフルーツジュース
イチゴスペシャルミニ
カフェオレ無糖
仕事前
チーズ蒸しケーキミニ
1日分の鉄分
仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン
お昼
炊き込み御飯おにぎり(冷凍しておいたやつ)
冷奴
イチゴスペシャルミニ
カフェオレ無糖
でした
今日はけっこう食べてるなぁ
神谷保険 
ファルコン 
田仲なお美 
さわ 
ペガサス 
dote 
チァーリー・マサ 
ウチクラ ケンイチ 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
m_a 
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