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こんにちは。 婚活サポートコーチの佐藤知美です。 私はカフェが好き。 美味しいラテを飲みながら頭の整理をする時間が好きで、家に帰ると充実感で満たされます。 モヤモヤしている時は、今何にどんな気持ちでいるのかを書き出したり。 やりたいことがたくさんある時は、全部書き出してどこから取り組もうか考えたり。...
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投稿日 2021-01-19 06:47
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美ネガティブに支配されたら ひらめかなくなります。 楽しいアイディアがわかなくなります。 夜中にマイナスで目が覚めます。あちゃー ため息をつきながら 口をとんがらせて話す方に 両手を横に伸ばして 両手首だけを下ろし 片膝上げる と誘導してみました。 お互いに笑えました。 何やってんだか、、変なカッ...
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投稿日 2021-01-19 00:52
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃクリスマスの時期に売られるトゥロン(turrón). 西和中辞典によると「アーモンド・クルミ・糖蜜などで作るクリスマス用の菓子」。 確かにそういうタイプのものもありますが、ごっついチョコレートにもトゥロンと書かれ、クリスマスの時期に売られています。 クリスマスが過ぎた今、スーパーでは、この手のものが...
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投稿日 2021-01-18 21:53
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO相変わらずの有要有急の外出が続く。 やはり変な緊張感があるのです。 でも、走る読書ルームのおかげで少しは賢くなったかもしれない私です。 そんな緊張感を緩めるには やはりこれでしょというわけで、ホットワインです。 なんだか風が出てきてグッと気温が下がったみたい。 寒さに震える身体に染み渡るガーネット色...
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投稿日 2021-01-18 18:32
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔ご訪問ありがとうございます。 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 銀座コーチングスクール 堺教室 オンライン（ZOOM）コーチング無料体験講座を開催しています。 興味がある方はこちらを見てください⇊ https://www.ginza-coach.com/school/area05/namba.h...
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投稿日 2021-01-18 06:31
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美「真面目」って言葉、私の中では褒め言葉の認識なんですけど、ときに「真面目だからダメだ」と言っている人をみかけます。 ストレスが溜まるのは真面目な性格のせいだって思い込み（笑） どんなに真面目かというと、このセリフ。 「私のモットーはお客さま目線。お客さまが気持ちのいいようにと心がけている。リピートし...
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投稿日 2021-01-17 21:47
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO走る読書ルーム（＝電車）にて読書タイムを本日も満喫 絶賛積読率は改善中です。 さて本日の本は２年前に「音楽とコーチング」コンテンツ作成のために購入したもの。 当時、必要な部分だけザザッと読んでその後積み上げておりました。 今日から読み始めたのですが 積読正解だったようです。 今読むと内容が手にとるよ...
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2月に群馬県介護福祉士会にてオンライン研修を担当する予定となっています。 本当はリアルとオンラインを組み合わせたハイブリッド研修でのご提案をいただいていましたが、 コロナの感染者急増に伴い、やむなくオンラインでの対応となりました。 ここ数日コンテンツ作りに力を入れていただけに大変残念ではありますが、...
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投稿日 2021-01-17 11:58
Step, Step
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代田美紀コーチになって初めの一歩は友人や知り合いにコーチになったよ！と告知し、体験セッションしてみませんかとの声掛けから。 1番初めにママ友二人に告知し、体験セッションどうかしら？と。 でも「すごいねえ～」でスルーされました（笑） 次は大学時代の友人LINEグループと大学院時代の先輩達へ連絡。 全て男性で反...
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投稿日 2021-01-17 07:17
なんか知らんけど、大丈夫♪
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桜川ミユキ大人になってから、昔からの古い価値観に縛られていたことに気づくと、 なーんて損をしていたんだ！ と、親や先生を、恨めしく思ったこともありました。 が、親だってまた親に洗脳されているし、 教育者だってまたその先輩からずっと洗脳が続いている訳だから、 自分で気がついたときに、どんどん解いていくしかないの...
