今日も頑張ろう！

アライアンスを考える

11月

30日

コーチのように、個人で事業を展開していると
一人では限界を感じる時がある

GCSなど学びの場としてのコミュニティは
いろいろ提供されているが

仕事となると、意外とバラバラかもしれない

なのでアライアンスを組む、つまり戦略的同盟を結ぶことが大事と感じ始めている

アライアンスと言って思いつくのは、航空会社のアライアンス
自分はスターアライアンス派
全日空やユナイテッド航空などが参加している、航空会社間の連合組織体だ
たっぷりマイルを稼ぎ、有効に使わせてもらっている（笑）

各々の航空会社は、完全に特立して経営されているが
コードシェアやマイルの相互乗り入れなど、補完関係にあり、グループ内で顧客の利便性が図られている

そんなイメージを、コーチの中でも、

それぞれのコーチは、それぞれに特徴があり、また得意分野が違うから
それを強みとして、フラットな関係で、相互の補完が出来るかもしれない

ゆるく賢く繋がっていると、今までよりも良い仕事をできると思う

PS コーチと他業種とのコラボもありだ

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いざ鎌倉へ

11月

29日

今日の午後、仕事を終えて鎌倉へ

用事を済ませ、駅前の美味しい和食屋さんに行ってきた

殆どの食材が、地元産で、神奈川ってこんなにいろんな食材があるのかって思うほど

海のもの、山のもの、美味しい食材が、美味しい料理になって
次々に提供された

それと、今日は拘って、神奈川の日本酒
これもなかなか

神奈川の食材に、神奈川のお酒

いいひとときでした

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二次会 with コーチの重鎮たち

11月

27日

めちゃくちゃパワフルなコーチたち

JRLAの活動からは、退いたけど
今日はJRLAのオフサイトミーテインング後の、懇親会に呼んでいただいた

まずはJRLAの、今後の更なる発展を祈るばかりだ

その一次会の後の、二次会 with コーチの重鎮たち

日本橋のクラフトビールのお店で
ビールを堪能

将来の話し、コーチングの話し、ビジネスの話しなど、
たくさんさせていただいた

やっぱりいい仲間と一緒にいるって、いいですね

明日も頑張ろう

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ビーフカレー＠富士屋ホテル

11月

26日

宿泊しているホテルでゆっくりして

有名なカレーライスを食べに、富士屋ホテルに徒歩で向かった

もともとここを目的としていた訳ではなかったけど、
宮ノ下で何か食べて帰るということになり、
そう言えば、あの有名な富士屋ホテルがあったよなってことで

創業145年、足を踏み入れた瞬間、明治の洋館のたたずまい
歴史を感じさせながら、とても居心地がいい雰囲気を醸し出していた

レストランカスケードへ

ここでビーフカレーを頂く

お〜、これが富士屋ホテルのビーフカレーかぁ〜
歴史を感じるなぁ〜

とてもおいしかった

今日は時間が無かったので、単品でのオーダーだったが、
一度コースで食べてみたいものだ

その後、登山電車で箱根湯本へ
そこからロマンスカーで新宿へ

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久しぶりの箱根

11月

25日

午前中は、コーチ仲間との勉強会
それを終えてすぐ、新宿からロマンスカーに飛び乗って箱根へ１泊旅行

今回は、車の渋滞が激しいのでは無いかと予想し
電車で行くことにした
新幹線以外の鉄道の旅は久しぶりだ

箱根湯本から、登山電車に乗って宮ノ下へ、
そして今日の宿へ

もう箱根は何年ぶりだろうか
たぶん７〜8年ぶり

いつもの如く、観光なしだ
温泉と美味しい料理

宿でまったり
家の用事からも解放され

のんびり、のんびり

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愛宕神社にお参り

11月

24日

今日歯医者の帰り、大江戸線沿線に用事があったため
ちょっと散歩がてら、内幸町から赤羽橋まで歩いた

その途中、愛宕山にある愛宕神社にお参り

愛宕神社は、子供の頃から初詣に行っていることろ
昔はガラガラだったんだけど、近年ものすごく参拝される方が増えてしまい

我が家は、ここ15年ほど、12月31日に１年間のお礼をお伝えしに行っている

今回は一人で、ちょっとだけフライング

驚いたのは、境内の改修工事が行われており、池の水は抜かれているし、末社には近づけなくなっていたり
これは、お正月までに綺麗にするのだろうか

愛宕神社は、火産霊命（ほむすびのみこと）を主祭神とし、防火の神様として創設
参道にある急な石段は「出世の石段」と呼ばれており、この急な石段をすべて登ると出世するという言い伝えが

仕事運にご利益あり、今日も元気に、石段登ってきました！

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AMラジオついに来年停波が始まる！

11月

23日

来年の話だけど、先日総務省から
AM局の運用休止に関わる特例措置の発表があり

全国１３局が、次々とAMラジオの停波（休止）をしていく

その背景には、民間AMラジオ放送事業者における、AMラジオ放送の維持コストの負担が厳しく
安価に抑えられるFMラジオ放送への転換や、AM放送の廃止が検討されている

特にAM放送は社会的インフラであるため、その社会的な影響を検討するために、一時的に停波をし、
その影響を検討した上で、順次移行していくものと思われる

ここからはテクニカルな話だけど

テレビの地デジ化で、テレビ放送がVHF帯からUHF帯に移行し
その空いたVHF帯の周波数の一部に、AM放送をFM化し移行させる

実は既に全国のラジオ局は、FM補完放送（ワイドFM)として、放送を開始しており
ゆくゆくは、こちらがメインになるというシナリオだ

いまや既にネットでラジオを聞く時代

どんどん昔のものが無くなっていくんだねぇ〜

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GCS日本橋交流会

11月

22日

お酒を飲みながら、交流会

今日は月に一度の、GCS日本橋校の合格祝いと交流会（オンライン）

認定試験の合格のお祝いをした後に

今日はコンセンサスゲームで盛り上がった

お題は、雪山で遭難した時、いま手元にある１０個のアイテムのどれを使って
どう行動するか

与えられた課題について、チームで協力しながら答えを見つけていく、合意形成のプロセスを学ぶ

究極のシチュエーションの中から、最善の答えを探っていく

今日は５人がひとチームになり
どう行動していくのか

その時に必要なアイテムはどれ
それをどう使っていくか

バラバラの意見を、絶妙なファシリの力で集約して

最終的には、ひとつのチームとしての意見にまとめ上げていく

なかなか意味深いものであった

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iPhoneの引越し

11月

21日

今度は会社のiPhoneの話

こちらはプライベートのiPhoneと違って
iPhone8から、iPhoneSE(第３世代)へ

今日本体をもらって、今週中に引越しを

普通のiPhoneと違って、会社が管理しているアプリやセキュリティーが満載なので
いつもの引越しとは勝手が違って

本体のアクティベーション後に
会社で指示された通りに、アプリをインストールしていった

基本アプリと、基幹システムに連動したアプリのインストールが出来て
使い勝手は置いておいて、とりあえず動く状態になった

後は、古いiPhoneを初期化して、会社に返却
これは、明日やることにしよう

　　　

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牛丼の食べ方＠吉野家

11月

20日

実は変なこだわりがあって
吉野家の牛丼は、いつもこの食べ方

- 牛丼並盛り＋おしんこセット＋生卵を注文
- 卵の黄身だけ、牛丼に投入
- 黄身を良く混ぜ、牛丼を頬張る
- 但し、上の肉とご飯３分の１ぐらいを食べ、ご飯を残しておく
- 残ったご飯３分の２の上に、おしんこと卵の白身を更に投入
- 白身とおしんこを、良くご飯に混ぜて食べる

このおしんこご飯が、絶妙な味で、クセになる

牛丼を楽しんだ後に、おしんこご飯を楽しむ
１粒で２度美味しいのパターンだ

　　　

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買い出し＠酒々井プレミアム・アウトレット

11月

19日

年に１度？　久しぶりに、千葉県成田空港の近くにある
酒々井プレミアム・アウトレットへ

うちは、アウトレットと言えばいつもココ
慣れているし、いくお店も殆ど決まっているので
全く他所に行こうという話しにならない

道路も混むので、朝イチで行って、まずはスタバでコーヒータイム

１０時の開店ど同時に
２時間ほど、行きたいお店を順番にまわり
必要なものをゲット
朝は、まだ混んでいないので、ゆっくり回れる

昼食を、アウトレット内のレストランでとって

早々に帰宅

ちょっとした、プチドライブでした

　　　

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＠GCSチームコーチング懇親会

11月

18日

この週末、GCSチームコーチング第３期が、東京でリアルに開催中

そこで、今日は懇親会だけ参加してきた

自分は第１期の卒業生
いままでオンライン開催だったので
誰とも会う事が出来ず

リアル開催と聞いて
せめて飲み会だけでもと
参加させてもらった

全国からコーチや講師が集まって、密度の濃い第３期

また卒業生の、第０期、第１期、第２期と
これからの受講生、第４期
この面々も加わって、凄いことに

自分にとっては、
オンラインでは会っていたけど、なかなかリアルでお会いしていない方
最近偶然にもよく出くわす方
お名前は知っているけど、初めましての方
などなど、出会いが満載で

今日もネットワークが広がった

志しが同じだと、一体感が半端じゃないね

とてもいい時間だった

　　　

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ひとり未来会議＠庭の湯

11月

17日

今日は会社の仕事はしないので、個人事業にフォーカスして
未完了の整理と、来年のプランを検討するためのベースをじっくりと考えた

まずはスタバで作戦会議Part1
今年の総収入（予想）と現時点での資産、今後の推移について検討
経済的金銭的に、今後の動きが見えてきたところで、Part2へ

Part2は、最近行っていなかった庭の湯に

風呂→岩盤浴→風呂→サウナ→ビール→仮眠→風呂

この中で、来年以降のプランとプランをどう構築していくかについて、
じっくりと、シュミレーションを繰り返した

いろいろ見えてきた

経済的なこと、精神的なこと、肉体的なこと
仮に１００まで生きてたとすると
どうなっていくのか、どうありたいのか

そのための次の３年は、どう過ごすべきか

日常、いろんなことに追われているので
一旦それを横において
今日は未来に集中する事ができた

　　　

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朝の散歩でセルフコーチング

11月

16日

いつもの、はなちゃんとの散歩
ひとりと一匹の、朝の時間は貴重だ

最近のホットなテーマ

未完了を完了させることと、その先にある来年をどうしていくか

これを一人で、自問自答しながら考えていく

今日気づいたのは、
自分の心地いいゴールとは、
頑張ってはみるが、冒険はしない、
とりあえず、やれる範囲でやる

いろいろ変わりたいとか言っている割には、意外とそうでもないらしい
ゴールポストは、大きく動かさない方が楽だと
実は心の底では、そんなように思っていることがわかった

で、本当にそれでいいんだっけ？

これが今日の最後の問いだった

当然だけど、答えはノーだ

　　　

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ダイアログ・イン・ザ・ダーク

11月

15日

完全に光を閉ざした純度１００％の暗闇、つまり、全く何も見えない本当の真っ暗

この空間の中で、視覚障がいを持ったガイドさんに案内されながら、さまざまな体験をしてきた

視覚を奪われるってどういうことなのか、
視覚以外の聴覚、嗅覚、触覚、味覚など研ぎ澄まして
からだ全体で、感じ取る

日常、視覚から入っている当たり前の情報を、見ること以外の感覚を使い、主体的に気づきを得てく

何をしたかというプログラムの内容は、ここでは明かすことは出来ないが
８人のチームで、暗闇の中、旅をする擬似体験をしてきた

この暗闇の中では、性別、年齢、容姿、障害、肩書きなど、すべて意味を失う
ある意味、みな平等であり、
誰もが積極的に関わり、情報を共有し、そしてお互いに助け合うことなどが要求されていた

いろんな気づきをもたらしくしてくれた、とても充実した時間だった

　　　

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おやじのピラティス

11月

13日

先週お休みだったので、２週間振りのピラティス

この２週間は、結構自主トレしていたので
思いの他、いい感じで入る事が出来た

それでも、相変わらず、からだは硬いよね
最初にじっくりと全身のストレッチをする事で
こわばった筋肉が伸びて
いい感じ
安心安全なスタートだ

今日のフォーカスは下半身

お尻周りの動きを中心に
ハムストリングを縮めたり伸ばしたり

相変わらず、きついトレーニングであることには変わりないが
みっちりと、１時間、身体を動かしてきた

　　　

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だし茶漬け＠新丸ビル

11月

12日

コーチングのクラスの終わったあと

用事を済ませに、丸の内に
新丸ビルの地下に車を停め、

まずは軽く腹ごしらえと、地下街にある出汁茶漬け屋さん、えんに

たくさん種類があって、いつも迷うんだけど

今日は、炙り明太子と高菜のだし茶漬け
めんたいと高菜のビリ辛が、出汁にあってとてもいい感じ

時間もかからないし、軽い昼食にはうってつけだ

その後、新丸ビルの上の階に、お買い物、、、

　　　

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コーチ探せるにYoutube動画を挿入してみた。いいね👍

11月

11日

コーチ探せるの自分のページを更新

コーチプロフィールに、
今年の夏に受けた、GCS講師インタビューの動画を埋め込んでみた

https://www.c-sagaseru.com/horizon

なかなかいい感じに挿入する事が出来た

文章だけより、コーチの雰囲気や想いが
動画を通し、伝える事が出来ている

これから
コーチを選んだり
GCSのクラスを選んだりする上で

いい判断材料になりそうだ

動画の威力は大きいね

　　　

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セキュリティセットアップの引越し

11月

10日

iPhone12mini 1台持ち(2in1)を
iPhone13mini 2台持ちに
変更して半年

デバイスとアプリは、みな新しい機種に引っ越したのに
Googleのセキュリティセットアップの引越しを、すっかり忘れていた

今日、Googleの設定を変えたら、二次承認を求められて、
その承認デバイスが、古いiPhone12miniになっていて、
やっと引っ越していないことに気づく

たまたま古いiPhone12miniが、手元にあったので、
久しぶりに電源を入れて、まず承認デバイスとしての設定を解除

その後、新しいiPhone13miniに再設定

一瞬、ヤベェ！って思ったけど、事無きを得た
最近の引越しは簡単では無いね

　　　

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今年の未完了、大量発生中 Part2

11月

9日

１週間前にやる気をだして、未完了、つまり心の仕掛かりリストを完成させた

気になりながらも、先延ばししていること、
やろうと思っているけど、塩漬けにしているもの

大きいものから、小さなものまで５０個

よく書き出したが、この数の多さに唖然

リスト作ったらなんか安心しちゃって、１週間放置、、、

今日コーチングしてもらって、
やる気が出ない理由と、これを片付けるモチベーションを探る

結論として、一番大事なことを忘れていたことに気づき

（何を忘れていたかは、ヒミツ）

まずこれから手をつけることで、この未完了リスト一掃大作戦が開始できる
確実に実行するための、動機づけが明確に
これで、一掃作戦の勝率がグッとあがった

コーチと約束もしたし、すぐ始める、あした踏み出します！

　　　

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コーチング的考察＠会社のキックオフミーテイング

11月

8日

今日は、会社のキックオフミーティング

１０月に新しい会計年度が始まり、今年度を語るには、ちょうどいいタイミングだ
約１０００人の社員が一同に会する大きなイベントだ

大阪や福島など、なかなか会えないメンバーとの、リアル再会もいいものだ

去年はこうだった、今年はこれをやっていく、ゴールはこれ
知恵を絞れ、もっと頑張れ！

こんな話しが飛び交う中
社員ひとりひとりのスイッチを入れるには、どう言うメッセージが相応しいのだろうか

キャリコン的に、成果＝能力Xモチベーションとするならば

このモチベーションを高めるには、動機づけが必要だ

外発的動機づけと内発的動機づけ
特に内発的動機づけが大事だ

参加したみんなは、どんな言葉に動機づけられたのだろうか

今日から頑張ろう！

　　　

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こだわりの塩ラーメン

11月

7日

昨日のコーチング飲み会で頂いた

塩ラーメン（乾麺）３種

インスタントラーメンなんだけど

千葉県産　はまぐりだし塩ラーメン
宮城県産　わたり蟹だし塩ラーメン
広島県産　牡蠣だし塩ラーメン

どれも全て塩ラーメンで、出汁を変えて同じ面で勝負しているのがいい

それぞれに、出汁にこだわるうんちくがあり、おもしろい

まだ食べていないんだけど、楽しみ。
さあどれから食べようかな

　　　

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コーチング飲み会＠神田利三郎

11月

6日

今日はコーチング講座６０時間の勉強お疲れ様と、コーチ認定合格祝いと、もろもろ、
なんかごった煮で、要は、楽しく飲んだ会だった

今年一番のサプライズあり！
これは個人的なことだけど、コーチングを通し知り合った今日の飲み会の仲間と
実は地元がものすごく近く（近くというか同じところで）、
共通の知り合いが無茶苦茶いるなど

広い東京で、こんな出会いは、キセキの何物でもないと、ビックリ!

また別の話で
自分を後押ししてくれる神は、最終的に現れるか?
この議論も、とっても深いところまで入る、意味深く面白いものだった

本当に、楽しい時間を共有でした

世代も、生い立ちも、経験も違うメンバーと、時を共にするって素晴らしいね!

　　　

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串揚げ＠新宿立吉新宿本店

11月

5日

久しぶりの立吉

もうここに通い始めて１５年ぐらい？
お気に入りの串揚げ屋さんだ

席に座ると飲み物を注文し
あとは、注文せずにひとつひとつ、串揚げの揚げたてを１本ずつ提供してくれる

おおよそ４０種類

未だに、１周したことは無い

串揚げと、枡酒、もう最高だね

いいところでストップ

最後の〆はアイス、それも揚げのアイス

これがまたなんとも言えず、うまい

　　　

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ゴジラ-1.0を観に行って来た

11月

4日

早速、ゴジラ-1.0を、
Tohoシネマズ日本橋に観に行って来た

感想は、まだ始まったばかりだし、ネタバレになるので。。。

なるほど、監督が違うと、こうも変わるのかと

ゴジラ生誕７０年

舞台は戦後の日本　
敗戦でゼロになった日本へ、追い打ちをかけるように現れたゴジラが、この国を負（マイナス）に叩き落す

だからマイナス１なんだね

　　　

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カフェレストラン樹藝夢＠渋谷園芸

11月

3日

カフェレストラン樹藝夢（じゅげむ）

練馬にある渋谷園芸の中に併設されているお店

今日は遅めのランチをしに、ちょっとお出かけ
と言っても、家から車で5分だけど

今日は天気も良く暖かかったので、テラスは満席

実は店内もとてもユニークで
天井に双発飛行機のオブジェ？模型が飾られていたり

スタバなどいつも行くカフェとは、違う趣でこれもいい

今日はここで、エッグフライとオレンジジュース

ヘルシーなランチで、ちょっとしたまったり時間を愉しんできた

　　　

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おかげさまで、ブログル始めて２年

11月

1日

2021年11月3日、たった３行の投稿から始まったブログル

とにかく投稿する事が大事、しょうもない内容のことも多々あったが
せっせと投稿し続けた
投稿率は、年間通して94％
イメージとしては、月に１〜２回はサボっているって感じ

2021年11月のアクセス数は
総アクセス数　2,873
訪問者数　1,622

これがスタートだった

アクセス数に伸び悩んで2年
ここ直近の3ヶ月、何があったか知らないけど

2023年10月のアクセス数は
総アクセス数　35,014
訪問者数　11,183

アクセス数が、急に伸びてきた

こうなってくれば、投稿しがいがあるものだ

継続は力なり、頑張ろう！

　　　

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今日も頑張ろう！

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