心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 歴史好きな息子のお陰で、 この歳になってやっと歴史って面白い！と思い始めた最近です(^^) 今日、4年前の新聞が出てきて見ていたら、 「100年先を見据えた勝海舟」というタイトルが目に。。。 勝海舟のやしゃご（孫の孫）にあたる、フリーライター...
心と体からアプローチ メンタルコーチみことあきこです。 心のスイッチを切り替えられるもの できればたくさん持っているといいですね(^^) 最近の私は、朝、 クラシックの「カノン」という曲を聴くこと。 朝というのがポイントで、 バタバタと準備をしていても、 音楽があると、気分は絶好調(笑) 「一日の計...
