今日のごはん。夕飯鯖の味噌煮
3月
9日
先日イオンで買った鯖の味噌煮レトルト
うずらのスコッチエッグレトルト
野菜炒めようカット野菜をレンジで蒸して
鯖の味噌煮ワンプレート完成
手抜きしました！
飲み物は黒豆茶
骨無しで柔らかくて美味しかったです♪
先日イオンで買った鯖の味噌煮レトルト
うずらのスコッチエッグレトルト
野菜炒めようカット野菜をレンジで蒸して
鯖の味噌煮ワンプレート完成
手抜きしました！
飲み物は黒豆茶
骨無しで柔らかくて美味しかったです♪
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
dote 
m_a 
ファルコン 
さわ 
天使 
SETSUKO 
naposan 
ロッキーおしょう 
ペガサス 
坂本祐央子（さかもとゆみこ）