今日のご飯達。

11月

5日

なすレンジで3分
オリーブオイルかけて
ミートソースかけてチーズ乗せて
オーブントースターで5分焼いたら完成

モヤシレンジで3分チンして
塩、ブラックペッパー、ごま油混ぜて完成

キャベツのサラダベース
ハム
フライドオニオン
ポン酢で食べました(^-^)

焼豆腐と豚バラをめんつゆと砂糖で煮ました

朝ごはん
ネオレーズンバターロール3個、
カフェオレ

昼ごはん
カップ焼きそば半分
野菜生活マンゴー

おやつ
ポテロング
チップスターレモン
栗のお菓子
コロンりんご
カフェオレ

夕飯
なすのミートソースチーズ焼き
モヤシナムル
サラダ
肉豆腐
ご飯
カルピスマンゴー

でした。

#レシピ

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