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コーチングが機能するかどうかは質問力が大事。 今日は視点の変わる質問のお話し。 今の状況にばかり気を取られてしまって、息苦しく感じてしまう時に「時間軸を変える質問」が効果的。 未来の視点から今の自分に背中を押してもらう質問 「仮に、3年後、理想的な状態にあんっているとしたら、どうなっていたいですか？...
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学校の先生と生徒の会話〜忘れ物編〜 S「先生忘れましたー」 T「なんで忘れたんだ？」（理由にこだわる） S「机の上に置いて忘れてきました」 T「なんで机の上に置いてたんだ」（原因をひたすら聞いていく） S「・・・。」 T「そんなんだから、お前はダメなんだ」（一方的に決めつける） 更に毎回忘れててると...
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人との接触を減らすために対面での講座からオンラインに切り替えてよかったことは、日本中だけじゃなく、世界中と時差さえクリアすれば同じ場に集えること、それがすごく嬉しい！ 青森、岩手、宮城、新潟、石川、東京、千葉、神奈川、愛知、スペイン！ オンラインでの講座なので、いろんな地域で活躍しているみなさん そ...
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コーチングでは「質問」することで相手は答えを考えたり、考えを整理したり、気づきが生まれたり、行動に向かったり、一歩進むためのことが起きます。 質問の中でも好きなのが選択肢を広げる質問。 この質問は可能性を広げる質問でもあって、問われることでその人自身が自ら考えることで選択肢が広がっていく。 「他はど...
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毎日、新型コロナウイルスの感染者数に気持ちがどんよりしてしまう毎日。 先が見えない、見通しがつかないって、行動しにくくなるよね。 コーチングスキルの一つに「リクエスト」があります。 これは、対話の最後に相手が行動しやすくなるように、軽く背中を押してあげるためのスキル。 人は、やったことがないことや、...
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自己開示が苦手な人います。 自分のことや自分の思ってることを話すのが苦手。 「相手がどう思うのかがわからない。」 「相手から嫌われるのではないか」 「相手に引かれちゃうんじゃないか」 そんな不安で押し潰されそうで、言えないんですよね。 自己開示が苦手、自己開示しない人の心理 ・他人を信じられない、他...
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女性の医療従事者が男性の患者さんから「今度デートしよう」などしつこく言われて、困惑したり嫌な気分になるケースは少なくはないようです。 「ダメ？だって独身でしょ？」 いやー、誰でも言い訳じゃってば。 こうして対応してるのは仕事として病気が治るためにやってるんだってば。 またこんなこと言われるかもと思う...
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こんにちは！ 婚活応援コーチ の 佐藤知美 です。 婚活中のお悩み、3つ目。 「私って理想が高いのかな？」 私も友達との会話でよく言われていました。 「理想が高いんじゃないの？」 私はこの表現が切なく感じていました。 「優しくて仕事熱心であればそれ以上望まない」と"本気"で思っていたので。 ただ、...
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こんにちは！ 婚活応援コーチ の 佐藤知美 です。 婚活中のお悩み、2つ目。 「結婚相談所に入ろうか迷っている」 婚活したいから結婚相談所を考えている けれどなかなか一歩が踏み出せない。 私の周りにも少なからずいらっしゃいます。 せっかく頑張りたいという気持ちがあるけれど、 行動に移す「何か」がかけ...
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先日も都内にもいたけど、今年はよく見かける駅やショッピングモール、どこにも七夕飾りがなかった。 例年なら、短冊とペンが設置してあって願い事を書けるようになっている場所が駅やあちこちにあったのに、今年はどこも見なかった。 そして、七夕の今日は九州地方や多くの場所で雨。 願いを叶えるって、口に十って書く...
