今日のご飯
6月
19日
もっとご飯食べたいけど我慢。
ソーセージエッグマフィンと
スプライトとハッシュポテト
仕事中の飲み物
イチゴ牛乳500ml
昼ご飯は
充填豆腐に辛子明太子
仕事中の飲み物
カフェラッテ
夕飯は鶏ハムのネギポン酢和えと
豆腐入り豚キムチ
グレープフルーツジュース
寝る前の飲み物
麦茶
体が重たいからあと10キロ痩せたいな。
難しいだろうけど。
とりあえずの目標まではあと2.4キロ。
減らせるかな～？
小腹空いたが我慢だな。
とりあえず明日の弁当の準備かな。
シェア
チァーリー・マサ 
ペガサス 
m_a 
内倉憲一 
神谷保険 
ウチクラ ケンイチ 
天使 
dote 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
ファルコン 
坂本祐央子（さかもとゆみこ）
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ