LAN-PRO

9月

14日,

2010年

今朝の日の出（随分南下してきました）

久しぶりの涼しい朝です、短パンではやや足が冷えそう。
このまま涼しくなって欲しいけど、まだ日中は35℃の予報

Canon G10 夕陽モード

#ブログ

9月

14日,

2010年

登山での遭難データで注目すべきは道迷いです。
最近はGPSという強力な武器がありますが、
これとて電池切れ（意外に電池消耗が激しい）
や、不感地帯（谷間や樹間）だと用をなしません。

私の場合、初めての山、新しいルートの場合には
写真の赤のビニールテープを腰ベルトに付けます。

あれ、どっちかな？
ん、おかしい？

と思ったときには周りに木に目印をします、その目印
が見える範囲で移動し、さらに追加して動きます。

これ、実は商売道具です（LAN工事の）

#スポーツ

9月

14日,

2010年

やっと外気温が25℃を切りました

今朝の外気温と室温です。
昨年のBloguruを調べると、朝は20℃を切っているのですね。
今年はやはり異常です・・・・・
今日の名古屋は35℃を超えるとか、日中がとにかく暑いです。

#ブログ

9月

13日,

2010年

「むらぱん」さんのバゲット

毎週、Bloguru仲間の「むらぱん」さんで購入するのが
バゲットです。
夏はこれを輪切りし、乾燥させます。
二日ほどカリカリの状態となります、これを山に持参します。
夏山は温度が高く、おにぎりなど余程注意しないとダメに
なってしまいますが、その点乾燥パンは最適です。
残してきても大丈夫だし・・・・・・

#スポーツ

9月

13日,

2010年

山での遭難は中高年が圧倒的とのデータ

このところ7月8月の山や海での遭難のデータが集計され、
公開されています。
山での遭難の90%以上は中高年との事。
当たり前です、遭難の恐れのある山で見かけるのは
殆ど中高年（私も含め）！
これから山を始める方、またはご家族の方々、この
データを見て、いいとしをしてヤメナサイ！とは言わないで
下さい。

山は危険がいっぱいです、一番事故が多いのが単独行（私もアブナイ）、
次がトレーニング不足（女性が多い）とのデータがあります。
山ではどうしても筋肉が必要な場面があります、女性は
体重比で筋肉量が少ないので、余程の注意が必要です。

写真は私の装備。
夏用にペットボトルケースを前のベルトに取り付け、
雷探知のため、ラジオも常時聞けるように肩ベルト
に移動させています。
※雷は遠くでもラジオにノイズが入り始めるので
ノイズから雷鳴までの時間で遠近がわかります。
平地や夜なら雷光でわかりますが、樹間や山陰
では雷光がわからないのでラジオが有効です。

これで、
ホイッスル
ナイフ
携帯電話
カメラ
コンパス
単眼鏡
水筒
ラジオ
財布（免許証＆紙幣）
などがザックを下ろさずに出し入れ出来ます。

#スポーツ

9月

13日,

2010年

昨日の夕陽（予報は雨だけど）

昨日の残照です・・・・
暑さが続いています、昨日は夏の間サボり気味だった
ハウスキーピング。
湿度は低いのですが、室温はどんどん上がります。
洗濯・掃除・アイロンかけなどをこなし、ふと温度計を
みると34℃！
窓を開け放っているので、熱風がモロに入ってくるので
すね。

午後からはGymに逃げ出しました、ここでも挨拶は
暑いね、暑いねです・・・・
筋を少し痛めているので有酸素運動をしっかり。
4時過ぎに帰宅したのですが、室温34℃のまま。

昨夜は風もなく、朝見たらまだ31℃！
外気温は28.7℃、部屋全体がヒートアップしたままです。

でも、昨日は
KUMAサラダ
夏野菜カレー
かぼちゃと茸の煮物
などを作りました。

#ブログ

9月

12日,

2010年

笠置山「ハイキング」備忘録として

大きな地図で見る

金曜日の夜、あまりの暑さで何度も目が覚め、結局睡眠不足。
早起きしたものの二度寝をやらかし、早朝登山を断念。
やや、移動距離はあるものの、以前から計画していた笠置山
に「ハイキング」です。
ここにはコースが2つあり、正午に出発のため軟弱な30分登頂コース
を選択しました。

笠置山は我が家から見える山で、標高は1000mを超えます。
形の良い山で一度は登山してみたいと思っておりました。
11：45一宮出発
名神高速＞中央自動車道を通り、恵那ICへ。
北に進路（白川方面）に進みます（R68）
※「望郷の森」の案内板に注意します
「望郷の森」到着は13：15
ここはキャンプ場で管理棟まであります
即座に登山開始、道は階段として完全に整備されています。
20分で頂上へ
頂上の視界は悪く、一旦下がって展望の良い岩で撮影
14：30白川に向かって出発

※Googleの画面は拡大・移動が出来ます

#スポーツ