“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

この美味しいのをいただきなから、お話をしました。

 

みんなそれぞれ、いろんな思いを抱えて生きているんだなぁと。

聴くことしかできないんだけど・・・

 

今ならそう思えるんだけど、昔は「解決できるためにアドバイスしよう」な、お節介なヤツでした。

当時はそれが善意のつもりでした。

「ほんとそれでいいの？！」と思ってこーすればいいじゃんあーすればいいじゃんって言ってました(^^;

 

欠けていたものはキモチに寄り添う善意。

キモチって諸刃の刃だなぁと。

良くも悪くも自分に降りかかりますね。

 

と言いつつ、提案もサラッとしたけど、そうか～そんな風に思うのね～と話を聴く。

 

それが、私のスタイルかもしれない。

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

「解放」

 

解く、放つ・・・なんてホッとして広がりのある言葉なんでしょうね。

緩んでいるとき、本音が出るもんです。

緩んでいるときとは、頭ごなしにすることなく聴いてくれる誰かがいることでもありますね。

 

誰にでもあるんじゃないかな？

こんなこと言ったら引くかなとか、いやまさか言えないよねとか。

 

引きもしない。

否定しない。

思っていることがあなたのすべてだから。

 

何でも聴くから、存分に緩んでみて。

きっと生きるヒントが得られます。

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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「みんながいるからがんばれる」

「話を聴いてもらってるからがんばれる」

 

　お忍びたこ焼きランチをしながらの、おしゃべりでの言葉でした。

 

　これを言った本人は「聴く」の字と思っていないのでしょうけど、コーチの私が察する感じだと、普段のコミュニケーションからしてこの皆さんは「聴く」そしてそれを「受け止める」になっていて、素晴らしいなぁと密かに思っているのでした。

 

　トレンドのチームコーチング、学んだことないけどこういう感じなのかな～なんて。

 

　お互いに話を聴いて、相談して、相乗効果を生んでいる。

すてきな関係性だなぁと感じました。

 

　私はポジション的にひとりなので、聴ける人がいませんでした。

話せる人がいたら気持ちが楽になれてたのかもしれません。

今となっては勤続長すぎて超えた感がありますが、笑。

 

　とにもかくにも、話せる環境は尊いです。

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。

伊藤百合子
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話をきく・・・の「きく」は

聞く、聴く、訊く・・・といくつか漢字があるように、同じキクでもニュアンスが異なって、奥深いです。

 

キクって、すごいスキルです。

だけど、誰でも使えるスキルなんだと思います。

 

キクを大事にします。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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「顔色をうかがう」

 

　という言葉があるように、顔から人の感情を見ようとします。

顔で感情がわかります。

わかりずらい人もいるけど、程度の問題。

 

　逆に言うと、自分がAの気持ちの時にどんな顔をしていて、Bの気持ちの時はどんな顔をしているのか・・・など、自分で自分の顔を知っておくといいんじゃないかな。

「気を悪くしていないのに気分悪そうに見えた」とかいうのは、表情が誤解させているのですよね。

 

　だから、コーチとしてコーチングセッションをやっているとき、クライアントさんに映る自分の顔がわかっていると、クライアントさんの気持ちが引き出しやすくなるかもしれません。

顔で「聴いてるよ」と伝えるのです。

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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「あのとき、話を聴いてくれるひとがいたらよかったな」・・・と、気づきました。

当時は意識に上らなくても、あとになって気づくことってありますね。

 

一見話を聴いてほしそうにみえなくても、潜在的に話を聴いてほしいと願う人は多いでしょうね。

 

その視点はきっと、これからの話を聴いてほしい方々を支えてあげられると確信しています。

気づいてあげられたら・・・と。

 

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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