my favorite

＊もやし鍋
もやし3袋です。 まずキャベツ、人参、シメジ、エノキ、生椎茸、天ぷら、お豆腐、青梗菜を入れて煮込んで･･･ その上にもやしと豚バラ肉を乗せてみました。
豚バラ肉が美味しいです。
甘みがありますねぇ。

3歳の時の753です。
左はし。 スタジオのショーウィンドーに飾ってくださいます。(^_^)v
また今年も！
だからやっぱり着付けをお願いしました。

＊あんかけ焼きそば
（豚バラ、玉ねぎ、人参、エリンギ、シメジ、ピーマン、竹輪、カンカマ）

お得な「めぐみセット」1380円です。
パスタは「ナポリタン」か「ペスカト―レ」を選びます。

副菜に「ナスとイタリア産完熟トマトのグラタン」を選んだので、デザートは止めました。
「めぐみセット」じゃなく、普通のランチセット。
980円です。 2012/10/23に行ったんですね。
ずいぶん前になりました。
わたしはペスカト―レにしました。

果物と緑の野菜は6：4がいいそうです。

今朝はバナナ1本、フジりんご　小1個、
ヨーグルト　大さじ5、小松菜1/4把
アクアクララ（水）100cc やはり甘みが足りない。
バナナ、増やそうかな？

きなこの香りと味がします。
なかはもちもち！

くまモン、かわいいでしょ。
中は紫芋！
包みを開けたら、お芋さんの匂いがします。
ちょっと胸焼けする味です。 今週は超多忙でした。
バタバタして･･･
晩御飯もいい加減でした。
今日もまた忙しい！
なかなかブログ訪問ができません。
肩も凝って目も疲れて…(；一_一)

＊地唄　「雪」＊
～四国新聞より拝借～ ＊和太鼓「鼓童」とのコラボ
～朝日新聞より拝借～