みどりの風

パンの代わりに目玉焼き 7/22/2019

7月

22日

高血糖と闘うため、糖質制限を試みているエメラルド家のスムージーには、アボカドとココナッツオイルと有機抹茶が加わりました。
そしてパンの代わりに目玉焼きときゅうりとトマトにオリーブオイルをかけていただきました。
効果てきめんで昨日より随分血糖値が下がりました。それでもまだまだ目標値には遠く、長い道のりになりそうです。

#パンの代わり #目玉焼き

今誰かさんが糖質制限をする必要があって、いろいろ模索中です。
毎日曜のシリアルですが、ヘルシーだと思って購入していたのに、糖質制限をしなくてはいけない人にとっては、敵でした〜！(*_*)

かかりつけのお医者様に成分表をよく見てもらったら、どれも糖質や炭水化物が50％以上含まれているのでした！気がつきませんでした！
案の定、しっかり血糖値上がりました。私も昨日から血糖値の計測をしていますが、私ですら血糖値が異常に上がりました！
シリアルともしばらくお別れです。(>_

#シリアル #糖質 #血糖値

陶器完成！7/20/2019

7月

20日

右の２つが誰かさん、左の２つが私の作品です。

6月9日に京都で作った陶器が出来上がって届きました！
先生のお陰で使える作品になりました。(^^)

#陶芸

桃&プラム 7/19/2019

7月

19日

一週遅れで桃とプラムが届きました。
プラムは、誰かさんが食べそうもない感じだったので、スムージーに入れてみました。私はそのままの味見をしましたが、甘酸っぱくて美味しかったです！(^^)
桃はお昼過ぎにいただきました。とっても美味しかったです。
旬が短い果物ですが、桃は後5回来る予定なので楽しみです。(^^)

#プラム #桃

今日はお蕎麦三昧 7/18/2019

7月

18日

今日は珍しく誰かさんがお洋服を買いに行きたいと言ったので、デパートに出かけました。お昼過ぎだったので、いつものお蕎麦屋さんに入り「蕎麦三昧」を頼みました。
誰かさんは、天ぷら抜き、私は天ぷら付きを頼んでシェアしました。

2日前から血糖値センサーを付けて血糖値を測っている誰かさんですが、血糖値を上げにくくすると書いてあったので、黒糖アイスクリームを頼んでしまいました。
後で、お蕎麦もアイスクリームも血糖値コントロールが上手く行ってない人には良くないとかかりつけのお医者さんに言われ、案の定超高めの血糖値になってしまいました！
当分お蕎麦もアイスクリームもお預けになりそうです。（≧∇≦）

#アイスクリーム #蕎麦

中華レストランでランチ 7/17/2019

7月

17日

この日のメインは牛肉の炒め物。蒸し餃子とシュウマイ、卵スープ、酢の物、ザーサイ、デザートに杏仁豆腐。
これで税込¥880はお値打！(^^)

回るテーブル

アイスコーヒーはセルフサービス。

こちらのテーブルから、お冷、紅茶、ホットコーヒー、アイスコーヒーが自由に選べて飲めます。

15階からの眺め。

この日市内のクリニックへ行った帰りに、前から噂を聞いていながらなかなか足を運べなかった中華レストランでランチしました。

久々の回るテーブルでの中華でお高いかと思いきや、とってもリーズナブルなお値段で美味しい中華料理に二人共大満足で帰りました。
そして何より特筆すべきは、景色の良さです。
15階から眺める景色は最高でした。(^^)

#桃莉

果実とお花 7/16/2019

7月

16日

カリン

栗

上がレモン(？)、下が柚子っぽいです。

栗の木の拡大版。美味しそうな栗が取れそうです！(^^)

紫陽花

芙蓉

ピアノの先生のお宅の近くに果実がいっぱいのお家を見つけました。(^^)
どの木も立派な実をつけているのが見事でした。
ご近所のお家もお花が咲いて綺麗でした。

#カリン #レモン #柚子 #栗 #紫陽花 #芙蓉

浜松餃子 7/15/2019

7月

15日

これを冷凍状態で大阪へ持って帰るのはちょっと難しそう。(^^;
3時間は大丈夫と言われたのは品質上という意味で冷凍状態をキープできる訳ではないと後から分かりました。

全てくっついて食べにくかったのですが、優しい癖のないお味でとっても美味しかったです！(^^)

昨日、駅のお土産売り場でゲットして冷凍しておいた浜松餃子ですが、保冷袋に入れて帰った時既に解凍しかかっていたようで、塊になっていました。(^^;
それでもめげずに指示通り焼いてみました。見た目は残念ですが、お味はとっても良かったので、また次回リベンジします。今度は冷凍庫ではなく、冷蔵庫に入れて翌日いただきます！

#浜松餃子