記事検索

今日も頑張ろう!

https://jp.bloguru.com/horizon

フリースペース

おやじのピラティス

スレッド
おやじのピラティス
先週お休みしてしまったので、2週間ぶりのピラティス
 
東京は毎日、夕方になるとゴロゴロと
流石に天気が悪くなりそうなので、今日は車で阿佐ヶ谷に
道路が激混みで、遅刻寸前で滑り込む
 
ちょっと調子がいいのか、2週間空けた割には、体がいい感じで動いてくれている
最近のトレーニングは、結構難しく
 
頚椎の何番から動かしてとか
どの筋肉を使って、足を動かすとか
筋肉ひとつひとつに指令を出す感じで
なかなか難しい
 
そんな事ができるようになったんだねぇ~
 
 
   
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#GCS #GCS日本橋校 #ICF #キャリアコンサルタント #キャリコン #コーチング #コーチ探せる #チームコーチング #プロティアンキャリア #社外メンター #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり