世界中どこにいても自分らしく最高の自分を叶える！

なりたい自分を叶えたい！そう願う人に来て欲しい場所があります

7月

31日

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昨年の2022年の5月、おとな女子の
コミュニティLinoが誕生してから
早や１年が過ぎました。


なりたい自分を叶えるコミュニティLino。
9月からは4期が始まります！


みなさんも一緒に
好きなことや、やりたいことを
Linoの場所で現実にしていきませんか。


 

あなたは、どんな気持ちで
毎日を過ごしていますか？


「私、がんばってるな♪」
「こんなところが好きだな♪」
って朗らかな気持ちでいたり


人生に成長やしあわせを感じながら
過ごせていたらとってもステキですよね。


でも、、、
実際には毎日の忙しさに追われて
自分と向き合う時間なんて取れない…
そんなこともあるかもしれません。


あんなことをしたいのに、、、

本当は、ああなりたいのに、、、


そう夢を見ながら
いつの間にか時が過ぎて
しまっていませんか？
 



私たちは、特に女性は大人になると
自分を後回しにしがちになることが
多いです。


母親として、妻として、娘として
家庭の中や仕事の中でもいろんな
役割があったり
いろんなおつき合いがありますよね。


自分に時間をかけることが
なくなっていることも。


でも、少しだけ立ち止まって
問いかけてみてください。

===
本当は、どんな自分で
ありたいですか？
===


ずっと後回しにしている
やってみたいこと。


いつかね…と思いながら
ずっとあたためている
「なりたい自分」。


もう、自分を後回しにはしない♪


一歩前に進みたい！
という方のために
コミュニティLinoがあります。


 
 
9月からスタートの4期のLinoは
なりたい自分や叶えたいことに
フォーカスしていきながら、
行動を起こしていきます！


ちょっと不安な気持ちや
自信がなくて前に進めない
気持ちをゆっくり手放し


気づいたら前に進んでた！
気づいたら続けられてる！
という行動をどんどん
起こしていきます。

 
やさしいリラックスした中で
みんなとワイワイとお話し
しながら進むので
 

４期が終わることには
大きくステージが変わり
大きな成長も感じているはず！



9月スタートの募集は
7月31日（月）から！


ぜひ、リラックスで来てください♪
一緒に楽しみましょう！


詳細HP【おとな女子のコミュニティLino】
https://v0rtv.hp.peraichi.com/


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【7日間の無料動画講座】
しなやか語学マインドを身につけ世界中どこにいても自分らしく人生を謳歌する！
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【海外在住の女性が 世界中どこにいても 自分らしく最高の自分を叶える！！3カ月語学コーチング】
https://peraichi.com/landing_pages/view/6pxnh

【自分の強みを知る！ブレインアナリスト脳傾向性診断】
https://ameblo.jp/erdbeer135/entry-12749669901.html

【あなたが抱えているモヤモヤ そろそろ解決しませんか？単発60分コーチング】
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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住 語学＆ライフコーチ


佐藤ひろこプロフィールはこちら↓

モチベーションを上げたい！

7月

30日

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語学学習が続かない理由に
『モチベーションが上がらない』
というお話をよく聞きます。
 
 
モチベーションが高いまま
続いていたらいいですよね。


でも、モチベーションは
上がるといつか下がります。
下がると、また上がるんです。


モチベーションに頼るよりも
大切なことがあります。
 

未来のありたい

自分の姿です。



未来のなりたい自分は
どんな姿か、どんな行動を
しているのかを
想像してみるんですね。
 
 
その通りの行動をしているのならば
なりたい自分になれます！
 

「今の私」基準で行動するのではなくて
願望を叶えた未来の私で行動すると
叶うスピードが格段に早くなっていきます。




私がドイツに住んだばかりの時
ドイツ語ゼロだったので
最初からつまずいてばかりでした。


自信がなく、いつも緊張してて
夫の家族と話をする時も
ご近所さんとばったり会う時も、
話をするのが怖かったから
いつも隠れてばかりでした。


でも、未来のなりたい私は
ドイツ社会にしっかり両足で立ち
自信に満ちあふれた自分だったんです。


未来の私ならば
こうしているなぁ～、

こう考えているなぁ～と
未来の私基準で行動していたら


ドイツ語と英語を使って働く毎日や
日々の生活を心地よく楽しむ自分など
当時描いてた未来が手に入っていました。




一番大切なことは
未来のありたい姿です！
 

「今の私」基準で行動するのではなくて
願望を叶えた未来の私で行動すると
叶うスピードが格段に早くなりますよ！




3ヶ月の語学メンタルコーチングも
未来のありたい姿を描きながら進むので
なりたい自分も、語学力アップの
スピードも格段に早まります。


語学力を身に着けた先の
未来のありたい姿はどんな自分でしょう？
その時、何を思い、何を目指し
どんな風に行動しているでしょうか？


未来のありたい姿がカチッと決まれば
行動は自然についてきます♪


モチベーションに頼るより
未来のありたい自分の姿を
鮮明に描こう！

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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住 語学＆ライフコーチ


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あなたの「好き」をカタチにしていこう！

7月

29日

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あなたの好きなことは、何ですか？

私の好きなこと、何だろう？

どうしてコレが好きなんだろう？

 
そんな小さな自分への質問が
新たな自分を知るきっかけになります。

 


自分への問いかけの連続が自分を深めていき
その結果、人間関係が改善されたり
自分のやりたいことが分かり
新たなお仕事に繋がることだってあるから♡
あなどれないのです！！！

 


去年2022年4月から始まったLinoは
楽しみながら自分の好きを見つける♡という
コンセプトからどんどん進化しています。


一緒に進むメンバーさんの
進化が本当にすごいのです！！！


メンバーさんが進化される姿を
みながら、思うことがあります。

自分を知ることって
本当に大切だなぁって。


そして、同じくらい大事なことが
あります。

 
好きを人生に満たすために
行動を起こしていくことも
超大事！って♡




でも、行動への起こし方が
分からなかったり、勇気が出ないときも
ありますよね。

 


というのもあり
９月からはじまる4期のLinoは
更にパワーアップします！

 
自分を知るを深めながら
なりたい自分や叶えたいことに
フォーカスし

 
未来の自分に向かって
一緒に行動を起こしていきます。


不安な気持ちや
自信がなくて前に進めない
という気持ちをゆっくり手放し

 
気づいたら前に進んでた！

気づいたら続けられてる！

という行動をどんどん
起こしていきます。

 
今はまだ
自分のやりたいことが分からない…
好きがよく分からない…
という方もモチロン大歓迎です！

 
一緒に「自分を知る」から
進んでいきましょう。

 
コミュニティLinoは、
コーチングとアドラー心理学勇気づけを
ベースにしたコミュニティになります。
なので、学びの多い期間となります。

 
新たな気づきの連続から
次への人生のステップになるような
楽しくやさしいコミュニティになるよう
私たちもいろんな作戦（？）を練っています。

 
コミュニティLino4期は9月からスタート！
7/31(月)から参加者さん募集をいたします！
お仕事やご都合があって
参加できない回があったとしても、
フォローアップも充実していますので
安心して参加してくださいね。

 
詳細はこちらからどうぞ。
おとな女子のコミュニティLino
https://v0rtv.hp.peraichi.com/
 



※もしも、コミュニティという場所が不安だったり
どんな内容か詳しく聞きたい！
という方は30分の無料カウンセリングもしています。


どんなご質問でも大丈夫ですので、
こちらにご連絡くださいね。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/32e7236e368934


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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住 語学＆ライフコーチ


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初級レベルの時はどのような語学勉強をしたらいい？

7月

27日

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初級レベルの場合は、どのような
勉強をしたらいいでしょうか？
というご質問をいただきました。
（ありがとうございますーー！）


レベルやライフスタイルなど
外国語に触れる時間によっても異なりますが
初級レベルの方に超オススメはコチラ！＾＾


日本語を使う時間を減らし
習得したい外国語に
積極的に触れる！



拍子抜けするようなことを言ってますが（笑）
だまされたと思って
3日間だけ試してみてください。
たった3日です♪


 

初級の段階では
「文法を学ばなきゃ」
「単語を覚えなきゃ」といった
机に向かう勉強に意識が向きがちですが

実は、机に向かって勉強する時間以外
のほうが重要なんです。


机に向かう勉強以外の時間は
日本語を使っている場合が
ほとんどだからです。




これまでの日本語脳を
英語脳に替えていくことが
大切です。




例えば明日の1日、できる限り
英語だけで過ごしてみましょう。


運転中に聞くラジオ
夜によく見るYouTubeやSNS
毎朝チェックするオンラインニュース
これらを英語にすることは可能ですよね？


ランチでお店に行った時は
英語でどうやって注文するのかな？
と考えてみる。

（自分が今持っているボキャブラリーで
文章をつくってみましょう）


夕方スーパーに買いものに行った時は
目にする野菜を英語でつぶやく
 などなど。

 


頭の中から日本語を追い出す気持ちで
3日間を過ごしてみてください♪


頭の中を英語脳にするのがポイントです。


まずは３日間、楽しみながら
やってみてくださいね！


初級レベルのリスニングや
リーディング力がアップする方法も
今後お伝えしていきますね。＾＾


楽しく語学アップしていきましょうーー！
 

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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住 語学＆ライフコーチ


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ドイツ人女性は美に興味がないわけではナイ！

7月

26日

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私がドイツに来たばかりの時
あれ？と思ったこと。
「こちらの女性はお化粧しないのかな？」



この疑問、色んなところであがる話題で
昔はよく私も「ドイツ人の女性は
お化粧もせずスッピンなんだなぁ～」

 
「おばちゃん（？）になると
美にはまったく興味なさそう」
なんて勝手に思っていたのですが（失礼！）

 
いえいえいえ！！
そんなことは全然ないんですよ！

 


それを伝えたくて
今日はこちらの本の紹介♡

 
Ich hatte mich jünger in Erinnerung.
タイトルを訳すと
「私、もっと若いと思ってました」

 
Lesebotox für die Frau ab 40.
「40歳以上の女性のためのボトックス本」
とも書かれてて、クスっと苦笑いしちゃう！ 

 


40を超えた女性の笑えるストーリが満載で
若いままでいたい！とがんばる健気な姿が
すごーーく共感してしまうお話しばかり（笑）

 
顔のしわ、Hotな私は更年期障害、
ボディのたるみ、もう女性扱いされない、
ナドナド 


歳を重ねた女性が、今とこれからの自分を
どう受け止めていくか
というユーモアあふれる
元気をもらえる本なんです！

 


この本を読みながら感じたのですが
ドイツ人女性は、若くてもそうでなくても
決して美への意識は忘れていないよな、って
改めて感じています。


いつまでもキレイでいたい！

旦那さんや他の男性からもキレイだね
って言われたい！

そんな素直でカワイイところもあるのです。
（少なくとも私の周りの女性たちはそう♡）

 


私がまだドイツをちゃんと知らなかった時
ドイツ人女性のイメージは
男性的でキャリア志向的な強さを
感じていました。


だからなのか、自分のお手入れや
美容なんかにはまったく関心がないと
（勝手に！）思っていました^ ^;;



ですが、実際はまったく違くて！！

 
特別な日には、ビックリするくらい
色気ムンムンに変身しちゃうし

 
見えないところ（靴下を履く下のペディキュアや、下着など）
も美にはとても関心があるんだな～って
思うことがよくあります。

 


美容外科も流行ってて
周りでも、私と同世代の女性も
通ってる人は結構多いです。

 
ドイツ人女性は
美に興味がないわけではなく
むしろ興味はすごくある♡

 
そんなことを思い出させてくれた本でした。

 


コチラの本、とっても面白いので
ドイツ語を勉強中の方も
ぜひ読んでみてください！

 
とても読みやすいので
初級レベルの方もチャレンジできるはず。

 
アラフォー、アラフィフ女性は
共感の嵐です（笑）！！

 
 Ich hatte mich jünger in Erinnerung
https://www.amazon.de/Ich-hatte-mich-j%C3%BCnger-Erinnerung/dp/3426787636



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佐藤ひろこ
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外国語がなかなか出てこない、を解決します！

7月

25日

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今日は「外国語がスルっと口から
出てくるようになりたい！」
という方には必見の記事です！


私が以前、英語コーチの
養成講座に通っていた時
とても興味深いお話しがありました。


===
英語で話していてどう表現していいか
言葉がでてこなくて止まってしまう人の
共通の特徴としてあげられるひとつに
「直訳しようとし過ぎている」という
点があげられる。
===

（上級になると外国語のまま
理解できるようになりますが
今日はそれは置いておきます）




そういえば日本語でも隠語や
ニュアンス的な言葉もたくさん
ありますよね。


例えば
「彼と今、ちょっとビミョーなの」
を言いたい時。


これを英語にしようとすると
とたんに言葉につまりませんか？


外国語を話す時には
『小学生でも分かるように』
『小学生に話すように』
を意識するのがとてもオススメです！


 

具体的に、分かりやすくとは
こんな感じです↓


「彼と今、ちょっとビミョーなの」
を具体的に、超簡単に伝えると
何を言いたかった？


例えば
「彼との関係がうまくいってない」
を言いたかったら…


→彼が私のことを好きじゃないかも
Maybe he does not like me.


もしもビミョーの理由が
「彼の態度」だったら


→最近彼が優しくない
He is not kind recently. 


→彼が電話してくれない
He does not call me.


で十分に言いたいことが通じます。


ね！決してむずかしく
出そうとする必要もなく
今あるレベルで十分に対応できます。
 



===
小学生でも分かるように
具体的に！！
===
がポイントです。


100％完璧に伝えようとするのではなく
60～70％くらい意味が通じればOK！


決してむずかしい言い回しである
必要はないです。


日頃から「分かりやすく」
「何を伝えたいんだっけ？」を
意識していると、スルっと言葉が
出てくるようになりますよ。
 
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願いが叶わない理由

7月

24日

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あなたは、叶えたいことや
なりたい自分像はありますか？


叶えたいものはずっとあるけど
もう３年くらい思って停滞のままT_T


いつか英語が上手になって転職したい！
…だけど上達どころか単語を忘れていく一方。


駐在後に帰国した時にキャリアアップ
したいからドイツ語をがんばる！
…と思ってたのに
あっという間に2年が過ぎてた

という焦りの声もよく聞かれます。




欲しいと願ってるのに
なかなか手に入らない…


やりたいと思ってるのに
なかなか行動にうつせない…


どうしてでしょう？


 


私たちは、潜在意識と顕在意識
という２つの意識があります。


潜在意識は本人も気づかない意識のことで
意識全体の97％以上を占めているそう！
よくもうひとりの自分とも言われます。


よく「叶えたい！変わりたい」と思ってるのに
「いや、、、無理かも…」って思っている
もうひとりの自分はいませんか？


これは、無意識に反応している
潜在意識の反応なんです。



例えば
「英語を上達させて転職したい！」
といくら願ってても
心に何らかの不安があって


「今まで何やっても続かなかったし…」
と思い込みが強くなっている状態や
自己肯定感が低いままでは
残念ながら英語が上達することは
ないのです。


自分を信じ
認めていますか？




『自尊心』という言葉を
聞いたことがありますか。


自分を尊重して受け入れること。
自分のことを大切にする気持ちの
ことです。


語学が上達していく過程では
恐くなって逃げだしたくなる時や
思ったよりできず落ち込むことって
アルアルです。


だけど決して自分を
あきらめることなく
自分を信じましょう！

 
がんばる自分をたくさん
褒めてあげましょう。


潜在意識に、あれ？私できるんだね？
と思わせてあげることで
夢もなりたい自分も叶っていく！


自分を信じ認めよう。
どんな時も、信じて進みましょう！


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佐藤ひろこ
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日常会話はビジネス会話よりもレベルが高い！

7月

23日

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先日、駐在の男性お話しをしていた時
とても興味深い話になりました。


---
会議中やメールでのやり取りは
英語で問題なくできるのに

仕事外（外での食事や買い物）で
何気なく聞かれたことに対して
びっくりするほど答えられないことがある
---




一般に、ビジネス英語は日常英語よりも
レベルが高いイメージがありますよね。


が、むしろ逆なんです！

 
どうして？

 
 

例えば、ビジネスにおける英会話は
状況が限られていることがほとんどです。

 
自分が関わる業種に必要な単語とか
定型的な表現が分かっているだけで
大抵の対応はできてしまうものです。

 
これは外国語に限らず
日本語でも同じですよね。


電話の対応、製品の説明や会議でも
定型的な表現があって
それを使いまわしながら仕事をしています。

 
つまり、仕事で使う英語は
限られているんです。


 

それに対し日常会話は、
何が話題にあがるか
予測することができません。


ある程度、こちらが
話せる話題をしたとしても
相手がどんな反応を返して
くるかも分からないし、
スラング言葉や地方なまりも
当たり前にあります。

 
すべてが未知数！

 
それで日常会話がむずかしいと
感じるのかもしれません。

 


また、日常会話は
テンポのよさが重要視されます。

 
言葉のキャッチボールや
返答のタイミングが悪いだけで
会話が途切れることも多々ありますよね。
（これは日本語でも同じですね）

 
これが日常会話の
むずかしいところかな。




対してビジネスでのシーンは
テンポのよさよりも
話す内容のほうが重要視されるので
返答が遅かったり上手に話せなくても
相手は辛抱強く待ってくれるものです。

 
だから、海外に住んでいる人や
語学勉強をしている方の多くが
日常会話さえもむずかしくて落ち込む
という声もよく聞きますが


落ち込むことは
まったくないんですよ！

 
日常会話レベルに上達させ
テンポよく会話ができるように
なることは可能ですから♪


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佐藤ひろこ
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海外に住めば自然に外国語ができるようになる？

7月

22日

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私は17年ドイツに住んでいます。

 
長く住んでいるので
このような質問をよくいただきます。

***
海外に住めば、自然に
外国語ができるようになりますか？
***

 
確かに、、家から一歩
外に出れば外国語の世界。

 
だけど、正直に言ってしまうと
海外に住めば「自然に」「いつの間にか」
外国語が身についている、
というわけではないです。


外国語が身に着くことは
大量の読む・聞く・話す、、、を繰り返し
「通じた！」「聞き取れた！」をたくさん経験し
上達していくものなんですよね。＾＾




私の友人に、英語の翻訳家さんがいます。
周りから「英語ができていいね～」
と誉め言葉をもらうと
「だって、すごく勉強してきたもん」
と返事をしているよう（笑）。


日本にいながら、ほぼ独学で英語を学び
英語を自分のモノにした友人。


日本にいても、毎日どこでも
英語で考え、英語で話し、

英語で日常を過ごす、
ということをずっと続けてきたよう。


それを聞くと、やっぱり
「楽に、いつの間にか」
身に着けられるものではナイ
というのが分かります。




私の日常はドイツ語です。


ドイツに住んでいるから、
きっと日本にいる友人よりも
ずっと自然に（そして楽に）
ドイツ語を取り入れられるはずだけど


やっぱり意識していないと
すぐに日本語の世界に引き込まれます。


やっぱり、母国語の日本語は楽だから
「ドイツ語の本？明日でいいや」
って思いがちです。




でも、語学力を上達させたい！
と願うならば、スキマ時間を利用したり
ある一定期間だけでも集中し、
意識して外国語の時間をつくり
語学に取り組んでみることで
ぐーんと語学力はアップします。


そして、その外国語に触れる
習慣を続けることで
さらに聞こえてくるようにも、
どんどん話せるようにもなってきます。


語学取得は一日にして成らず


ですが、コツコツと続けた先には
すごい世界が待っていますよ！



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7/21迄！語学アップしたい人向け 脳傾向性診断モニター募集

7月

21日

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脳を知ることは
自分を知ること！


去年から提供させていただいてる
ブレインアナリスト脳傾向性診断。
今までたくさんの方に
受けていただいております。
（ありがとうございます～！）




ところで…
「脳傾向性診断って何？」
ですよね。＾＾


脳傾向性診断は
152問の設問に答えていただき
そこから「自分を知る」診断です。


診断結果で出た脳の傾向から

・あなたの強みや弱み
・脳から分かる得意や不得意
・あなたの今の感情コントロール度合い
・人間関係でのストレス度と活動パターン

などがザザッと分かります。

 

 

今回の募集は語学に特化した募集で
脳の傾向に基づいた
最適な語学勉強法を
アドバイスします ！！


 

実は、語学の学習方法は
人それぞれ異なります。


これまで試行錯誤しながら
苦しい思いをしている方や
継続できずに行き詰っている方も
いるかもしれません。


私は自分が
ブレインアナリストの認定をとって
やっと分かったことなのですが


周りの人がうまくいった方法は
自分も同じように当てはまる、
ということは必ずしもない
ということ。
 

私たちはみなそれぞれ
異なる強みや得意分野を
持っています。


そして人は内向的なタイプと
外向的なタイプに分かれるように
多くの人が集まる場所でも
コミュニケーションのスタイルも異なります。


だからこそ、語学のアウトプット方法も
自分に合ったスタイルで行うことが重要なのです。


たとえば私の場合、
大勢の中で話すことが苦手！
英会話スクールのグループレッスンに
通ってた時はいつも苦痛の時間でした。


でも逆に、一度にたくさんの人と
話すことが得意な人もいますよね。
グループレッスンで英語力を飛躍的に
伸ばせる人もいるのです。


もちろん、慣れや克服も可能ですが
苦しみを感じながら
わざわざ遠回りをするより、
効率的に自分に合った方法があるなら
そちらのほうが近道です。


あなたの強みを活かし
楽しみながら
語学力をアップさせる
方法は必ずありますよ！


自分自身を知ることは
語学学習だけではなく
仕事や生活全般においても
とても役立つものと思っています！




 【こんな方にオススメです】
・勉強をしても語学の上達が感じられない方
・いろいろな学習方法を試してみたけれど、どれが自分に合っているのか分からない方
・がんばりたい気持ちはあるけれど、継続することがむずかしい方
・学習のモチベーションが低くなり、挫折してしまうことがある方
・周りと比べて自信を失いがちな方 

 

 
【語学アップしたい人向け！脳傾向性診断モニター募集】

■セッション時間　約60分
 
■ 料金
通常8000円 / 60ユーロ のところ
↓　↓　↓　↓

モニターさん限定価格
3000円 / 21ユーロ (税込み）
 

※モニターとは？
アンケートにお答えいただき
ブログやSNSでの公表を了承された方が対象となります

 
※こちらの募集は、語学力アップに
特化した募集になります。
「自分の強み・弱みを知りたい」
「強みを活かし仕事や人間関係を改善したい」
という方はこちらの脳傾向性診断の募集へどうぞ！
https://ameblo.jp/erdbeer135/entry-12749669901.html
 

※期間限定の募集ですので
予告なしに終了させていただくことが
あります、お早めにどうぞ～！


■ セッション時間
〇ドイツ含む中央ヨーロッパ
月～木　　09:00～19:00（最終受付18:00）
日　　　　09:00～12:00（最終受付11:00）

〇日本
月～木　　16:00～02:00（最終受付01:00）
日　　　　16:00～19:00（最終受付18:00）


診断テスト20分：
事前にオンラインで行って頂きます。
当日のセッションでは詳しい解説と
アドバイスをさせていただきます。


■ お支払方法

・銀行振り込み　（€ / ￥）
または
・クレジットカード(ペイパル経由)
※手数料5%をご負担ください
 
 
■お申込みはコチラ
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8e538d30517695




自分を知ると、
語学がもっと楽しくなる♪
お申込みお待ちしています！

 
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8e538d30517695



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【7日間の無料動画講座】
しなやか語学マインドを身につけ世界中どこにいても自分らしく人生を謳歌する！
https://peraichi.com/landing_pages/view/0iq88?_ga

【海外在住の女性が 世界中どこにいても 自分らしく最高の自分を叶える！！3カ月語学コーチング】
https://peraichi.com/landing_pages/view/6pxnh

【自分の強みを知る！ブレインアナリスト脳傾向性診断】
https://ameblo.jp/erdbeer135/entry-12749669901.html

【あなたが抱えているモヤモヤ そろそろ解決しませんか？単発60分コーチング】
https://ltdi2.hp.peraichi.com/

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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住 語学＆ライフコーチ


佐藤ひろこプロフィールはこちら↓

モチベーションはどうやったら上がる？

7月

19日

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勉強はやらなきゃと思うけど
なかなかモチベーションがあがらない

という声をよく聞きます。
（分かりますーーー ！！）

 
モチベーションを維持することは
なかなか簡単に！とは
いかないですよね。

 
私たちは人間なので
誰でも「モチベーションがあがらない」
という時期も必ずあります。


モチベーションをあげる
超オススメが
試験を受ける♪

 
英語だと、英検、TOEIC
ドイツ語だと、ゲーテのドイツ語検定
などなど…。

 

 
思い出してみください。

 
学生時代、どんな時に
勉強しなきゃ（汗）！
と気合いが入りましたか？

 
多くの人が「試験前！」
と答えるはずです。

 


１か月前は「あぁ～やらなきゃね～」
と思ってても、思ってるだけ。

 
2週間前や1週間前に
「そろそろやばいな」
と少しずつ焦りだし

 
3日前や前日には、超焦りながら
超集中（笑）！！


徹夜ができたのも、モチベーションが
マックスだった証です♪


そう！
語学のモチベーションを
上げるオススメは
試験を受けること！


 

いや、もうちょっと実力がついてから…
まだ準備ができてないから…
と思うものですが

 
実際にもうちょっと実力がついてから
の「もうちょっと」を待っていると
ものすごい遠回りです。

 
 

試験は「今の実力を知るツール」
でもありますが、私は
モチベーションを保つツール
だとも思っています。

 
TOEICは、受験料が比較的安いし
毎月開催しているので
とても受けやすいです。

 
私は英語をがんばっていた時は
TOEICは３ヶ月に１回は受けていました。
（私の周りには毎月受けている人もいます）


ドイツ語などの試験は
ちょっと受験料が高いのが難点ですが
それを利用するのも手です♪

 
「あんな高い受験料払っちゃったから
絶対に受かってやる！」と
お尻に火がつき
高いモチベーションを保てます。




試験は準備してから受けるものではなく
申し込むことで、それに向けて
準備せざるを得ない状況を
つくってくれます。


大きな語学学習の
モチベーションにつながりますよ！

 

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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住 語学＆ライフコーチ


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20年後の自分はどうなっていたいですか？

7月

18日

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先日、参加した講座で
こんな質問がありました。


===
20年後の自分は
どうなっていたいですか？
===


私ももうアラフィフの枠です。
だから20年後だと70歳近く。


その頃はドイツにいるのか
または別の国にいるのか？
はたまた自分はどうなっていたいか？


怖くもあり、ワクワクでもあり♪
想像を思いっきり膨らませた時間でした。




あなたの20年後は
どうなっていたいですか？


今もしも、何らかのわだかまりを
抱えながら毎日を過ごしていたり


・このままでいいんだろうか？

・将来（老後）が不安…


そのような状態ならば
意志を持って自分で決めた未来に向かって
生き方を変えてみましょう。




想像してみてください。


このまま何もせずに
今と同じ生活をつづけた先の20年後は
どうなっていそうですか？


何もしなければ
きっと周りの環境に合わせて
それなりの未来がやってくるでしょう。


もしかしたら、今抱えている不安が
現実のものになるかもしれません。


でも、何かアクションをおこせば
自分も周りも変わっていきます。


未来も大きく変わっていきます！




今なんとなく目を背けて
いるものはありませんか？


今の自分の語学力

経済的な自立

良くない人間関係

などなど…。




想像してみてください。


今からはじめたチャレンジや
今から変えたライフスタイルが
20年後のあなたを変えることにも
なるのです。




私も、自分の20年後を想像すると
いろんな妄想がふくらみます。


やりたいことをやりながら
自由と豊かさを感じながら
好きな人に囲まれながら
好きなことで毎日を
埋めつくしていたいです。


そのために、今日の行動があり
今後のチャレンジがある♪




20年後のあなたは、どんな一日を
どんな一週間を過ごしていますか？
本当に望む未来は、どんなものですか？


それを本当に
手に入れたいですか？

 
一度きりの人生、
ワクワクな未来にしていきましょう！



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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住 語学＆ライフコーチ


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語学力を身につけたら、何をやってみたい？

7月

17日

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あなたがが叶えたい夢や願いは何ですか？


私が17年前にドイツに来たばかりの頃は
ドイツ語と英語ができるようになって
コミュニケーションの橋渡しができる
通訳か翻訳のお仕事がしたい！
でした 。


でも…
当時はいろんな理想があったのに
ドイツ生活になかなか慣れず
そちらのほうに気を取られて
足踏みすることが長かったです。




外国に住むって、
予想外なことが起きる
連続の日々です。


海外に渡る前に
語学の勉強をしてきたのに


ネイティブが話す言葉が
さっぱり分からない
聞けなくて凹む


言いたいことが言えず
くやしい気持ちになる


たかが外国語、されど外国語ですよね。




私のコーチ歴は7年、クライアントさんの
約8割は海外在住の方です。
そのためセッションは語学勉強のテーマや
海外で自分らしく生きるための
自信と自立へ向けたテーマが多いです。　


私たちみんなに必要なことは
マインドが安定していること


自己基盤がしっかり整い
「私はこれでいいんだ」と安心して
進める心がとても大切だなって思います。




だけど、毎日の生活の中では
いろんなことがあって
時には先が見えなくなることも
ありますよね。


海外に住んでいると外国語の嵐で
神経を使いすぎ心が荒れたり
凹んだり、落ち込んだり
やりたかったことが分からなく
なることもあると思います。


でも…
きっと心の中にはいつも
あなたが叶えたい夢や願い
人生のミッションが
あるはず！




もしもそれが語学力を
身に着けることで手に入るのなら
必ずその夢は現実にできるし
 

マインドを整えていくことで
海外生活だって謳歌でき
なりたい自分も叶えることができるのです！




私自身、ドイツ社会で暮らす中で
荒んだ心を癒していったのは
コーチングとの出会いがきっかけでした。

 
心が癒され、心が育っていった結果
ドイツ語の勉強をまた再開し
ドイツ人のコミュニティの輪に
参加できるようになり
外に出るパワーもついてくるように
なりました 。


かつて叶えたかった
通訳での橋渡しという願いも
社内通訳での仕事を任せてもらったり
プライベートでも自分らしく
毎日を過ごせるようになりました。


時に、内向的な性格が
外に出るのを拒んだり、
ネイティブの強さに圧倒され
自分が弱く感じることも
あるかもしれません。


私も内向的で繊細すぎる気質があって
前に進むのを拒むことがあるので
とてもよく分かります。


でも！決して
「私は内向的だから上手に

話せないし大きく振るまえない」
「私は弱気な性格だからムリ」
と思わない＾＾　


その先には必ず手に入れたかった
未来が待っているはずだから。
だから、楽しみながら叶えたい未来を
手に入れていきましょう♪


そんなことを日々思っています。
 

あなたの叶えたいこと叶えたい自分を
現実にしていきましょう～ ！



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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住 語学＆ライフコーチ


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人生の最期に何を感じたいですか？

7月

16日

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つい先日、ネットで読み物をしてた時に
目に留まったこんな一文がありました。


---
地獄とは、人生最後の日に
本来ならあなたがそうなれたかもしれない
なりたかった人に会うこと
---


この記事を見た時
正直ドキッとしました（笑）


地獄って、えんま様がいて
悪いことをしたら、煮たり焼かれたり？
のようなイメージですよね。


でも、この言葉を何度も
読み返しながら思ったんです。


「確かに、地獄のような
強い後悔はするかもな…」
って。




想像してみてください。


あなたが勇気を少しだけ振り絞れば
なれるかもしれない自分や
やってみたいこと。


例えば…
・英語を使った仕事がしたい
・今いる場所やその国で、日本の文化を伝えたい
・自分ができることを活かしてビジネスをはじめたい
・自分も収入を得て、好きなものを自由に買える余裕のある生活を得たい


だけど、日々の忙しさに追われ
「そのうちいつかね…」と後回し。


それらしい言い訳をして
やらずに人生が過ぎていく。


そしてある時、人生最後の日がきて
本来ならそうなれたかもしれない
もうひとりの自分と会うんです。


・英語を使いこなし、世界中を飛び回るバリキャリな自分

・現地人に日本文化を伝えていたら
口コミで大きく広がり引っ張りだこになっている自分

・旦那さんよりも収入を得るようになり、
理想の家に住み豊かな生活をしている自分



それを目の前にしたら、
きっとキッツイなぁって
思うのですよ！


あの時やっておけばよかった
後回しせずに
やっておけばよかった！
深く、深く、後悔するはず！！


だって、本来なら
そうなれたかもしれない
「なりたかった自分」が
目の前にいるわけですから。




いかがでしょう？


あなたが今なりたい自分や
こうなったら嬉しいな～という
願いは何ですか？


人生はあっという間。
「あの時にやっておけばよかった！」
そんな後悔だけはしたくないですよね。




なりたい未来があるのなら
時間ができたら、とか
いつかね、ではなく
『今日』がスタートです！


今日からできることは山ほどある♪
 


 
小さな一歩をスタートするとしたら
どんなことがありますか？


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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住 語学＆ライフコーチ


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初級レベルの時はどのような語学勉強をしたらいい？

7月

15日

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初級レベルの場合は、どのような
勉強をしたらいいでしょうか？
というご質問をいただきました。
（ありがとうございますーー！）


レベルやライフスタイルなど
外国語に触れる時間によっても異なりますが
初級レベルの方に超オススメはコチラ！＾＾


日本語を使う時間を減らし
習得したい外国語に
積極的に触れる！


拍子抜けするようなアドバイスですが（笑）
だまされたと思って
3日間だけ試してみてください。
たった3日です♪



初級の段階では
「文法を学ばなきゃ」
「単語を覚えなきゃ」といった
机に向かう勉強に意識が向きがちですが
実は、机に向かって勉強する時間以外
のほうが重要なんです。


机に向かう勉強以外の時間は
日本語を使っている場合が
ほとんどだからです。


これまでの日本語脳を
英語脳に替えていきます。




例えば明日の1日、できる限り
英語だけで過ごしてみましょう。


運転中に聞くラジオ
夜によく見るYouTubeやSNS
毎朝チェックするオンラインニュース

これらを英語にすることは可能ですよね？


ランチでお店に行った時は
英語でどうやって注文するのかな？
と考えてみる。
（自分が今持っているボキャブラリーで
文章をつくってみましょう）


夕方スーパーに買いものに行った時は
目にする野菜を英語でつぶやく

などなど。


頭の中から日本語を追い出す気持ちで
3日間を過ごしてみてください♪


頭の中を英語脳にするのがポイントです。


まずは３日間、楽しみながら
やってみてくださいね！


初級レベルのリスニングや
リーディング力がアップする方法も
今後お伝えしていきますね。＾＾


楽しく語学アップしていきましょうーー！
 

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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住 語学＆ライフコーチ


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語学の必要さ、うすうす感じていませんか？

7月

14日

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海外に住んでいる方とお話しをすると
語学のお話しになることが
とても多いです（ほぼ100％かも！）


周りに日本人の友だちや同僚が多いので
あまり上達しなくて…


家族との会話が日本語なので
語学勉強が後回しになってしまう…

 
どんな環境のなかでも
やっぱり漠然とした不安を抱えていたり
今よりも上手になりたい！
という望みもよく聞きます。




一歩外に出れば、外国語の世界。


自分の意思を伝えることや
他の人とのコミュニケーションを
円滑にするために
語学力はとても重要ですよね。

 


語学を取得できると
いいことだらけです！

 
仕事の幅やチャンスも、生活の質も
自分の可能性を活かす場も大きく広がる。

 
今までパートナーのサポートなしでは
出来なかったことが
自分でできるようになったり


自信を持ってひとりで
チャレンジできるようになる！

 
目に見える良いことばかりじゃなく
目に見えない心の安心も大きいから
私も語学はすごく必要だと思っています。




今、何らかの理由で住んでいる場所

突然の人事異動で
英語で仕事をすることになった転機


それらはきっと
あなたの人生のミッション
だからこそ、いま境遇している
のだと思います♡

 

あなたはこれから
一体どんな未来を
繰り広げていくでしょう？

 
自信を持って未来を進むために
今こそ語学学習を始めてみましょう！

 
私も語学メンタルコーチとして
心を整えモチベーションを上げながら
日々の学習をサポートさせていただきます。

 
あなたの人生が語学取得をすることで
大きく変わる
そう確信しています ！





ただいま、語学アップを目指したい方へ
７月脳傾向性診断のモニターさん募集中です！！

 
脳科学の学術的にも証明されている診断で
あなたに合った語学取得法を見つけましよう。
 

締切は7/21(金)
https://ameblo.jp/erdbeer135/entry-12749669901.html




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【モニター募集】脳の傾向から自分に合った語学習得法がわかる！募集スタート！

7月

13日

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脳を知ることは
自分を知ること！


去年から提供させていただいてる
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今までたくさんの方に受けていただいてます。
（ありがとうございます～！）


先月に引き続き、７月も本日より
"語学力アップしたい方限定"で
モニター募集をスタートします！


ところで…
「脳傾向性診断って何？」
ですよね。＾＾


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152問の設問に答えていただき
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脳の傾向に基づいた最適な語学勉強法を
お伝えします ！


 

実は、語学の学習方法は
人それぞれ異なります。


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ブレインアナリストの認定をとって
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ということ。
 

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異なる強みや得意分野を
持っています。


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外向的なタイプに分かれるように
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コミュニケーションのスタイルも異なります。


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自分に合ったスタイルで行うことが重要なのです。


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通ってた時はいつも苦痛の時間でした。


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話すことが得意な人もいますよね。
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伸ばせる人もいるのです。


もちろん、慣れや克服も可能ですが
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楽しみながら語学力をアップさせる
方法は必ずありますよ！


自分自身を知ることは
語学学習だけではなく
仕事や生活全般においても
とても役立つものと思っています！




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・いろいろな学習方法を試してみたけれど、どれが自分に合っているのか分からない方
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・学習のモチベーションが低くなり、挫折してしまうことがある方
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【こんな効果が期待できます！】
・脳の傾向から自分に合ったコミュニケーションスタイルが分かり、外国語でもスムーズにコミュニケーションが取れるようになります
・他人と比較したり自分を卑下することがなくなります
・語学力だけでなく、仕事やプライベートにも活かせる知識が得られます
・自分に合った「語学力を活かしたお仕事」の可能性を見つけることができます
・自分の強みを活かしながら、楽しみながら語学力を向上させることができます
 



【脳の傾向から自分に合った語学習得法がわかる！モニター募集】

■セッション時間　約60分
 
■ 料金
通常8000円 / 60ユーロ のところ
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特化した募集になります。
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月～木　　09:00～19:00（最終受付18:00）
日　　　　09:00～14:00（最終受付11:00）

〇日本
月～木　　16:00～02:00（最終受付01:00）
日　　　　16:00～21:00（最終受付20:00）


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佐藤ひろこ
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海外に住む繊細さんがエネルギッシュに生きる方法

7月

10日

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これまでご縁をいただいた方や
コーチングにお申込みいただく方の
約８割は繊細さん（HSPさん）です。


※HSPとはHighly Sensitive Person
(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略で
「とても敏感で繊細な人」のことを指します。


私も内向型なHSPなので
何らかの引き寄せがあるのかも
しれませんね ♪




海外にお住まいの繊細さんや
外国語を使ってお仕事をする
繊細さんとお話しすると、
ある共通したお話しになることがあります。


たくさんの人の中で一日過ごしたり
緊張する外国語での会議があると
夜は魂が抜けたようにグッタリする


HSPさんは、生まれつき敏感で
周りからの刺激を過度に
受けやすいのが特徴です。
 
 
相手のちょっとした表情の変化や
声のトーンを無意識に読み取り
その場の雰囲気さえも瞬時に
感じ取れてしまうところもあり
その敏感さゆえに脳が疲れてしまう。


だから、上手に自分を扱って
いきたいですよね。 




そして
・海外に住んでいる
・外国語を使ってお仕事をしている
HSPさんは、とくにご自身を見つめ
ご自身の日頃のケアも必要です。




外国語の中で暮らしている
外国語を使ってお仕事をしている、
ということは
（語学のレベル関係なく）
母国語よりも神経をメチャメチャ
使っている状態です。
 

敏感な気質に加え神経をたくさん
使っているからこそ、
自分のケアは大切にしましょう♪




私も「脳内グッタリ」はよくあります。


人とお話しをするのは大好きですが
大勢の人の中に入っていく時や
初対面の外国人とお話しをする時は
やっぱり無意識に全神経を使ってるみたい。


昔はよく「自分は体力がないなぁ」
って思っていたけれど
体力ではなく脳が疲れていた状態
だったんですよね。


海外にお住まいの方や
語学を勉強中の方は
たくさんの情報や刺激を
脳はフル活動で処理しています！
 

ただ、がんばり続けるだけではなく
しっかりとした休息が必要。


 繊細さんこそ
自分の状態をやさしく
チェックしながら進んで
いただきたいです♪
 


ちなみに私は
「脳が疲れたなぁ」「頭がまわらない」
という時は
---
１分だけ軽く目を閉じる
---
過敏になった神経を休めるイメージです。
これは一日の中でよくやっています。


もし可能ならば「パワーナップ」。
これはとーってもオススメです！
15～20分の仮眠効果はすごくて
あっという間に元気が回復しますよ。


「少し体を動かす」もいいですね。
ウォーキングはリフレッシュもできます。


そして最後はやっぱり
「いつもより早く寝る！」
 これに尽きます！
結局のところ、十分な睡眠が
一番効果があるかな。


自分をいたわり、優しくしながら
進んでいきましょうね！
 



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佐藤ひろこ
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完璧主義を手放そう！

7月

9日

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突然ですが、質問です。
あなたは完璧主義さんですか？

 
「もっとがんばらなきゃ！」

「まだまだ完璧じゃない…」


完璧主義は、まるで終わりのない
ゴールを目指しているようです。




完璧主義さんは、誰かと比べ
できてない自分に凹むことが多いです。

 
英語でお仕事をしている人と
自分を比べて凹む


自分より英語を話せる人と
自分を比べて凹む


みなさんは、いかがですか？


 

完璧主義にはいろんな要因があるのですが
その一つに
「自尊心の低さ」があります。

 
自尊心とは自分を大切に思う気持ち。

 
どうして自尊心が低くなるの？
というと

===

世間が評価する基準が
自分の状況と逆なことが多いから
===
なんです。




一般に、世間が評価する基準は
・自分の意見をすぐに言える
・反応が早くてすぐ返答できる
・大勢の仲間に囲まれている人が好ましい
などなど…


例えば、外国人が英語で質問してきた時
とっさに英語で返答できる
ができないことがありませんか？


海外に住んだばかりだと、
それが日常茶飯事なので
少しずつ自尊心が低くなる
ということがあるのですね。

 
そこから、なんとなく世間の基準から
自分が外れているように感じ
そこから自尊心が低くなっていってしまう。

 
でも…
世間の基準に合わせる必要なんて
ないですよね？


どんな人も、ひとりひとり
状況は違うのですから。



もっと話せるようにならなきゃ…

もっとしっかりと意見を
言えるようにならなきゃ…



そのような焦る気持ちや
完璧主義な気持ちを
手放していきましょう。

 
 

先ほども書きましたが
自尊心とは
「自分を大切に思う気持ち」。


自分が今、外国語を学び
何らかの行動を起こしている自分に
がんばってるね！と
たくさん褒めてあげましょう！

 
そして、がんばる自分を
たくさん応援してあげましょう！

 


私はジョギングが趣味なのですが
少し長めの距離を走る時、
100人くらいのチアリーダーの私が
自分を応援しているのを想像します（笑）。

 
あなたに必要なのは
「何でできないの？」「あの人の方が上手だ！」
と言うあなたではなく

 
「よくやってるね！」「今日もできたね！」
と応援し、褒めているあなたです♡

 


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佐藤ひろこ
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人生を変えたいならば、朝を変えてみる！

7月

8日

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最近、4時半起きになりました。


洗顔・はみがきをし、ラジオ体操。
のんびり白湯を飲みながら朝日をながめ
読書と勉強時間に充てます。


7時になる前にジョギングへ。
戻ったらシャワーを浴び
それからお仕事の準備に入る


それが朝のルーティンになっています。




早起きを始めたきっかけは
「おとな女子のコミュニティLino」で
早起き宣言をしたのが最初でした♪
（毎月マイチャレンジを宣言し1ヵ月進みます）




「なんでそんなに早く起きるの！？」
と周りからよく聞かれます（笑）


理由は…

===
自分のために時間を使いたい♡
やりたいことを

ぜんぶやりたいから（笑）
===


朝を自分のための時間にすることで
心に余裕ができ、充実感も増えて
人生の質も楽しさも
大きく変わると確信できるからです。




今はそんなこと言ってますが・・・。
私は去年、会社を辞めてから
朝８時に起きる生活をしていました。


もともと朝は早いほうだったのですが
気がゆるんでしまったんですよね。


「勤務時間、これからは
自分の時間に充てられる～！」


と朝に早く起きる必要もなくなったので
起きたい時間に起きよう♪
としていました。


ですが…
それが私を苦しめる原因に
なってしまったんです。＾＾;;




半年くらいして、色んな変化に気づきます。

①1日が過ぎるのが早すぎて焦る
②なのに何もやってない気がする
③充実感どころか、毎日何かに葛藤してる
④時間がないといつも思っている
⑤SNSやYouTubeをみた後は罪悪感




あれほど
「仕事辞めて起業したら自由の身だ～！」
ってルンルンしてたのに
１日の時間の使い方さえ
分からなくなってしまったんです。


時間管理を徹底したり
やりたいことを確保しようと努力したり
色々と試してみました。


でも、やっと分かったのは
私が変えるところは
「朝」、それも「早朝」
だったんです。




----
1日をはじめる前に
自分のための時間をつくる
----


これをすることで
一日中充実感をもって
スムーズに安心して行動できる
ということに気づきました。




たった2時間いや1時間早く起きるだけで
人生が変わる、これは本当です。


朝の時間は、日中の４倍の価値がある
とよく言われています。
私もその通り！と実感しています。


日中と比べても
朝やる仕事は４倍早く終わるし
集中力も雲泥の差です。


余った時間を趣味の時間やリラックス時間など
自分の時間にさらに費やすことができる。
一石二鳥どころか、三鳥・四鳥はありそう！




私の早朝の
じぶん時間は約3時間です。


のんびりティータイム、ジョギング、勉強
読書などのルーティーンがひととおり
終わった後も、まだ朝の８時になる前です。


８時からは大切な仕事にも集中して取り組め
余裕を持って１日を過ごすことができます。


朝早く起きて私が得られた一番のものは
時間の余裕もありますが
「心の余裕」が一番大きいかな。




もしも今
時間がなくて語学の勉強ができない
やりたいことがあるのに、時間を費やせない
「忙しい」が口ぐせで嫌だ
何だか最近イライラしている


そのように感じていたら
「朝のじぶん時間」は
とってもオススメですよ！
人生の変化を感じられるはずです。


最初から3時間早く起きる！ではなく
30分、1時間早く起きるから
スタートで大丈夫。


そして「せっかく早く起きたから
何かやらなきゃ！」
と焦らずに朝の時間を感じ楽しみましょう。


窓のそばに座って
朝のエネルギーを五感で感じる

お茶を飲みながら
自分の未来に思いめぐらせる

久しぶりに本を開いてみる



早朝の時間は
とても静かで神秘的。

高貴なひと時です。



朝の時間が充実していくと
お仕事やプライベートも
どんどん充実していきます。


「時間に追われる」から「時間を追う」
という感覚になると
どんどんいろんなことが回っていく♪


たった数時間の朝の時間が
大きく人生を変えていきますよ！

 

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洋楽をたくさん聴けばリスニングアップにつながる？

7月

7日

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最近よく、リスニングの勉強について
ご質問をいただきます。
（ありがとうございます！）

 
洋楽をたくさん聴けば

リスニングアップにつながる？

 
というご質問を数回いただいたので
今日はみなさんにも
シェアをしたいと思いました♪




最初に結論を言ってしまうと

洋楽を聴いたら即英語が
うまくなるかというと
それほどの効果はないかな

と思っています。

 

理由は
聴くだけで、音楽として
聞いてしまうから。


歌詞の意味を理解せずに
音だけを流して聞いて聞いている
からです。

 

 
とはいえ、勉強の気分転換に
洋楽を取り入れるのは
私はとってもいいとも思います。

 
ポイントは、聞き流しではなく
歌詞を理解すること。

 


歌詞を見ながら口ずさみ
（カラオケで歌うような感じです）
歌のストーリーがイメージできるように
なってくると
英語が理解できるようになってきます。

 


歌のジャンルは
自分が好きなものでOK！


お気に入りの曲を真剣に聴いてみると
いろんな発見があるはず♪

 
ティーン世代が使う言葉
フェミニンな言い回し、
男性らしいフレーズなどを発見でき
語学テキストにはない面白さがあります。

 
そして、歌詞からその国の背景や社会が
分かるのも面白いです♪

 


私もラジオから流れる歌を聞きながら

「へぇ、ドイツ人もこんなに切ない
気持ちになることがあるんだなぁ～」

って思うこともあって
ひとり勝手に親近感を感じてます（笑）


スクールの教材テキストだけでなく
歌から学ぶ、とってもオススメです♪
楽しく続けていきましょうね(o^-‘)b 

 


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何年も住んでいるのに話せなくてプレッシャーを感じる

7月

6日

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「海外に住む年月が長くなるほど
語学力にプレッシャーを感じます」
という声をよく聞きます。

 
みなさんは、いかがですか？

 
私は、よくありました！
特に、この言葉↓にメチャメチャ反応してました。

 ↓　 ↓　 ↓

「旦那さんがドイツ人で
ドイツに住んでいるなら
ドイツ語はペラペラでしょう？」

 
・・・・・(;^_^A

 
まったく悪気がある
言葉ではないんですけどね。

 
いつもそれを聞かれる度に
ドキッとし、その後ひとりで
凹んでました（笑）




 今だから分かるのですが
当時の私は「ペラペラじゃない自分」
に強いコンプレックスを持っていました。

 
何年も住んでいるんだから
私はペラペラじゃなきゃいけない

 
そうじゃなかったら
きっと周りから見下されてしまう


いつも心の奥底ではそう思ってて
恐がっていました。

 


もしも今あなたが
当時の私と同じように

 
「ペラペラじゃない自分」
にコンプレックスを持っていたら…

 
「ペラペラ」という
完璧さはいらない！
今すぐ手放しましょう♪




例えば今、誰かが私に
「あなたは日本語が完璧ですか？」
と聞かれたらイエスと言えないです。

 
だって、むずかしい漢字、例えば
『薔薇』や『麒麟』っていう漢字は
辞書やPC変換機能なしでは書けないもの。

 
全然できない？　

完璧じゃない？


漠然とした完璧さを求めていると
本当は話せるのに、話せなくなってしまう
本当は聞けるのに、聞けなくなってしまう


私は、この漠然とした完璧を目指し
そして、そうではない自分に
強いコンプレックスを感じていました。


フォーカスするのは

今の自分！

できている自分です。

 

10％でも、5％でも
存在する「できている」自分に
フォーカスすることはとても大切。
ちゃんと認めてあげましょう♪

 


「ペラペラ」という
完璧さ、もう手放そう♪




 つい完璧さを求めてしまう…という方に
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モチベーションはどうやったら上がる？

7月

5日

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勉強はやらなきゃと思うけど
なかなかモチベーションがあがらない…
という声をよく聞きます。
（分かりますーーー ！！）


モチベーションを維持することは
なかなか簡単に！とは
いかないですよね。

 
私たちは人間なので
誰でも「モチベーションがあがらない」
という時期も必ずあります。




モチベーションをあげる
超オススメが
試験を受ける♪

 

英語だと、英検、TOEIC
ドイツ語だと、ゲーテのドイツ語検定
などなど…。

 


思い出してみください。

 
学生時代、どんな時に
勉強しなきゃ（汗）！
と気合いが入りましたか？

 
多くの人が「試験前！」
と答えるはずです。

 
 

１か月前は「あぁ～やらなきゃね～」
と思ってても、思ってるだけ。


2週間前や1週間前に
「そろそろやばいな」
と少しずつ焦りだし

 
3日前や前日には、超焦りながら
超集中（笑）！！

 
徹夜ができたのも、モチベーションが
マックスだった証です♪

 

そう！
語学のモチベーションを
上げるオススメは
試験を受けること！

 


いや、もうちょっと実力がついてから…

まだ準備ができてないから…

と思うものですが

 
実際にもうちょっと実力がついてから
の「もうちょっと」を待っていると
ものすごい遠回りです。


試験は「今の実力を知るツール」
でもありますが、私は
モチベーションを保つツール
だとも思っています 。

 


TOEICは、受験料が比較的安いし
毎月開催しているので
とても受けやすいです。


私は英語をがんばっていた時は
TOEICは３ヶ月に１回は受けていました。
（私の周りには毎月受けている人もいます）

 
ドイツ語などの試験は
ちょっと高いのが難点なのですが
それを利用するのも手です♪

 
「あんな高い試験料払っちゃったから
絶対に受かってやる！」と
お尻に火がつき
高いモチベーションを保てます。

 


試験は準備してから受けるものではなく
申し込むことで、それに向けて
準備せざるを得ない状況を
つくってくれます。


試験は、語学学習のモチベーションに
つながりますよ！

 


３ヶ月語学コーチングでも
『３ヶ月』という短期集中で進みます。


語学は長期戦ですが、正しい学習法で
毎日の学習習慣・強いメンタルを
３ヶ月で身に着けていきます。
一生ものの語学力が手に入りますよ！


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【ご感想】自分が意識していなかったことが実は強みだった！

7月

4日

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自分のことって
「何となく私はこんな人かも？」
というのは分かっても
結構のところ、ぼんやりとしか
分からないもの。


そう感じませんか？

 
私は昔、自分のことを
よくこんな風に思っていました。

 ---
人のことばかり気にしてしまう人
 ---


特に、外国人と話す時なんて
相手にどう思われてるか怖くて
話しかけるなんてできなかったし


ずっと私はオカシイ？
とも感じてました。


でも実はそれが私の大きな強みだと
知った時、すごくびっくりしたのと
安心したのを覚えています。


今ではその自分の強みが
仕事のメインになってるから
人生どう変わるか分からない。

 
やっぱり自分を知るって
大事だなって思っています。

 


脳傾向性診断を
受けていただいた方より
ご感想をいただきました！
こちらにご紹介させていただきます。


✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
 
〇ブレインアナリスト診断を受けようと思ったきっかけを教えてください

 
自分の強み弱みを知って、
これからの人生に活かして
いきたいと思ったから


〇 ブレインアナリスト診断を受けてみていかがでしたか？

自分の傾向が数値やグラフで見えるので
客観視できて良かった。


自分が意識していなかったことが
実は強みと分かったりして
自分理解が深まったように感じた。

 
 〇佐藤ひろこの印象はどうでしたか？

 
結果を丁寧に分かりやすく
読み解いていただいて
理解が深まりました。 


とても優しく、温かい雰囲気で、
かつ落ち着いてお話しいただけるので
とても安心感がありました。

 
 〇ブレインアナリスト診断をどんな人にオススメしますか？

自分のことをもっと知りたい方

 
（日本在住/ 匿名 ）


✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼


ありがとうございます！！


この診断の良いところは
自分の傾向が数値やグラフで見える！
というところです。


自分の強みと弱みが客観視できるので
自分という存在が
どんな人なの？というのが
面白いようにハッキリとわかります。


ご感想の中にも
自分が意識していなかったことが
実は強みと分かったりして
自分理解が深まったように感じた

と書いて下さったように
意識していないものが強み！
ということもよくあります。


お仕事やプライベートでも
自分の脳の傾向を知っていると
どこに、何を、どうやって力を入れて
いったらいいかが分かるので
人生が楽に、楽しくなっていくはず ♪

 
とってもオススメですよ！
まずは、自分の強みを知ることから
ですね。




語学アップのための
ブレインアナリスト脳傾向性診断
次回は7/10から募集を開始させて
いただきます♪


語学勉強をしても苦しくて続かなかったり
現在もつらい気持ちで勉強と向き合って
いませんか？


脳を知ることは自分を知ること！
あなたに合ったやり方で
一生の武器になる語学力を楽しくつけよう！


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