げっちょむし

昼食　セルフドッグ

自分の好みで適当に♪
具材を挟んで乗っけるぅ～
こう言うのが１番楽で良い はい！　出来た！！

小ぶりのハンバーグ乗せバージョン
チョイと隙間に玉子～ 乗っけ過ぎ？

玉子バージョン
チョイと欲張り過ぎた　(笑)

玉子はレンチンで直ぐ出来る
これ　やりだしたら
もう今までには戻れない♪ デザート・バージョン

チョコを敷き詰めバナナ１本乗っけ
上からチョコをかけたら完成～♪

バナナの保管方法　で
数日過ぎても　バッチリ綺麗！
手間なし　超簡単

バナナを１本ずつにし
ビニール袋に入れ　口をしっかり閉じる
後は　野菜室で保管　これだけ
バナナが痛まず　綺麗に保存出来る 夕飯　の　おかず

★焼くだけ簡単焼肉
　豚トロ・和牛（量は少な目）

★つるむらさき・舞茸・魚ソー　の
　ニンニクとオイスター炒め

★サラダ・酢玉葱添え
　※人参ドレッシング

☆作り置き・残り物・・・

久し振りに　焼肉プレート出した
暑くなってから　出してないような

本格的な焼肉　ではなく
今日は　量少な目の焼肉
こう言う食べ方も良いなぁ～
肉ばっかじゃ～　飽きるもんネッ

量少な目焼肉　良いかも知んない！