加藤雄一のブログ

大切にしている価値観はどんなことですか？

10月

26日

自分が大切にしている価値観に背いて生きることは、多くの方にとってとても苦しいことだと思います。

例えば

余暇
自分だけの時間を穏やかに楽しむ事を大事にしたい。

親密
プライベートな体験を大切な誰かとシェアしたい。

献身
ひたすらに誰かに奉仕したい。

孤独
周囲の誰からも距離をとって一人でいられる時間と空間を持っていたい。

名声
とにかく有名になって自分の存在を認めてもらいたい。

配慮
周囲の方々を気遣って援助したい。

情熱
何らかの発想、活動、人生に深い感情を抱き行動を起こしたい。

有益
周囲の方々の役に立つことをする。

権力
自分以外のひとをコントロールする。

その他にも価値観は多種多様です。

似ているようでもわずかに違っていたりもします。

感情が動くほんの些細なことが、実は自分にとってもの凄く大切なことだったりします。

本当に大切にしたい価値観を、より大切にして過ごされることを私たちは応援しています😊

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過去現在未来

10月

25日

今日は初めて

カードリーディング❌コーチング

を体験させていただきました。

同じくコーチ探せるに登録されている

篠原由香里さんのセッションです。

以前からの友人のように
気さくでさっぱりとした
それでいて
穏やかな時間を
過ごさせていただきました。

自然体でこのまま進む。

やってきたことは
しっかりと実を結んでいる。

本質的な思いを信じて。

沈黙もだいぶありましたが
その時間ですら
リラックスすることができた

とても心地の良い時間でした😊

篠原さんのプロフィールはこちら
https://www.c-sagaseru.com/happylounge

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答え合わせより問作り

10月

24日

情熱の赤
で形はハート♥️

なんて可愛らしいお花でしょう！

名前は知らないんですけどね。(笑)

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目的がないことをしていると
自分の意識とは関係なく
誰かとの『答え合わせ』に
時を費やしてしまう
そんな気持ちになることがあります。

誰かに合わせていればいい。
誰かの考えに従ってればいい。

みたいな。

それが仕事であるなら
大事な人生の大半を
望まないことに
費やしてしまいそうだから

答え合わせよりもまず

『問作り』

なのかなと思っています。

例えば

「今日はどうやって過ごしますか？」

みたいな
簡単なものからでもいいから

自分に問いかける。

問いの質で毎日が全く違ってくることを
感じられると思うので

自分にとっての問いかけを
考えてみるのも楽しいかもしれませんよー😊

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あなたの世界とわたしの世界

10月

24日

同じものを見ても
感じ方はひとそれぞれ。

わたしの見えている世界と
あなたの見えている世界は違うから
どんな世界が見えているのか

まず聴く。

相手のことがわかれば
いろいろとお話がしやすくなるから

まず聴く。

お互いが苦しくならないためにも

まず聴く😊

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Happybirthday🎂

10月

24日

先週誕生日を迎えた息子に従姉妹からケーキが届きました。

受験生という多感なお年頃、照れ臭そうに受け取っていたのが印象的。

家族が増えた感じで賑やかにお祝いしてもらえて、良かったね！

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コーチングを学んで自分が肯定されたこと

10月

20日

ブログを書くことで思い出したことがあった。

そういえば小学生の頃から、相手が話している内容と伝わってくる感覚に違和感を覚えることがあって、その頃は単純に「相手のことを信じられない自分」が悪いと嫌悪感を感じることがあった。

そうそう、その引っかかりがあったから、自分は相手を疑っているんではないか、という思いに苛まれてうまく友人とかかわることができない自分がいた。

それはあくまでも自分が感じていることであって、何も悪いことではないんだ

コーチングを学んで確信を持ってコミュニケーションができるようになったのは、もしかしたら自分史上最大の収穫だったかもしれない、と思った最近一番のお疲れday

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ニャルソック深夜部隊

10月

19日

今日も見守りお疲れさま😹

ここ岩盤浴ちゃうよー🛁

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さりげない言葉にどんな思いを込めていますか

10月

19日

今宵の月が美しい🌕️✨

息子から電話があって

「お風呂洗ってお米炊いておいたよー、へへ」

「へへ」には間違いなく小遣いの上乗せへの期待が込められているにちがいない
(笑)

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お立ち寄りありがとうございました😌

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○○のうつろい

10月

19日

気がつくと、浴室から見える木々がすっかりドレスアップされていました🍁✨

季節のうつろいを感じますね～

季節のうつろいは心のうつろいも感じさせてくれます。

北国は冬に向かい寒さが増し、雪片付けの季節がやってくると思えば気が滅入ってしまいがちですが、春に向けての充電期間だと思えば気持ちが高揚していくかもしれませんね！

紅葉だけに。

お粗末でした🙇💦

最後までお読みいただきありがとうございます😊

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コーチ探せるの魅力　～１日32円で○○放題～

10月

19日

コーチ探せるは、悩みや課題を持つ個人や企業が、求めるコーチを探すことの出来る専門型ポータルサイトです。

相談したい方がコーチと出会える場所で、コーチが相談したい方と出会える場所。

〖しかしコーチにとってはそれだけではないんです！〗

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