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estado de alarmaが解除されました!!

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estado de alarm...
去年の10月から出されていたスペインの2回目の"警戒事態宣言"(estado de alarmaエスタード デ アラルマ)が9日の午前零時に解除になりました!

各自治州によって規制の内容が異なったりしますが、セビージャのあるアンダルシア州はこれまで夜11時以降の外出は禁止されていました。
本来ならば、8日の午後11時から9日の午前零時まで1時間規制が残っていましたが、前倒しで、規制がなくなりました。

人々の喜ぶ声が夜の町に響いています。


毎日をもっと豊かに生きるための意識改革!


無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか?
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銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#アンダルシア自治州 #スペイン #セビージャ

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pajaritoの兄弟

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pajaritoの兄弟 pajaritoの兄弟
鳥のヒナ(pajarito パハリート)を見せてもらいました。
兄弟だということです。

何の鳥か聞くの忘れました!


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銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#スペイン #セビージャ #トリ

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お米とnuezの飲み物

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お米とnuezの飲み物
お米とクルミ(nuezヌウェス)の飲み物を買ってみました。

けっこういろんなタイプの、健康を気にしてるっぽい飲み物があります。

アーモンドミルクやヘーゼルナッツミルク、クルミミルク、お米、etc,,,
だいたい1リットル200円弱です。


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ふらまっきぃ
#クルミ #ドリンク #米

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朝食にmolleteのトーストを食べました

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朝食にmolleteのトースト... 朝食にmolleteのトースト...
今日の朝食はバルで食べました。

数種類の中から選べたのですが、丸くて柔らかいモジェーテ(mollete)と言われる
パンにしました。

たっぷりのバターに桃のジャム。
カリカリにトーストしたパンにぴったり合いました!



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銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#スペイン #セビージャ #トースト #パン #朝食

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cinco cinco cinco cinco cinco!! 5月のゾロ目

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cinco cinco cin... cinco cinco cin...
今日は5(cincoスィンコ)が並びました!!


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ふらまっきぃ
#55555 #ゾロ目

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nubladoな天気のスペイン広場

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nubladoな天気のスペイン...
基本的にセビージャは天気がいいです。

でも、季節の変わり目は空模様は崩れやすく、この日は曇り(nubladoヌブラード)でした。

ビザを更新するためのオフィスが観光スポットのスペイン広場にあるので、ここには毎年必ず訪れます。

10年ほど前に観光で訪れた時は、実は相当荒れていました。
ハトが建物の中にめちゃくちゃいて、「ひ〜ぃ」と思った記憶があります。


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ふらまっきぃ
#スペイン #スペイン広場 #セビージャ #手続き #留学

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オリーブのfrutoが成り始めていました!

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オリーブのfrutoが成り始め... オリーブのfrutoが成り始め...
近所にあるオリーブの木をようく見てみたら、ちいさな実(frutoフルート)が成っていました。

去年のはいったい誰がいつの間に収穫したのだろう?


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ふらまっきぃ
#オリーブ #スペイン #セビージャ #実

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気持ちよさそうなgatito

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気持ちよさそうなgatito あそこにいる あそこにいる 気持ちよさそうなgatito
日向ぼっこをして、気持ちいい感じになっている小さなネコ(gatitoガティート)を見ました。


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ふらまっきぃ
#スペイン #セビージャ #ネコ #日向ぼっこ

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やっと料理教室のcartelつくりました

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やっと料理教室のcartelつ...
カルメンの料理教室のチラシ(cartelカルテル)を作りましたー


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ふらまっきぃ
#カルメン #セビージャ #フラメンコ #料理教室

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fresaのショートケーキ、作ってみました

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fresaのショートケーキ、作...
今はいちご(fresaフレサ)の季節。
ショートケーキを作ってみました!

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銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#イチゴ #スペイン #セビージャ

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