今日は、運転免許更新のため、免許センターへ行ってきました。休日を避けて平日にしたのですが、とても混雑していました。受付、更新代を払った後、適性検査をし、写真を撮り、講習を受けて、新しい免許証の交付。最近眼鏡を作り変えたので、適性検査は少しヒヤヒヤしましたが、まあクリア。写真撮影は何事もないだろうと思...

心と体からアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。今回、私ではなく、息子がひょんなことから、子ども用のエニアグラム（適性診断）を受けました。そのエニアグラムをもとにした９つの性格タイプは・完全主義者タイプ（責任感のあるしっかりさん）・達成者タイプ（いつでもベストを尽くす！）・統率者タイプ（みんなのリーダー的存在）・堅実家タイプ（小さなことからコツコツと）・調停者タイプ（心優しいおっとりさん）・楽天家タイプ（楽しいことが大好き！）・研究者タイプ（興味がある分野をとことん追求する）・芸術家タイプ（ユニークな発想の持ち主）・献身家タイプ（愛情にあふれた）この中で息子は「楽天家タイプ」当たってる...

今日、20年ぶりに同期と再会しました。就いている職について、私が4月から変わったので異なりますが、子どもを相手にしているのは今と変わらず。当時と比べると、落ち着いた風格をしていました。4月からたまたま同じ敷地内で働いていますが、場所が異なります。電話では何回か話をしたのですが、敷地内で会うのは今日が...

5/30付の投稿（No.36）で、6月勉強会の案内を投稿しました。そこから今日で1週間。おかげさまで、6/13(月)は満席となりました。このブログを見てくださる、Facebookを見てくださる　等皆さまのお陰です。ありがとうございます。昨日投稿をしましたが、資料も試行錯誤しながらよりよいものを作成し...

現在、勉強会のプレゼン資料を作成しています。頭の中で流れはできているので、あとは参加していただく方々に、視覚的に分かりやすく伝えていくかを考えています。「果たしてこれで伝わるかな？」常に自問自答しています。伝える順番を変えてみよう、このキーワードを伝えたい・・・などアイデアが出てきて、最初の構成と異...

心と体からアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。テニスの全仏オープン。観戦が大好きな夫と一緒に私も少しだけ便乗して観ています(^^)テニスと言えば、ジョコビッチ。今回、ナダルと準々決勝で戦って負けましたが、未だに世界一。彼が王者になってからもう長いですが、35歳である現在も、あれだけのパフォ...

昨夜は21時には就寝。今朝は5時過ぎに起きました。ワクチン接種の副反応は、腕の痛みだけで済んでいたので、午前中はコーチングの勉強会に参加していました。そのまま腕の痛みだけで終わるかと思いきや、時間が経過していくうちに、全身の倦怠感と微熱があり、次第に身体が辛くなってきています。なので、今日の夜は無理...

新型コロナウイルスワクチンの3回目接種をしてきました。これまでの2回はモデルナだったので、特に2回目は倦怠感と発熱で、全く動きが取れませんでした。今回はファイザーの集団接種。一時はファイザーのワクチンが接種できない時期もあったようでしたが、予約を入れずに接種することができました。今は安定をしています...

心と体からアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。昨日は、1日オフと決めて、久しぶりに1人で映画＆ショッピングへ。映画は「トップガン　マーヴェリック」トム・クルーズ、今年60歳の還暦を迎えるとは思えないカッコよさでした♪仕事、家事、育児とあると、なかなかまとまった一人時間がとれないでいるのですが、それでも敢えて時間を作る大切さを感じます。教員をしていた時は、よく子ども達に、勉強するときは集中して勉強する遊ぶ時は思いっきり遊ぶ！「メリハリが大事」と、口酸っぱく言っていたのを思い出しました　笑大人も同じですね。時間ができたら。。。ではなく、自分のやりたい事は、先に、スケジュールの中に入れてし...

最近、飼い猫の投稿をしていないなーと思ったので、本日は猫の投稿をします。3歳の雄ネコが、たまに小さなかごの中にすっぽりと入っていることがあります。たまたま撮れたので、投稿してみました。最近、私が日中家にいないことが多いので、頭をこすりつけてくる（頭突きのときもあります）機会が多くなってきたような気が...