焼き上がりは美味しそうに見えたのに…
野菜類として冷奴の玉ねぎ&わかめ&枝豆ソース乗せ。ドレッシングは、麺つゆとリンゴ酢と亜麻仁油。
一昨日冷凍の天然鮎が届いたので、さっそく塩焼きにしていただきました!(^^)
解凍を焦ったせいかお味はイマイチでした。(^^;
鮎は獲れたてが一番いいですね!(^^;
コーヒーは砂糖やシロップを入れなければ飲んでも良い飲み物です。(^^)
ドレッシングが気になるけれど、野菜サラダもOKなのでオーダーしました。
長続きさせるには、息抜きは大事ですね。(^^)
かかりつけのお医者さんから勧められたグラスフェッドビーフが届きました。オーストラリア産の冷凍肉です。お味はどうか楽しみです!(^^)
塩分量がとやかく言われる昨今ですが、このお塩はミネラルがたっぷり入っているので多少多めに摂っても良いそうです。(^^)
ゆで卵やトマトにかけて食べてます。
毎朝のスムージーにこのプロテインを足すように指示があり、オーダーしました。
お散歩の途中で飛来したサギさんです。池のほとりでゆっくり歩いていました。日暮れ前で人が少ない時間帯と知っているようです。(^^)
お散歩の途中で見かけた不思議な形の実です。
調べたらコノテガシワというヒノキ科の一種だそうです。やがて茶色くなって弾けて種が飛ぶようです。
糖質を制限中の私達がエネルギー源としているのは、脂質です。
よってこのオイルは、まさにFuelの名前の通り、よく燃えそうです。(^^;
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