今日も頑張ろう！

2024年も、とうとう10月、あと３ヶ月となって、ラストスパートっていうタイミングになってきた

 

今年やろうとしていて、まだ出来ていないこと

 

今日のコーチングのクラス

コーチングの練習相手をして、このテーマでやってみた

そしてガチな話をしたら、練習と言えど、どんどんいろんなことが出てきて

課題と行動が明確になり、最後にやることをコミットしちゃって

ん〜、やらなきゃ！

 

これだけじゃ無い、また心の仕掛かりの大棚卸しの季節が、やってきた気もして

今年、残り３ヶ月、どう過ごすか

 

早いうちに棚卸し、取り掛かろうって！　結構ありそうだ

こんなやり取りの後、新宿に

コーチ仲間のけいたさんと一緒に

やっとお互いの時間を作ることが出来て、急遽お会いすることになった

 

そこではチームコーチングについて、本当に深い話をする得ことが出来た

深い話って言っても、セオリーの話ではなく、リアリティのある世界で、チームコーチングをどう活用していくか

お互いの長いビジネス経験や、現場経験のもと、

教科書に書いてあるセオリーとは一味違う

お互いに持っている世界観を共有させてもらった

 

あっと言う間の３時間

時間はぜんぜん足りなかったけど

いろんなことを共有させてもらって

 

本当に、いい時間を過ごすことができた

 

良き仲間がいるって、本当にいいですね

日本エグゼクティブコーチ協会主催の
エグゼクティブコーチのための、PCCセッション強化プログラム

４ヶ月に渡りやってきたコースも、今日が最終日

お〜、もう終わっちゃうのかぁ〜って

 

ICFが示している、PCCマーカーを一つ一つ読み解き
みんなでディスカッションして、さらに理解を深め
それをセッションで体現してみる
それを客観的に捉えて、フィードバックしてもらう
とても充実したコースでした

 

みなさん、コーチ経験をしっかりと積まれている方々だったので
セッションのレベルも高く、また良質で的確なフィードバックを頂くことで
コーチとしても、クライアントとしても、オブザーバーとしても、
とっても役に立ち、自身のセンション力の向上に繋がったと思います

 

ICFが求めているコーチングとは何か
それを体現するコーチングセッションとは、どのようなものなのか

 

良き仲間と一緒に学べたのは、とてもよかったです

 

ナビゲーター、アシスタント、そして受講生のみなさん

ご一緒できて、とても良かったです
本当に、ありがとうごさいました

今週、愛媛のむらさんと新宿でお会いして、その時に頂いた日本酒
純米吟醸　日本心　これでやまとごごろと読む

 

愛媛県西条市　武田酒造

 

日本の心、武士道のごとく、酒造りに一本の筋を通した繊細かつキレのある究極の純米吟醸。地元愛媛の米と水にこだわり、地元をこよなく愛す杜氏入魂の銘酒です。

 

なるほど、そういうコンセプトなんだぁ〜
淡麗辛口　お酒の香りもしっかりとしていて、とても飲みやすい
なかなか美味い

 

東京にいると、なかなか四国のお酒に出会う機会が少ないんだけど
なかなかいい感じ
一人でちびちびやりながら、パソコンに向かっています

今週は、一週間ぶり、間を空けないでやるピラティス
チャリで片道２０分も、いいウォーミングアップになって
のっけからハードなトレーニング

 

今日もたまたま、昼間ピラティスって楽なのって聞かれて
いやいや、見た目はヨガっぽいけど、完全な筋トレ、それもインナーマッスルを鍛える
ムキムキ系ではなく、体幹を整えるって感じ

そんな説明をしつつ、わかってもらえたかは？

 

今日のトレーニングは難しかった
いつも、どの筋肉を使って、体を動かして、って言われるんだけど
今日は特に、頭と体がバラバラに動いていて、なかなかうまく出来なかった

 

ピラティスは奥が深いねぇ

なんか響きもいいし、良くない！

 

社内で昇格し新しいポジションに就いたり、新しい会社に転職したりする時
新たなキャリアを踏み出す時に、伴走してくれるコーチをつける
つまり、新しい職場への適応をサポートするコーチング

 

社内メンターとも、上司や同僚とも違う
利害関係も無く、ニュートラルに関わることができるのメリット
メンターや上司は、会社を中心に据えサポートするのに対し、コーチは個人を中心に据えサポートする
個人をサポートするって言う点では似ているけど、関わりをもつ軸とゴールが違う

 

コーチはニュートラルに関わる中で、
- 新しい職場環境の中での適応
- 役割と目標の明確化
- 初期のパフォーマンス向上
- ストレスマネージメント
- 自己評価と外部評価の検証

 

こんなところをメインテーマに置いて、やるのがいいのかなぁ〜

これに、キャリコン的キャリア戦略も加えるとパワフルになるかも

 

会社とは違う目線で、自己を見つめながら、新しい職場やポジションへの適応を図ってく

 

既にやっている事ではあるけど、敢えて名前を付けると、このカテゴリーでビジネスになりそうじゃない？

先週のブログにある通り、Company Tankの取材で、自宅に矢部美穂さんがインタビュアーとしてやってきた

 

お〜、芸能人が我が家に

１時間に渡り、矢部美穂さんがインタビュアーとなり
僕のコーチングの活動について
それまでどんな経験をして、それがいま、どう活かされているのか
これからやりたいこと

などなど

たくさん、引き出してもらった

とっても聞き上手で、調子にのってたくさん話をしてしまったが
お伝えしたいことは、しっかりとお話しさせて頂いた

 

Company Tank 2025年1月号　2025年1月1日発売
雑誌の記事が楽しみにだねぇ〜

 

 

 

今日は愛媛のむらさんが、東京に来られていたので

一対一のサシのみ＠新宿

 

むらさんとは同い年、

オンライン上では長く繋がっていいたけど、今日初めてもリアル

 

リアル初対面なのに、お〜久しぶり〜って感じで、すぐにMaxテンションに

この歳になると、話題もネットワークも限られてくるのに

いやいや、話しは先の話ばかりなので、むちゃ楽しい1

 

同い年、そして同年代での、ネットワークの大切さをひしひしと

もっともっとネットワークを広げ、いろんな人とのつながりを増やして行きたいね

 

次は、愛媛か広島で！

今月２本目の映画＠日本橋TOHOシネマズ
あの人が消えた

 

全くの事前情報無く、誘われるままに映画館へ

 

ホラー、サスペンス、えっコメディーなの？って

 

ネタバレになるので、今日はここまで

朝一番で、横浜中華街
中華粥を食べに、いつもの謝甜記貮号店へ
開店は８時、８時５分ぐらいに到着すると、既に満席

外で待つこと２０分ほど
はじめのお客さんが、出てきたタイミングで入店

 

いつものえび粥
唐揚、餃子、ピータンまで頼んでしまい
あさから、お粥なんだけど、結構ガッツリと

 

やっぱりここのお粥は、おいしいね