人もネズミも一緒？？？
6月
14日
スキナー箱ってご存知でしょうか？
ネズミなどの実験動物を使って、
刺激を与え、その行動を観察する実験装置です。
ネズミを使った実験では、
ネズミがレバーの近くで立ち上がったり、
レバーを押した時に給餌装置から餌を放出する訓練をすることで
レバーを自分で押して餌を放出できるようになります。
今度はレバーを自分で押すようになったネズミに対し、
レバーを押しても餌が放出されないようにすると、
ネズミはレバーを押す頻度が低くなっていき、
最後にはレバーを押さなくなってしまいます。
これは、ネズミにとってメリットのある行動は強化され、
メリットのない行動は弱化されるというメカニズム。
実は人も同じ。
メリットのある行動は強化され、メリットのない行動は弱化されます。
例えば、
挨拶をしたら笑顔で挨拶を返してくれたので、朝から気分が良かった。
そんな相手には、挨拶という行動が強化されますが、
無愛想な表情で嫌々挨拶された相手には、
挨拶という行動は弱化されます。
テストで100点をとったから、親に見せたらすごく喜んでくれた。
そんな経験をしたら、勉強をすることや、親に報告するという行動は強化されますが、
こんな簡単なテストで喜んでないでもっと勉強しろと言われた。
こんな経験だと、親にテストの結果を教えるという行動は弱化されます。
このように僕たちは
色々な経験から行動を強化させたり、弱化させたりして
日々の行動を選択しているわけです。
自分は今、望ましい行動ができているのか？？を考える時、
どんな経験がその行動を作り出しているのか？
にまで目を向けてみると、何か発見があるかもしれません。
今日は少し長めでした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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GCS認定プロフェッショナルコーチ
POINTS OF YOU®︎認定エクスプローラー
新幸秀樹（にっこうひでき)
お問い合わせ先: nikko.coach@gmail.com
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