身体と心を整え、健康になる。

本日、市役所の地下で期日前投票をしてきました＾＾
土日も仕事ですから投票に行くのは厳しい事が多いです。
ですから、期日前投票は非常に助かります！

期日前投票は今や投票者の25％を占めるそうですね。
最後までブログを読んで下さり、ありがとうございます！

豊橋ボディケアセンター　栗田啓嗣
ホームページ
フリーダイヤル 0120-543-190
〒440-0815 愛知県豊橋市中世古町109-2

日本各地で飼育展示されている「カワウソ」84頭の総選挙がありましたね！
のんほいパーク豊橋動植物園のユウは6位でした＾＾
中間発表では順位を上げていたので、ワクワクしました♪

個人的に可愛いのは4位のハクです！
写真を見ていると癒されるので、ウソラー（カワウソ愛好家）が急増しているのも頷けます。
次回のんほいパークへ行く時はユウもそうですが、他にも可愛い動物が沢山いるでしょうからチェックしようと思います＾＾
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昼に喉が渇いたので、自動販売機で飲み物を購入しました＾＾
飲み物を取り出し、おつりを財布に入れていると「ピーピーピー」と聞き慣れない電子音･･･
自販機を見ると「6666」と数字が揃い当たっていました♪
もう1本飲み物が貰えるのは嬉しいですね！

しかし、その時は車を停めた場所からかなり遠くまで歩いていました。
暫く、2本の飲み物を持って歩く羽目になりました＾＾；
当たる確率は設定で変えられそうですが、どれくらいなのでしょうか！
少し気になります。

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先日、寒くなってきました！とブログを書いてから暑い日が続きました。
昼に外を歩くと暑いですが、朝や夜は少し肌寒い・・・
このような1日の気温の差が大きい時、体温の調整がうまく行えないと体調を崩しやすくなります。

体温の調整の鍵を握るのは「自律神経」です。
自律神経は血液の流れや胃腸の働きなどを調整していますので、自律神経が乱れると体調を崩しやすいのです。
当院の治療では、自律神経の乱れも調整しますので、季節の変わり目に強くなった、風邪を引きにくくなった、という声を沢山いただきます。

お越しの際には、些細なことでもお体で気になる事は何でもご質問ください。
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最近、朝方や夜が寒くなってきました。
このような季節の変わり目は、特に体調管理が必要です。
体調がすぐれない時は、たいてい風邪をひいていると考えられます。
そんな時は、睡眠の質と時間の確保、激しい運動を避ける、消化の良い食事など気を付けてみてください。

熱＝風邪をひいたという認識の方が多いかもしれませんが、熱が出ていなくても風邪をひいているのです。
数年間熱を出していないという方でも風邪は引いていると思います。
そういう方は体調の管理がうまい、免疫力が強い、またはその両方だと考えられます！

熱を出しやすい方は、体調に気を配ってください。
そして、熱を出さない程度の風邪に抑えてみてください。
体調をうまくコントロールできると年中快適に生活できます♪

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認知症の多くは「アミロイドβ」と「タウタンパク質」の蓄積によるものです。
アミロイドβ・・・脳神経細胞先端部を傷つける物質
タウタンパク質・・・脳神経細胞を死滅させる物質

認知症は70歳頃からの発症が多いため、70歳の血液検査を行った結果明らかになった物質です。
実は、認知症はすぐに発症する病気ではなく、発症初期から25年程かかっているのです。
70歳で認知症を発症した方は、45歳頃にアミロイドβの蓄積がはじまると、55歳頃にタウタンパク質が蓄積しはじめます。
更にアミロイドβとタウタンパク質が蓄積し続け、脳神経細胞を死滅させると認知症が発症します。

認知症の予防に良いのが「成長ホルモン」です。
成長ホルモンは脳の海馬で脳神経細胞の生存と成長に大きく関わる物質の分泌を増加させます。
当院の加圧ベルト運動と認知動作型トレーニングにより、成長ホルモンの分泌を増加させられます！
認知症の予防も含め、整体、骨盤矯正、加圧、認知動作型トレーニングで現在お悩みの症状も全て改善させませんか？

毎週土曜日の夜（19時～21時）に無料体験＆相談をしておりますので、是非ご活用ください。
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10月13日にMEGAドン・キホーテ豊橋がオープンします！
食品、衣料品、家電、玩具が揃い幅広い年齢層が集まりそうです♪

個人的に一番楽しみにしているのが、有名ブランドのキャリー品や廃盤品などの訳あり商品を販売する「LOSS＆HONEY」です。
「LOSS＆HONEY」はドン・キホーテがプロデュースするショップインショップだそうです。

オープンが楽しみです＾＾
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