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「なりたい」を叶えるコーチング実験記録

https://jp.bloguru.com/mayu_coaching
  • ハッシュタグ「#ピル」の検索結果15件

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【ピルを止めた後】ドン引きするくらいの抜け毛です・・・

スレッド
【ピルを止めた後】ドン引きする...
低用量ピルを止めてから、
約3か月経過しました。

この数週間ほど気になっていたのですが、
異様なほどの抜け毛の量です・・・

私の場合は、入院時にピルを止め、
それから抜け毛が増えたので、
単純に「(入院中で)髪が洗えていないからだろう」と思っていました。

とはいえ・・・
この数週間に一気に増えた気がするのです。

シャンプーのときはもちろん、
なにより、手櫛で髪を梳いたときの量がとんでもない!

気になって調べてみたのですが、
ピルを止めた後に、一時的に抜け毛が増えることが、
「ある」とのことです。

ホルモンバランスの関係で、
産後に一時的に抜け毛が増えるのと
同じような状態とのこと。

ピルを服用していると、
ホルモンの状態が、妊娠中に近いものになるとされているので、
原理的には納得できますね・・・

この抜け毛量のアップは一時的なものということなので、
落ち着くまでは、掃除機をマメにかけることで対応していきます。

ピルを止めてみて感じていることとしては、
ホルモンバランスが戻るのって時間が必要なんだな・・・ということ。

ゆっくりと自分の身体と向き合う機会を
今回、与えられているんだな、と思っています。


ではでは★


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#ピル #ピルの副作用 #ピルをやめた後 #低用量ピル #健康 #血栓症

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【YouTube】脳出血で入院した件をYouTubeでもお話ししました。

スレッド
【YouTube】脳出血で入院...
本日15時に、YouTubeで新しい動画を公開しました。

再開後2つ目の動画は、
例の「脳出血で入院した話」。



短めに話そうと思っていたのに、
結局、長くなってしまいました・・・

まぁ、それだけの体験だったということで!

こうやって、動画やブログで話すことも、
セルフコーチングにつながったりするんですよね。


文章で読むことが好きな方は、
ブログで。

聞き流したい場合は、
YouTubeで。

そんな感じで、
あまり深刻な感じではなく見ていただけると嬉しいです!


ではでは★


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#youtube #コーチ探せる #セルフコーチング #ピル #ピルの副作用 #低用量ピル #入院体験記 #脳出血 #脳卒中 #血栓症

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【ピルを止めた後】復活のPMS&生理痛(嬉しくない・・・)

スレッド
【ピルを止めた後】復活のPMS...
私の2021年の大事件、
「脳静脈血栓症&脳出血で入院」。

その元凶となったのが、
低用量ピルでした。

ので、血液を元の状態に戻すため、
再発させないために、
ピルの服用を止めたのですが・・・

やっぱり、復活してしまいましたね!
PMSと生理痛が!!
(PMDDは、いまのところ復活していません)

ピルを止める半年前から
生理痛が復活しつつあったのですが、
ピルで多少は軽減されていたようですね。

まぁ、生理痛に関しては、
頓服で鎮痛剤を飲めば何とかなっています。

問題は、PMS!
だるさと吐き気が・・・

吐き気に関しては、
ピルを服用し始める前は無かった症状な気が・・・

とにかく、
吐き気が酷すぎて・・・

吐き気止めの薬を飲もうかとも思うくらいなのですが、
薬ばかりに頼っていてもね、ということで、
飲み物などで対処することに。

カフェインが入っている飲み物は、
血管を収縮させる作用があり、
血流を悪くしてしまうとのことで、
PMSや生理痛には、あまり良くないらしいです。

ので、カフェインの含まれていないハーブティーなどを、
ホットで飲むのが良いとのこと。

数年前に上海で購入した「八宝檸檬茶」というお茶が残っていたので、
こちらを飲んでみていました。

氷砂糖、赤なつめ、サンザシ、陳皮、檸檬、緑茶、菊花、ジャスミン

という八つがブレンドされているお茶のようです。
※一部違うものがブレンドされている場合もあるようです。

氷砂糖が入っているので、
甘めで、飲みやすいです。

ちなみに、氷砂糖が溶け切った状態で2煎目を入れたりすると・・・
あまり、美味しくないです・・・
黒糖などをプラスして飲んでいます。

身体も温まるし、
心も落ち着くし、
PMS、生理痛、PMDDすべてに良い気がします。

ホルモンバランスが安定してきて、
身体も慣れていってくれれば、
酷い吐き気は、落ち着いてくれるんじゃないかな?

そんな期待をしつつ、
美味しいノンカフェイン・ハーブティー探しをしようと思います!


ではでは★

「食べれる八宝茶」なるものを見つけました!





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でも、具体的にどう動いたらいいんだろう?
こんな生き方を望んだら、誰かに何か言われてしまうのでは・・・?

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#ピル #ピルの副作用 #ピルをやめた後 #低用量ピル #健康 #血栓症

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【ピルの副作用で脳出血11】退院後初の検診。順調な回復を感じることができました!

スレッド
【ピルの副作用で脳出血11】退...
低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、
そこに、ストレスによる高血圧が重なり、
脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。
退院した現在も、継続治療を続けています。


8月10日に退院し、
約1カ月経った9月6日に、
退院後、初の検査に行きました。

久々の病院への道は、肌寒い大雨・・・
退院した日は、良く晴れた暑い日だったなぁ・・・
と思いながら到着。

採血をし、MRI画像を撮り、
主治医の先生からお話を聞きました。

また、その際に、
入院した日に撮ったMRI画像と
今日撮った画像を並べて見せてもらいました。

入院した日のものは、
ビックリするくらい、白い部分が広がっていました。

白い部分は全部血液というわけでなく、
水も含まれているとのことでした。

それらが、頭蓋骨内で脳を圧迫していたので、
酷い頭痛となってしまっていました。

その画像を見たとき、
「うわ~、こんなだったのか・・・」と、
少し怖くも感じました。

そしてこの日に撮った画像のなかの白い部分は、
かなり小さく、薄っすらになっていました。

ダメになってしまった細胞が、
それだけ少なくて済んだということらしいです。

また、一番心配だった「詰まったままの血栓」について。

血栓が詰まったことで止まってしまっていた血流が、
少しではあるものの、再開してくれているということが、
画像から見ることができました。

できたらもう少し血栓を溶かすために、
ピルの影響で血栓ができやすくなってしまった血液を元に戻すために、
もうしばらく、血液サラサラ治療は続きます。

主治医の先生お二方から、
「良くなってるね~」と言ってもらえて、
画像という形で、自分の目で見ることもできて、
本当に安心しました。


先週の後半から、
「コーチ探せる」のページアップデートのサポートや、
入院に際してストップしてもらっていた案件の再開のための打ち合わせなど、
ゆるゆるとではありますが、
様々なものが動き出しています。

4月末に会社を辞めてから走り続け、
7月半ばから強制終了と言わんばかりにストップ、
9月になり、ようやく、ゆっくりゆっくり歩きだし始めました。


ではでは★


↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」を最初から読む↓
【ピルの副作用で脳出血1】脳出血で入院していました・・・

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」1つ前の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血・番外編】退院後のニキビが止まらない!!


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でも、具体的にどう動いたらいいんだろう?
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#ピル #ピルの副作用 #ピルをやめた後 #低用量ピル #健康 #入院体験記 #脳出血 #脳卒中 #血栓症

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【ピルの副作用で脳出血・番外編】退院後のニキビが止まらない!!

スレッド
【ピルの副作用で脳出血・番外編...
低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、
そこに、ストレスによる高血圧が重なり、
脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。
退院した現在も、継続治療を続けています。

今回は、番外編として、
退院後に悩まされたニキビについて、です。


入院2週間が経ったあたりから、
顎にニキビができてきました・・・

赤ニキビがいくつも・・・

ニキビは、たまにできても1個程度という状態が、
もう何年も続いていたので、
こんなに一気にできたのは久々です。

ニキビができた原因は、
素人判断ですが、こんな感じだと思っています。

・低用量ピルを止めたことで、ホルモンバランスが乱れた
・洗顔もせず、スキンケアもしない状態が続いていた
・入院という慣れない環境によるストレス

顎ニキビなので、
ホルモンバランスの乱れの可能性が大きいと思いつつ、
退院後、普段通りの生活で、いつものスキンケアを再開すれば、
徐々に良くなっていくだろうと考えていました。


が、実際は違いました・・・

退院したその日から、
洗顔、化粧水、乳液、すべて普段通りのものの使用を再開しました。

「これで良し!」そんなことを思いながら過ごしていたのですが、
日に日に増えるニキビ。

しかも、左のほっぺたに大きなニキビがいくつも!
もう少し経つと、右のほっぺたにも・・・
そして、もう少し経つとおでこにも・・・
顎ニキビは、相変わらず・・・

何故だ・・・?
と思いつつ、オロナインで対処療法。

ほっぺたにニキビができ始めてから数日後に気づきました。
朝起きると、ビックリするくらいテカテカの顔になっていることに。
オロナインを塗らなかった日でもテカテカ。

元はどちらかというと、乾燥肌よりの敏感肌だったので、
こんなテカテカになるのは初めてです。

たぶん、スキンケアをしないで3週間過ごしたことで、
肌の水分が足りなくなり、過剰に皮脂が出てしまっているのだろう・・・
そして、脂性肌に偏ってしまったのだろう・・・

そう判断し、脂性肌用のスキンケアを投入することに!

すべてを一気に変えるのではなく、
まずは、洗顔アイテムを変えました。

少し調べた結果、
「コラージュ A脂性肌用石鹸」という石鹸を使ってみることにしました。



泡立てネットを使うと、
フワフワな泡ができ、使い心地が良いです。

朝起きたときのテカテカは、
徐々に治まっていった気がします。


また、赤ニキビは炎症を起こしている状態ということで、
炎症を抑えつつ、ニキビを治してくれる塗り薬「アポスティークリーム」も使い始めました。




洗顔せっけんを変え、クリームを使い始めてからも、
すぐには良くはなりませんでした。

ただ、徐々に徐々に良くなっていき、
退院後3週間経ったくらいには、
だいぶ良くなりました!

顎とおでこが頑固なようで、
減ったり、増えたりを繰り返しつつ、
退院後1か月(4週間)経った現在では、
かな~り、かな~りキレイになりました!

ホルモンバランスが整ってきたのもあると思います。

また昨日、久々にオンラインである方とお話をしたのですが、
ニキビのことを話したところ、
「悪いもの出し切ったってことかもね?」とのこと。

確かに、それはあるかもしれません!

何故か、入院前よりも腸の調子も良くなっているので。
※入院中は便秘対策のお薬を毎食飲んでいても便秘気味でした


「雨降って地固まる」という状態ですかね?

とにかく、「健康でいることの大切さ」を実感し続けています。


ではでは★


↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」を最初から読む↓
【ピルの副作用で脳出血1】脳出血で入院していました・・・

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」1つ前の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血10】続く微熱・・・そして、不安に襲われる日も・・・

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」次の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血11】退院後初の検診。順調な回復を感じることができました!


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#ピル #ピルの副作用 #ピルをやめた後 #低用量ピル #健康 #入院体験記 #脳出血 #脳卒中 #血栓症 #買ってよかったもの

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【ピルの副作用で脳出血10】続く微熱・・・そして、不安に襲われる日も・・・

スレッド
【ピルの副作用で脳出血10】続...
低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、
そこに、ストレスによる高血圧が重なり、
脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。
退院した現在も、継続治療を続けています。

3週間の長かった入院生活を経て、
ようやく退院したのですが、
「全快!」という状態ではなかったので、
不安定な体調は続きました。

毎日ではないにしても、
頭痛はありました。

とはいえ、痛み止めの薬を飲むほどではないことの方が多かったので、
そのあたりは、一安心。


どちらかというと、
微熱が出る日が多いことのほうが気になりました。

週の半分は37.2℃以上の熱があり、
高い日は、37.5℃くらい出ていました。

ただ、入院中は微熱が出ている日が多かったので、
37.2℃くらいであれば、
普通に動いて、家事もできていました。

よく分からない耐性ができてしまいました・・・

さすがに、37.5℃以上出てしまった日は、
アイスノン様のお世話になりました。


退院後、毎日ではないのですが、
どうしようもない不安に襲われる日もありました。

私が入院していた間に、
新型コロナウィルスの感染爆発が起こっており、
自宅療養になってしまっている人が多いという状態に・・・

そのニュースを見るたびに、
「新型コロナウィルスに罹ったらどうしよう。血栓症の治療中だし・・・」
そんな不安がわいてきます。

脳出血の方で体調悪くなった場合、
救急車は来てくれるのだろうか?
そんな不安も・・・

一番の不安は、
脳出血の再発についてです。

まだ血栓が詰まってしまっている状態なので、
「ちょっと何かがあったら再発してしまうのではないか?」ということ。

そして、
「本当に血栓は溶けてくれるのか?」
「再発のリスクは、どれくらいあるのだろうか?」

急に退院を決めた関係で、
退院前に、主治医の先生とお話をすることができなかったので、
再発については聞くことができていないんですよね。
(退院を急いだ私が悪い・・・)

夜中に、一人で家にいることが怖くなり、
走って実家に帰りたくなったこともあります。

仕事を再開する気力がわかない状態が続いていたので、
「このままで大丈夫なのだろうか?」という不安もありました。


私は、情報を知ることで安心するタイプなので、
不安や恐怖心が強くなったときは、
ひたすら、調べました。

血液サラサラ治療の薬について、
入院した人の仕事復帰についてなどなど・・・

そうやって調べていくことで、
自分を安心させ、精神の安定をはかるようにしました。


また、「やる気が出たときにやる気が出たことをしよう」と考え、
料理も掃除も、その日の気分でやりました。

もちろん、やる気が起こらない日は、
ゴロゴロと身体を休めることにして、
何もやらないで過ごしていました。


そんなことをしていたところ、
微熱を出す頻度も減ってきて、
ブログを再開する気分になり、
Instagramを再開する気分になってきました。

退院から3週間、
入院していた期間と同じだけの期間を経た今は、
微熱を出すことも、ほとんどなくなりました。

頭痛があったりすると、
やっぱり不安になってしまいますが、
不安になりすぎないように気を付けつつ過ごしています。

脳静脈血栓症の治療はまだ続いているので、
進展があったときなどに書きます!

ではでは★


↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」を最初から読む↓
【ピルの副作用で脳出血1】脳出血で入院していました・・・

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」1つ前の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血9】入院してちょうど3週間。退院ができました!

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」次の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血・番外編】退院後のニキビが止まらない!!


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#ピル #ピルの副作用 #低用量ピル #入院体験記 #脳出血 #脳卒中 #血栓症

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【ピルの副作用で脳出血9】入院してちょうど3週間。退院ができました!

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【ピルの副作用で脳出血9】入院...
低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、
そこに、ストレスによる高血圧が重なり、
脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。
退院した現在も、継続治療を続けています。

頭痛が出たり、微熱が続いたりしつつも、
だいぶ回復はしてきていました。

そうすると、「早く退院したい」という気持ちが、
どんどん強くなっていきます。

ーーーーーー
<8月9日>
入院13日目

「次の日にある採血&血液検査の結果次第で退院できる」と聞いていたため、
一気に退院が近づいてきたこの日、
看護師さん経由で主治医の先生からの言葉が伝えられました。

「ご本人が不安があるなどで、退院後に実家に帰りたいという場合は診断書用意しますよ」
ということでした。

すごく、ありがたいお言葉だったのですが、
これにより、私のなかで、
いままでなかった新たな不安が出てきてしまいました。

確かに、一人暮らしで何かあったらどうしようと思う気持ちはあります。

ただ、実家に帰るためには、
新幹線で1時間の移動をしなくてはいけません(ドア to ドアではもう少しかかりますが)。

この1時間の移動をする自信が無いのです。

新幹線移動中に頭痛が出てきたら・・・と思うと、
怖くて仕方ないのです。

この、たった1時間の移動すら自信が無いということは、
この先、仕事をしていくことはできるのだろうか・・・?

そんな不安も出てきました。

この不安に押しつぶされそうになりながら、
眠りにつきました。


<8月10日>
入院14日目

待ちに待った、血液検査の日。
上手くいけば、ここで退院が決まります。

採血は朝イチ(6時くらい)にしたのですが、
待てど待てど結果の連絡はなく、
あきらめて昼寝をすることにしました。

昼寝から起きてボーっとしていたら、
看護師さんが来て、ピックを抜いてくれるとのことでした。
※1週間くらい、点滴はしていなかったのですが、採血のためにピックは入れっぱなしにしていました。

そして、看護師さんから
「血液サラサラ治療の薬が今度は効きすぎてしまっているので、量を減らす」
「退院OK」
という言葉がありました。

急に退院がきまりました!

退院日については、「自分のタイミングで退院してOK」とのことだったので、
「この後すぐでも良いか?」と聞いたら、
「いいですよ」とのことでした。

ならば、即退院します!

シャワー浴びたいし、
何より、入院するとは思わずに通販で購入していた荷物が
宅配ボックスを占有してしまっている状態だったので、
それが心配で・・・

そんなこんなで、
退院許可が出てから、
1時間程度で病院の外に出ました。

3週間ぶりの外の世界。
夕方だったのですが、
日の光が強く、とても暑かったです。

ずっと冷房の効いた病院内にいたので、
夏の暑さを感じられることが、
とても嬉しかったです。

タクシーで帰宅し、
家のドアを開けたときに、
「頑張ったね、自分」と思い、
涙が出てきました。

部屋は、バタバタと救急搬送されたときのままの状態。
少し懐かしくもありました。

家について、まず最初にシャワーを浴びました。

その後は、コンビニに行って食べ物を調達。

入院中から食べたかった
ミートソースのパスタとレーズンバターロールを購入。

久々の濃い味の食べ物で、
日常に戻ってきたことを改めて実感し、
また、少し泣きました。

その後は、散々心配をかけた母に電話をし、
久々に3時間の長電話をしました。

退院で興奮していたのか、
この日は、なかなか寝付けなかったです。

ーーーーーー

こうして、ちょうど3週間の入院生活が終わりました。

「健康が一番大事」
ということを、考えさせられた3週間でした。

治療は続いていたり、
退院後にも少しいろいろあったりしているので、
引き続き、【ピルの副作用で脳出血】は書いていこうと思います。

ではでは★


↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」を最初から読む↓
【ピルの副作用で脳出血1】脳出血で入院していました・・・

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」1つ前の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血8】治まってくる頭痛、増していく不安。

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」次の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血10】続く微熱・・・そして、不安に襲われる日も・・・


ICUにいたときに、ミートソースの香りがしてきた日があって、
ずっと食べたかったんですよね・・・
ナースステーションで食べてたのかな?



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【ピルの副作用で脳出血8】治まってくる頭痛、増していく不安。

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【ピルの副作用で脳出血8】治ま...
低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、
そこに、ストレスによる高血圧が重なり、
脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。
退院した現在も、継続治療を続けています。

病棟にベッドが移動になり、
退院への一歩を歩めたということで、
移動したての頃は、ただ嬉しいだけでした。

が、無駄に時間があったせいか、
ネガティヴなことを考えることも
増えてしまいました・・・

ーーーーーー
<8月1日>
入院12日目

土日は売店がお休みと思っていたので、
トイレに行く以外は、
ベッドでゴロゴロとしていました。

病棟はICUに比べて、
看護師さんと接する時間が少なかったので、
一人でいろいろ考えてしまう時間が
増えてしまっていました。

Kindle端末や、スマホで漫画を読んで
時間をつぶしてはいたものの、
有り余る時間。

普段からテレビを見ない生活をしていたので、
テレビカードを買ってまで見る気は起らず・・・

ロキソニンを飲む回数は減ったものの、
頭痛はずっとあるような状態だったので、

「いつになったら頭痛がなくなるんだろう?」
「いつまで入院は続くんだろう?」
「本当に、血栓は溶けてくれるのかな?」
「再発したりしないかな?」

このようなことをモヤモヤと考えてしまっていました。

また、脳出血を起こすきっかけになったのはストレスなのですが、
そのストレッサーははっきりしていたため、
そのことについて考えてしまうことも多かったです。

ネガティヴなことを考えては泣いて、
泣くと頭が痛くなるので、
「泣いちゃダメ」と自分に言い聞かせることを繰り返していました。

8月に入ってから、
不安で泣いていることが多くなった気がします。


<8月4日>
入院15日目

1週間毎にMRIを撮っていたのですが、
この日は、歩いてMRI検査室に行くことができました。

MRI撮影は、20~30分くらい、
動かずに寝ている必要があるのですが、
患者側は何もしない時間なだけに、
余計なことを考えてしまいました。

例のストレッサーに関連することを
また考えてしまい・・・
ここでも、泣いてしまいました・・・

撮影中に少し泣いたとはいえ、
検査が終わるころには泣き止んでいたので、
技師さんには気づかれずに済んだことに安心しました。

少し時間は経ち、ベッドでゴロゴロしていたところ、
主治医の先生が、MRIの結果を伝えに来てくださいました。

まだ少し、脳が腫れているとのことでした。

脳が腫れているのであれば、
頭痛が出るのは仕方ないことなのですが、
2週間たっても、まだ腫れていることに
この病気の怖さを感じました。

「絶対に良くなる」という先生の言葉を信じるしかない一方で、
早く退院して「毎日シャワーが浴びたい」という希望と
「頭痛が続いているけど、退院できるのか?」という不安ばかりでした。

脳の腫れを抑える点滴が終了になったので、
「その点滴の力を借りずに自然に腫れは治まるのか?」という不安もありました。


<8月5日>
入院16日目

この日の朝に採血をし、
血液検査に回してもらったのですが、
その結果、「入院続行」と決まりました。

血液サラサラ治療の薬の効きが悪いということで、
容量調整の必要があるとのことでした。

「早く退院したい」という思いがある反面、
頭痛が続いていたため、入院が続くということに安心もしました。

とはいえ、ロキソニンを飲むほどの頭痛ではないことも多くなってきたので、
この頃は「1日1回薬をもらうかどうか」くらいにまでは、
回復してきてはいました。


<8月6日>
入院17日目

待ちに待った、シャワーの日。

人間、一つ叶うと欲は増えていくもので・・・
「もっとシャワー浴びたい・・・」という欲求も強くなりました。

鏡をあまり見ない生活だったということもあり、
あまり意識していなかったのですが、
大きな赤いニキビが、顎に何個もできていました。

「こんな大きなニキビがいくつもできるのは何年ぶりだろう?」と思いつつも、
すごくショックでした。


緊急入院でほぼ動けない状態も続いていたので、
スキンケアもできていなかったので、
ニキビができてしまうのは、仕方ないことかもしれません。

また、低用量ピルを止めたことにより、
ホルモンバランスが崩れたことも関係していたかもしれません。

「病院」という慣れない環境だったので、
地味にストレスも溜まっていたとは思います。

ニキビ発生の原因はいくつも思い浮かぶのですが、
退院後に、もっと大変なことになりました・・・
(後日談で書きます)


<8月8日>
入院19日目

台風上陸し、朝から土砂降りでした(音しか聞こえないけど)。

私は、もともと「気象病」というものを持っており、
過去にむち打ちをやったこともあるので、
気圧の変化で頭痛が出やすい体質です。

その関係もあるのか、
久々にキツめの頭痛が出ました。

また、落ち着きつつあった熱が久々に出てしまい・・・
病棟に移ってから初めて、アイスノンのお世話になりました。

頭痛と熱の影響を受け、
ずーんと重い体調の1日で、
気づいたら寝ていることが多かったです。

ーーーーーー

とくに不安が大きかった日のみ書きましたが、
毎日、何らかの不安を抱えていました。

そのため、毎日泣いてはいました。

頭痛の起こる頻度は減ってきており、
それまでに比べたら、軽い頭痛になってきていたのですが、
「いつまで頭痛は続くのか?」という不安が一番強かったです。

あと少し、入院中の話は続きます。

ではでは★


↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」を最初から読む↓
【ピルの副作用で脳出血1】脳出血で入院していました・・・

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」1つ前の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血7】ICUから病棟にベッドが移動!「車椅子で移動」生活も卒業です!

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」次の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血9】入院してちょうど3週間目。退院ができました!


↓この漫画を読んでいるときは何も考えずに過ごせたので、繰り返し読んでいました。


ゆるっとした感じが好きです。


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こんな生き方したいな。
でも、具体的にどう動いたらいいんだろう?
こんな生き方を望んだら、誰かに何か言われてしまうのでは・・・?

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#ピル #ピルの副作用 #低用量ピル #入院体験記 #脳出血 #脳卒中 #血栓症

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【ピルの副作用で脳出血7】ICUから病棟にベッドが移動!「車椅子で移動」生活も卒業です!

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【ピルの副作用で脳出血7】IC...
低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、
そこに、ストレスによる高血圧が重なり、
脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。
退院した現在も、継続治療を続けています。

「血液サラサラ治療」が始まり、
徐々に頭痛が治まってきつつも、
まだまだ・・・

気が付いたら、
入院生活も2週間目に突入していました。

ーーーーーー
<7月28日>
入院8日目

この日の夜から歩いてトイレに行けるようになりました。
久しぶりに歩行での移動。

筋力の衰えなどはとくになく、
ふらつきもせずに歩けたので良かったです。

「歩いてトイレに行けるようになったら病棟に移動できる」と聞いていたので、
「病棟に移動する日も近いのかな?」と思いました。


また、痛み止めを飲む回数も減ってきてはいるものの、
就寝中に痛みが出て起きてしまうこともあるような状態でした。


<7月29日>
入院9日目

夕方くらいに、
ICUから病棟にベッドが移動になりました。

「病棟に移動になることが退院への第一歩」ということと、
「病棟に行ったらシャワー浴びれるよ」ということだったので、
病棟に移動できたことが、
嬉しかったです。

とはいえ・・・
頭痛は相変わらずだったので、
心配な面もありました。


<7月30日>
入院10日目

シャワーを浴びることができました!
身体だけでなく、心もさっぱりしました。

また、売店まで行く許可をもらえたので、
地下にある売店まで、始めていきました。

地下の売店までか、同じフロアのトイレまでしか行けなかったので、
この日から、毎日のように売店に行くようになりました。

とくに買うものがなくても、
売店までお散歩している感じです。

入院最後の頃には、
売店に売っているものは、
だいたい覚えてしまっていましたw

ーーーーーー

病棟に移動になり、
入院して初めてのシャワーまでです。

この頃までは、
一歩一歩進んでいっている感じがとても嬉しくて、
不安よりも嬉しさが勝っている状態でした。

この頃に感じていた不安は、
「頭痛はいつまで続くのか?」ということと、
「いつになったら退院できるのか?」ということでした。

大部屋だったこともあり、
カーテンで仕切られているとはいえ、
同室の人の退院話が聞こえてくるので、
「私はいつ退院できるかわからないのに・・・」と
半ば、腐ったような状態になることも多かったです。


次第に、退院後についてなどの不安が出始めるのですが、
それは、次などに書きます。

ではでは★


↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」を最初から読む↓
【ピルの副作用で脳出血1】脳出血で入院していました・・・

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」1つ前の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血6】治療は進みつつも、相変わらずの頭痛。不安との闘いもスタート。

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」次の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血8】治まってくる頭痛、増していく不安。


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売店で買って、よく食べていたお菓子。



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【ピルの副作用で脳出血6】治療は進みつつも、相変わらずの頭痛。不安との闘いもスタート。

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【ピルの副作用で脳出血6】治療...
低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、
そこに、ストレスによる高血圧が重なり、
脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。
退院した現在も、継続治療を続けています。

おまかせで進んでいく治療。

入院4日目以降の病状は、
一進一退を繰り返しているでありつつも、
徐々に、良くなっていく実感もありました。

ここからは、
変化があった日など、
起こったことを覚えている日のみ書いていきます。

ーーーーーー
<7月26日>
入院6日目。

「血液をサラサラにする治療は、
容量調整が難しいので平日から出ないとスタートできない」

そう言われていたので、
連休明けのこの日は、
ある意味待ち遠しい日でもありました。

その、血液サラサラ治療のために、
朝一で採血をしました。

その後は、2回目のMIR検査。
車椅子で連れて行ってもらいました。

MIRを撮ってもらっている最中、
頭痛が酷くなっていき、
また、ネガティヴなことを考えてしまい、
涙が出てきました。

泣くと頭痛が増すので、
できるだけ、「無」になることを心掛けた30分弱でした。

MRI検査からICUに戻ったところ、
ベッドが移動になっていました!

入口から一番近いところから、
一番奥に移動になりました。

一番危ない時期は超えたということでしょうか?

また、少し余裕が出てきたので、
Kindle端末で漫画を読むことができるようになってきました。

Kindle端末内に積読本は多数あったのですが、
「活字を読む」というところまで回復していなかったので、
漫画ばかり読んでいました。

とはいえ、微熱は続いているし、頭は痛いし・・・ということで、
気づいたら寝ていることも多かったです。

服用間隔があき次第、
ロキソニンをもらって頭痛を抑えている状態でした。

頭痛を抑えないと、
ご飯も食べれなくなってしまう状態だったので・・・


「痛み止めが欲しいです」「トイレ行きたいです」
この二つのリクエストばかりしていた気がします。

また、「シャワーが浴びたい」と思う余裕も出てきたということもあり、
昔飼っていたウサギを思い出したり、
姉から送られてくる猫の写真を見たりしながら、
「この子たちは、自分で毛づくろいができていいな・・・」と、
自分で自分の身体をキレイにできる動物たちに対して、
うらやましさを感じるようになりました。

このうらやましい気持ちは、
退院する日まで続きました・・・

主治医として、二人の先生に診てもらっていたのですが、
そのうちの一人の先生が、
「表情良くなってきたね」と言ってくださいました。

入院してからトイレ以外で鏡を見ていないので
自分では気づかなかったのですが、
だいぶ、表情的にも良くなっていっていることが
見て取れる状態になってきたようでした。


<7月27日>
入院7日目

もう一人の主治医の先生と、
はじめて話をしました。

第一声で、
「あれ?すみっコぐらしになっちゃったね」と和ませてくれたことが、
とても印象的でした。

現在の病状について、
詳しく話を聞きました。

・脳から心臓に血液が戻っていく静脈の右側に血栓が詰まっている状態になっている
・脳には右と左に静脈があり、左の静脈から心臓に血液が戻っていっているから大丈夫
・右の静脈の血栓を血栓を溶かせたら溶かしたいので、血液をサラサラにする薬を使って治療をしていく
・ピルが原因だと思うけど、念のため遺伝的に血栓ができやすい体質でないか調べている

この際に、「今後もピルは続ける?」ということも聞かれました。

ピルについての私の気持ちは固まっていたので、
「もう飲みません!」と即答しました。

もう、怖くて飲めません・・・

これ以降、点滴の量は減っていくとのことを教えてもらい、
また、「しんどい頭痛は治まってくるから」と言ってもらえました。

血栓が詰まっている状態ということは怖くもありましたが、
「大丈夫」という先生の言葉を信じるしかなかったです。


そして、この日の夜から、
血液サラサラ治療がスタートになりました。


余談ですが、「血液サラサラ治療」とは、
私が勝手に名付けたものなので、
看護師さんに「血液サラサラ治療はいつから始まりますか?」と質問して、
「それなんですか??」と言われてしまったことがありましたw

ーーーーーー

ICUにいるときは、
ベッドで寝ているばかりで一歩も歩かず
怠けている気分にもなりましたが、
「ベッドで安静にしているのが治療」と看護師さんが言ってくれたので、
「大人しく寝ていることが治療!」と、
寝ているだけの日々を
前向きに捉えることができたと思います。

この頃から少し余裕が出てきたのか、
脳出血につながったストレスに関することも考えてしまい、
ネガネガした気持ちになることがありました。

とはいえ、頭痛によって長時間思考が続くことは無かったので、
それはそれで良かったです。

頭痛に関する不安は、この後に強くなっていくのですが、
それは次以降に書きます。

ではでは★


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↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」1つ前の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血5】治療方針の決定と、続く頭痛・・・

↓「ピルの副作用で脳出血を起こした話」次の話はコチラ↓
【ピルの副作用で脳出血7】ICUから病棟にベッドが移動!「車椅子で移動」生活も卒業です!


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この頃によく読んでいた漫画はコチラ↓



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