やらないと気持ちが悪い＝習慣化
11月
2日
なんだか気持ちが悪い
やりたくないけどやらないと気が済まないこと、ありませんか？
朝○時に起きないと気持ち悪い。
朝起きたらすぐ歯を磨かないと気持ち悪い。
眠いけど洗濯物片付けないと気持ち悪い。
私は日常にいろんな気持ち悪いがあります(笑)
やりたくてやってきたことではないかもしれませんが、すでに自分の一部になっているんでしょうね。
どんなに好きなことでも、やりたくない時もあれば、やりたくないんだけどやらないと気が済まない。
①とりあえずやり続ける。
②やり方を工夫する。
③手を抜いて🆗
④誰かのやり方を真似する。
⑤自分のやり方を少しずつ見つける。
あー、このブログを書きながら、ブログが続いている理由がわかった気がする(笑)
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