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健康美Style ~食生活でひかり輝く~

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唐揚げとレモン

スレッド
唐揚げとレモン
こんばんは!
ゆり@食生活デザインコーチです♪

唐揚げが大好物です♪
ほぼ、買うだけですが。

アスリートフードを考えたときに余計な油ものは極力控えるのが基本的な考え方。
レシピ作りやレシピ研究をしているとほぼゆり家の食事となって
ので、揚げ物はほぼ作らないし、揚げ物作るのは下手くそです(^_^;)q

それは置いといて、唐揚げにレモンは一応意味があって・・・
体内の油の吸収を抑えてくれる効果が期待されるんだとか。

あと、酢豚にパイナップルも意味があると聞きます。
(また今度調べてネタにします)。

私はレモンかけるのが好みではないんですが、脂肪が気になるお年頃ですのでたまにかけるようにしています。

あるあるの食べ合わせ、紐解くと意味があったりして、面白いもんですよー(*'▽'*)


では、よい1日を(^_^)/~


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 伊藤百合子
 B-Style  宮城・仙台
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