昨日のごはん。夕飯チキンピカタ
7月
6日
塩胡椒したとり胸肉に
小麦粉ふって
卵つけて
焼いて
ケチャップかけた
つけあわせは
レンジで火を通したカボチャと
レタス
食べて
薬飲んだら
眠たくて
昨日アップしそびれた
沢山出来たので
まだ残っている
朝ごはんもピカタかなぁ
朝はパン食べて
昼にするかなぁ
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