今日のごはん。朝トースト昼パスタ
3月
30日
トースト
カフェオレ
仕事中
ルイボスティー
帰り
黒蜜きなこ豆乳
お昼
めんたいクリームパスタ
鶏ハムぽん酢のレタスサラダ
でした
めんたいクリームパスタは
切れこのめんたいこ6切れに
生クリーム100cc程
昆布茶小さじ2
バター大さじ2
刻みネギ大さじ2
これらをボールに入れて混ぜ混ぜ
茹でたパスタ入れて混ぜ混ぜ
皿に盛ってきざみ海苔乗せて完成
鶏ハムぽん酢のレタスサラダは
レタス一掴みに
鶏ハムぽん酢一掴み
錦糸卵と七味とうがらしかけました
飲み物ルイボスティー
美味しくいただきました(^∇^)
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
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