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げっちょむし

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7/5何も起きずに済んだ

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昼食 パン・ド・ミ(食パン) ... 昼食 パン・ド・ミ(食パン)

オリーブオイルを使った
イオン の パン・ド・ミ(食パン)

外はサクッとカリッと で
軽~く 凄く美味しい パン
久し振り に 焼いただけのパン

ハチミツ・ブルーベリージャム で
美味しいパンの味を楽しむ ♪
チョコマシュパン 食パンの上に... チョコマシュパン

食パンの上に
チョコ・マシュマロを乗っけ
トースター で 軽く焼く
チョットした デザート感覚
夕飯 の おかず ★チヂミ→オ... 夕飯 の おかず

★チヂミ→オートミール粉砕使用
 ※ ニラ・玉葱・豚肉・餅

休日の夕飯は簡単に済ませる
っと言っても 手は抜かない
チャンとオートミール・オーツを
ブレンダーでしっかり粉砕し
チヂミの生地となる粉 を 作る
まっ 後は材料を切り焼くだけ

小麦粉不使用で グルテンフリー
食物繊維も豊富で腸にも優しい
ニラはビタミンAで免疫力UP等々
簡単メニューでも栄養豊富 ♪
夕飯後のデザート 作った みか... 夕飯後のデザート

作った みかんゼリーで サッパリ
140円 で 合計4個 出来た
1個あたり 35円 超格安!

ゼリーは 全品家で作ろう
1個の値段 で 4個出来たら
もう 買えなぁ~~い
2025年 7月 5日(土)   🌞
 
※ 最低26℃ → 最高33℃
 
朝から 陽射しが元気に差し込む
セミの鳴き声? してる?
そう言えば・・・
セミの鳴き声 聞こえるのが遅い
通常なら 6月末頃に聞こえていた
もしかして 暑くてセミも鳴かない?
なぁ~んて事 あったりするのかな?
 
ただ 夜は変わらず ひんやりとした風
窓から入り込む自然の風 が 気持ち良い
この風って 天山からの風??
夜に優しくひんやりとした風 は
何とも言えないくらい 心地良いぃ~
 
昨夜 チョイと夜更かし
昔を思い出したり 想う事もあった
色んな時を積み重ね 今がある
そう 無駄には生きて来なかった!
いつも いつだって 私 だった
 
佐野さんの 約束の橋・・・
久し振りに聞いて 凄く懐かしかった
正直 心にジ~ンと染み渡った
 
「今までの君は間違いじゃない」
このフレーズ 若い頃に聞いた時よりも
なんだろうなぁ~ 凄く心に染みた
 
そう! 間違いじゃなかったんだ! と
不安 や 迷い が スッと消えた
 
明日の事などわからない
今日を限りの命を繰り返し ただ生きる
もう それで良い きっと それが良い
 
1日・1日 ただ私で生きて 私で過ごす
失敗も 後悔も してあたりまえ
肩の力を抜き 気楽に 前だけを見て
1日1歩 笑って進めたら GOOD♪
 
あの日 決めたんだぁ~
もう 後悔をするような生き方だけは
したくない! ってネッ ٩(ˊᗜˋ*)وィェーィ♬*゜
#今日と言う日

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