moqのごはん

何キロの減量を目指されているのか分かりませんが、好きなご飯が食べれないのは、大変ですね。頑張ってください。

ありがとうございます。

最近怪我をしたせいで、医者に少し無理したら骨とか折れるよとおどされました(-_-;)。
うごかなかったせいで、筋肉と骨が弱っているので、
体の負担をかんがえてできるだけ筋肉を減らさない減量をやってます(^ー^)。

あと少しがんばります(^^)