げっちょむし

昼食　ぶっかけ・冷や麦

又々　シラチャーを使いたくって
今度は　冷や麦に使ってみた
シラチャーを使うだけで　異国感

シラチャーと麺つゆ　良く合う
さっぱり　チョイぴり　少し甘い？
複雑な味なんだけど　美味しい♪

シラチャーとマヨも　凄く合いそう 夕飯　の　おかず

★油淋鶏(ネギダレ)

★小鯵の南蛮漬け

★空芯菜のニンニク炒め

★厚揚げ・椎茸煮物

★サラダ・酢玉葱添え
　※人参ドレッシング

☆作り置き・残り物・・・

夏の台所はヤッパ暑いねぇ～
揚げ物・・・　もう大変💦
煮物・・・　夏は避けたい

なぁ～んて言いながら・・・
作らなきゃねぇ～
食べて元気！　が　目標だもんネッ