紫の小粒の玉が花なのかと思ったけど、よく思い出したらこの前に小花が咲いていました。 あまりにもこの紫の小粒がインパクトがあるもんだから… *アクアサーキット…今日はとてもハード! 水中ジョギング、どれだけしたかな? サーキットも6種3セット、水中で汗をかきました。(*^^)v *流水クラス…これもきつかったです。 やはりジョギング。鬼ごっこのように3グループに別れてジョギングで追いかけっこして… *水中walking 少々 *平泳ぎ…20メートル×4
朝、ゴミを捨てにいく道に咲いています。 朝からピンクだから「酔芙蓉」じゃなく、ただの芙蓉かな? 塀と道の境目からノッソリと。 たくましいねぇ。 この根性に負けずに今日はプールへ。 25メートルで立たずに50メートルめざして泳いだけど、真ん中で水を飲んでしまった! 25+12.5=37.5メートルかぁ。 あと一歩! 根性出さなきゃ。 *アクアビクス *クロール:25×6=150メートル、37.5メートル!(*^^)v *平泳ぎ:100メートル *背泳:50メートル *水中walking:300メートルくらいかな?
庭に一斉に咲きだしました。 秋を待ってたみたい。(^_-)-☆ *流水クラス *平泳ぎ…100メートル *クロール…25メートル×4 *背泳…25メートル×2 *水中walking…前進、ひねり、蹴り上げ…300メートルくらいかな? 今日は忙しくて、流水クラスが終わってから泳ぎました。 しんどかったぁ。 体がだるくてぇ!(-_-メ) これからは絶対、先に泳がなくちゃ。
数日前、朝日新聞、四国新聞に相次いで載っていたので、今朝、行ってきました。 ハスだから、午後からでは萎むかと思って。 生憎の曇り空で、ちょっと色がイマイチだったけど、名前に似合わず可愛いお花でした。(^_-)-☆
【2008/8/10】 早明浦ダム の帰り、翠波高原 に寄りました。 爽やか! もうコスモスが咲き乱れ、秋の気配が。 900メートルくらいでしょうか? 今、HPをみたらコスモスは終了とか! 今年は早いのでしょうか? 里はこれからだというのに… 反対じゃないのかなぁ? *流水…今日はよく歩きました。ひねり前進・後進、キック先進・後進、ジャンプ前進・後進…万歩計、ほんとに欲しいわ。 *平泳ぎ…100メートル *クロール…25メートル×4 (*^^)v
なかなかかいりさんやぺこももさんのように文章が書けない。 shuさんのような写真もShibataさんのようなflashのスキルもない。 ま、いいかぁ! 私はわたし。 なんか名前に似合わずかわいいお花。 「丘の虎の尻尾」かしら? 「白虎」? プロ野球、前半戦が終わりました。 阪神、一位。 60勝です。(*^^)v 「虎の尻尾」はもう見えなくなったでしょうか? ウルトラの西武も1位で折り返し。 我が家も安泰。(^_-)-☆
真白! くちなしは、点のような小さな虫がすぐに付くのですが、まだ純白。 いつまでもつかな? 今日は野外活動。 昨日の3:00ごろに急に決まって… 大慌て。 徳島へ紫陽花を見に行きます。(^_-)-☆ パーソナル・ナビが行けないので… 無事にたどり着けるでしょうか? 運転も私だけだから… 9:00までにICに入らなくちゃ。 行ってきまぁ〜す。