げっちょむし

昼食　タコライス

フッと思い付き　の　タコライス
ネバネバ丼　の　予定が・・・
突然　タコライスが食べたくなった
まぁ～いつもの如く　予定は未定～♪

久し振り　バーナーでチーズを焼く
久し振り過ぎて　こわぁ～～　😅 夕飯　の　おかず

★カツオのたたき
　※添え物なんもナシ～

★鯵の南蛮漬け

★ワカメ・オクラ・カニカマ・紫玉葱
　もずく(黒酢）ポン酢と麺つゆで味付け

★サラダ・酢玉葱添え
　※人参ドレッシング・アマニ油

☆作り置き・残り物・・・

あらぁ～　良く見ると・・・
何だか　酢っぱい系　多い　(笑)💦
夏だからねぇ～　さっぱりＯＫ！

最近　カツオが安く買えて助かる
鮭　が　もう少し安くなればなぁ～

夕飯　の　おかず

★サーモン海鮮丼（購入）

★塩唐揚げ

★モズク・おくら・山芋（黒酢）

★サラダ・酢玉葱添え
　※人参ドレッシング

☆作り置き・残り物・・・

鮭を買いたかった　けど　高い
ならば！　と　サーモン海鮮丼
なんでかなぁ～　鮭　高い

鯖・鰺　は　比較的お手頃
最近　カツオ　も　お手頃価格
地域的なものがあるのかなぁ～？

暑くなってくると
モズク・おくら・山芋（黒酢）が
ネバ・サッパ　で　良いぃ～～
👆　ネバネバ・サッパリ

明日昼食は　ネバネバ丼　良いな！ 食後　の　デザート

豆腐とココアと牛乳　なので
なぁ～～んも罪悪感ナシ！　(笑)
これは　デザートではなく
おかず　の　お豆腐でも良い？？

簡単に作れるので　それが何より！
そんで　美味しいから　言う事なし！