夕飯 苦労した揚げ物達 鳥のから揚げ 塩、酒、醤油、ハチミツ、 おろしにんにく、おろしショウガに漬けて、 揚げる直前に卵、片栗粉 ごぼうのから揚げ おろしショウガ、おろしにんにく 醤油で漬けて、水気切ってから 片栗粉まぶして揚げる さつまいもと人参は 塩ふってからの素揚げ レタス 卵豆腐 白ごはん グレープフルーツジュース でした 揚げ物は全部残ってしまった 明日頑張って食べよう…… (T0T)