加藤雄一のブログ

お話に困ったら使ってみてね😊

9月

3日

５時に見た２時、いや虹🌈💦

こんなオヤジギャグは使わないでね💦

なんか虹を見ると、瞬間に嬉しさがこみ上げてくるのは、なんでだろうね😊

今日は息子から面白い話を聞いたので、シェアさせていただきますねー♪

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・ひとけたの数字を思い浮かべてください😊

・その数字を二倍にしてください😆

・その数に10を足してください😁

・さらにその数を半分にしてください😌

・その数から最初に思い浮かべた数字を引いてください😉

今思い浮かんでいる数字は…

…

…

…

…

…

『５』ですね😏

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してやられた感がありますが、ちょっと話題に困った時の小ネタに使えそうじゃないですか？😆

さっそくパクらせていただきまーす(笑)

今日もお疲れさまでした✨

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田舎の魅力

9月

3日

青森の片田舎に住んでいますが、季節によって好き景色を楽しめる場所がたくさんあるので、それはそれで田舎の良さなのかもしれないですよね😁

それでも最近は風力発電の工事でどんどん風車が建ち並び、眺めも変わってきていますね。

身近に自然そのものを楽しめる環境あることは、幸せなことなんですよね😊

意外と近くに隠された魅力があるかもしれませんね！

それはきっと身近なひとにも当てはまるかもしれませんね✨

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想いを込めて話す

9月

2日

ほとんど名前は知らないけど、花を見るのと花の写真を撮るのが好き😊

あまり考え過ぎずにお話ができる相手がいて、そんな時間を時々持てるのはとてもありがたいことだと思ったりして。

ただ、そんな時こそ調子よく話すのではなく、想いを込めてお話ができたら、ますます相手との関係も深まるんだろうなー。

久しぶりに連絡した友達とLINEを二言交わして感じたこと😊

今日もお疲れさまでした✨

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整えていますか？お体大切にお過ごしくださいね

9月

2日

カイロプラクティックをしていただきました💀🦴✨

それも開放的な青空のもと☀️✨

気持ちを整えるのも、体を整えるのも、メンテナンスは大事ですよね！

…とはいってもなかなかできないのが現実だったりして😅

季節が移り変わる頃ですので、皆さんもお体大切にお過ごしくださいね😊

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喧嘩するほど○○

9月

1日

我が家の保護猫長男と次男。

おー、珍しく添い寝してるよー✨

推定２歳(家族歴１年)と推定５ヶ月(家族歴２ヶ月)。

たぶん次男が乳離れする前に保護されてると思われ、長男君の乳を吸うようになって２ヶ月。

どんなに喧嘩しても気がつくと授乳ポーズになっているのが愛らしいんですよ😊

昨日職場のスタッフが持ちかけてきてくれた心理ゲームをちょっとシェアさせていただきます😁

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森を散歩していたら迷ってしまった！

困ったなー…

そんな時目の前に動物が現れました！

さぁどの動物と一緒に道を歩きますか？

1️⃣クマ

2️⃣サル

3️⃣ネコ

4️⃣ウサギ

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さぁこれで何がわかるかというと

なんと！

理想の結婚相手のタイプがわかっちゃうそうです！

1️⃣を選んだあなた

～のんびりした家庭を作っていきたい

2️⃣を選んだあなた

～誰にも縛られずに独り身を謳歌したい

3️⃣を選んだあなた

～お互いにお互いの時間を大切にしたい

4️⃣を選んだあなた

～穏やかなほのぼのした家庭にしたい

いかがでしたか??

合ってる合っていないというよりも、こうやって気軽にコミュニケーションがとれる関係をこれからも築いていきないなーと思った、そんなひとときでした😊

今日もお立ち寄りいただきありがとうございました✨

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あなたの口ぐせは？

9月

1日

自殺予防の傾聴講座で事例発表をさせていただいた時の一枚。

子どもたちと過ごす中で学んだこと、気づいたことを発表させていただきましたが、様々な実践発表を聞けるのって楽しいですよね！

刺激になります✨

「そういえば加藤さん『楽しい』ってよく使いますよね」

と言われて、口ぐせになってることに気がつきました。

楽しいことばっかりじゃないんですけどね(笑)

コーチングでは、コーチとお話をする中で実は自分が多用している言葉や、その言葉を通した今の感情や大事にしているおもいに気づくことができるため、次の一歩を踏み出す勇気が湧き出ます。

今モヤモヤしていることがありましたら、ぜひコーチとお話してみませんか😊？

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今日は残りの人生の最初の１日

8月

31日

菩提寺様に行き手を合わせると、それだけで気持ちがスッキリします😊

「今日は残りの人生の最初の１日」

薬物中毒患者救済機関の施設“シナノン”の設立者であるチャールズ・ディードリッヒの言葉です。

引っ越して４年間開けずだったパンドラの箱、整理しました！

もう少しだけど、手間以上の爽快感たるや✨

できることをコツコツと。

何だか早めの終活みたいになっちゃった(笑)

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思いつきの『さしすせそ』

8月

31日

時々神聖な場所を訪問したくなる時ありませんか？

ここは青森市にある「青龍寺」です。

威厳が感じられますね！

感染症が落ちついたら、また賑やかなイベントが楽しみですね✨

コーチングを勉強するだいぶ前のメモ帳を開くと、「人生の思いつき『さしすせそ』」と書いてありました。

きっと思いつきをメモったんだと思います。

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さ:察してあげる

し:心配してあげる

す:素敵な言葉をかけてあげる

せ:急かさない

そ:尊敬する

そのうえで相手に任せる

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と書いてありました。

その時どんな気持ちであったか忘れてしまいましたが、きっとコーチングに出会う準備をしたいたんじゃないかなーと思った昼下がり☀️

これから献血行ってきまーす！

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『耳は２つ口は１つ』　１つお話するために２つのお話が聴けたらいいね

8月

30日

またまた懐かしい写真。

お寺をお借りして、吹奏楽団やライブコンサートを開催しての地域交流やったねー✨

最高に楽しかったねー！

大切なお寺を自由に使わせてくれたご住職と奥さんに感謝でした😌

そういえばご住職のお話で

「耳は２つ口は１つ、１つお話するためにまずは２つお話が聴けたらいいね」

というの思い出し、コーチとして心に掛けておきたいお話だったなと思って書き留めておきます📝✨

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拝啓　滝の上から

8月

30日

こんな景色を楽しみに行くはずだったんだけどねー、増水で川が決壊しているなんて、情報収集が不足してました😅

天気が良かったから、きっと最高の渓流歩きが楽しめたんだろうなー

これは滝の上からの眺め！

(真ん中の米粒が子どもたち🧒✨)

ゴールした場所から出発地点を見つめるってこんな感じなんだね！

ゴールした自分が出発地点にいる自分に声をかけるとしたら？

「最高に気分がいいね✨焦らず進んできたらいいよ！」

来月再チャレンジだね😊

けっぱるぞ！

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