納得感を持っていきたい人を応援する

体験講座へなかなか参加できないあなたへ　vol.144

9月

24日

金沢市の玉鉾にあるコスモスの小径
堤防道路の両サイドに群生しています

【質問し放題30分】
こんにちは！
銀座コーチングスクール八重洲校・仙台校講師の横山です
コーチングを学ばれようとしているかたは皆さんお仕事や家庭、地域のことで忙しくされてますよね
体験講座に参加してみたいけどなかなか時間が作れないー！って方のために新企画やります
まずは実験的に以下の日程で、各日程30分お一人ずつです
🌸zoomにて
🌸日程
・9月27日(月)　20時から
・9月28日(火）20時から
・9月29日(水) 20時から
・10月1日(金) 20時から
・10月2日(土) 20時から
＊これ以外の日程もぜひご相談ください
🌸質問はなんでもあり
・そもそもコーチングって何？
・コーチングってどんなとこで活かせるの？
・スクールに入るとどんないいことがあるの？
・どんな人が学んでる？
・どれくらいの期間がかかる？
・他スクールとの違いは？
・国際資格ってとると何がいいの？
・受講中日程の都合が悪くなったらどうすればいい？
・コーチングってどんな感じか受けてみたい
などなど・・・
🌸お申込み、お問い合わせは下記のアドレスまでご連絡ください
横山純子　info@yoriyokuikiru.com
＊件名に「質問し放題」と書いていただくと助かります

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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#コーチ選びのポイント　vol.143

9月

21日

仲秋の名月撮ってみました
お団子のことは忘れてました

今日のお題はコーチ選びのポイント

代表的なものとして
1．人柄、相性
2．コーチの得意分野
3．料金
4．目的に合っているか　　などなど

４の目的というのはコーチングで得たいものが
　行動を加速させて目標の達成速度を倍にしたい
なのか
　気持ちが落ちがちなので話しを聴いてもらって自分を整えたい

ではコーチのタイプが違ってきます
(もちろん使い分けられるコーチもいますが)

なので、目的に合わせてコーチを複数人付けている方もいます

そして上の４つには入ってないけど実は大事なのが
オリエンテーションをしっかりするコーチであるか

契約に先立ってお互いの確認しておきたいことについて
合意を得、信頼関係を築くのがオリエンテーション

料金や期間はもちろん、クライアントが希望すればいつでも
解約できることやコーチングでは何ができて、何ができないのかなど

しっかりお互い確認しておくことで気持ちよく関係性をスタートする
ことができます

コーチを選ぶときの参考になったら幸いです

あなたはコーチとの時間
どんな時間になるといいですか？

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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やれる範囲で楽しむ　vol.141

9月

19日

中3次男の運動会
とても爽やかな秋晴れ
いつもより生徒も保護者も制限のある中
でしたが

中止になることを考えれば
短縮バージョンでも
めいっぱい楽しんでる子どもたちが
かわいかった

大玉送りの大玉は
昔ハリボテのような手作り感あふれる球
だったと思うけど今は巨大ゴム毬なのですね

進行方向は向かって左なのに
明らかにボールを置いてってる2人笑

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想像の入り込む余地　vol.141

9月

16日

こないだの伝えるスキルの投稿
https://jp.bloguru.com/yokojun/415313/vol139

伝えようとする言葉の無駄をそぎ落とすことについて書いたのだけど
それにキオクをキロクするライターちひろさんが反応してくれた
https://www.instagram.com/p/CT0Ao-WBn_A/

ちひろさんのインスタはこちら
https://www.instagram.com/el.viaje.de.chihiro/

それを読んでまた
「そうか！言葉の余白は、語られてない部分に対して想像をめぐらせてもよいよ」
と
「どうぞ自由に妄想してください」
と許可してもらえてるような気がして、、

だから語りすぎてない文章が好きなのかと
自分の好みに合点がいった

おー！そして先日の伝える言葉の無駄をそぎ落とす
に一周めぐって帰ってきた

余白は英語でmargin
marginalは縁辺、限界
考古学をやってた頃　マージナルといえば
文化的にどちらにも属すしどちらにも属していない
そんな地帯のことを言い表すのに使っていた

私でもあるしあなたでもあるし
私でもないしあなたでもない

自由に想像を働かせられる

無駄をそぎ落として余白が生まれる

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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コンサルティングとコーチングの違い　vol.140

9月

14日

この二つの違いについてはブログル仲間の皆さんがわかりやすくいろんなバージョンでまとめてくださってる

この違いが大事なのはスキルとして使う側の問題

クライアントにとって一番重要なのは課題解決にいたること

じゃあ私たちコーチやコンサルタントも何でもアリでいいかというとそこは違う

自分の中で区別ができていて、さらにクライアントにも明確に伝えているかでクライアントに混乱が生じるのを避けることができるから

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伝えるスキル　vol.139

9月

13日

そぎ落とすと言えば私のイメージはこれ笑

日曜日にあるセミナーに参加した
セミナーの内容もとても学び多いものだったけど
それと同じくらい刺激的だったのが

「30秒で伝える」ルール

ワークの振り返りなどを話すとき、極力30秒におさめるというもの

制限がかかることで余分なものを出来るだけそぎ落とそうとする
省略できるということは、あってもなくても意味が変わらないもの

どうもその余分は自分のために存在しているらしい。。

それは
言い切ることへの恐れからくる歯切れの悪さであったり

「そこについては私も分かってるんですけどね」って
言うような、自分が無知だと思われないための予防線だったり

ただ30秒におさまるようにしよう
だけではなく、自分の弱い部分と対峙するような効果があった

とてもスリリングなルールでした

私たちコーチはシンプルで短く質問することが求められる
だから伝えるときも常に必要なことを純度高く言葉にする
ことを意識しておくとよいのだと思った

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起業女子が夫に伝えるといい一言　vol.138

9月

9日

先日コーチ仲間のりなちんのヨガ教室に参加した
終わった後もう一人のコーチ仲間りっちゃんも交えて
ヨガした時間より長く雑談

その時話してたのは夫のことをライバルだと
思ってる起業女子はなかなか成功しんらしーよーという話

まぁ途中の話を省略して、要は
「あなたのおかげで」って伝えてる？って話

う～ん
「ありがとう」
っては言えるけど
「おかげで」
ってなかなか言えない
何がひっかかってるんだろねぇ

「私だってがんばっとるし！」
って気持ちがあるのかな
やっぱ負けたくねぇって思ってんじゃん笑笑
結局張り合ってるのかぁー

そして昨日は世界中の人とハイタッチしたい！
と思えるくらい嬉しいことがあった
そうだね、こう言うときに伝えるんだね

ただ伝えるのは恥ずかしいので
好きなビールを買ってきて
「おかげさまで実技パスしました。
いつもありがとうございます。」
って伝えたら

「そりゃそうだ、否定はせん」

だってー
若干むかつくけどまぁいいか

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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街の〇〇屋さん　vol.137

9月

7日

路地裏で雨にうたれてて
なんか気になったので撮っちゃった

今日は友人が単発セッションに来てくれた
話終わった後に言ってくれた一言がすごく嬉しかった

ほんと身近にこうやって話をちゃんと
聴いてくれる人がいると思うだけで安心できるー
コーチ探せる？コーチ探せた笑

って

誰でもぐるんぐるん自分の中のなにかが揺らぐときはある
そんな時に話を聴いてくれる人を1人でも
持っておいたら安心だよね

「あなたの街のコーチ屋さん」

コーチ探せるで見つけてねー！

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前に進みたい証　vol.136

9月

3日

実はもう半分食べている😬

銀座コーチングスクール仙台校・八重洲校講師の横山です
今日は午前も午後も銀座コーチングスクールのコーチング無料体験講座を実施

90分間でコーチングのしくみや
なぜ今コーチングなのか
どうやって使うの？といったことをお伝えしています

といっても一方的にお伝えするばっかりじゃなくて、コーチングに何を期待しているのか、とかどんな未来を思い描いているのかってこともお聞きしています

コーチングに興味を持ってくださる方に共通しているのは相手も自分も尊重していきたいということ

今現在、悩みを抱えている方も何かを変たいと思い
その一歩として体験にいらっしゃってるのだと思います

まだ何もできてなくてとおっしゃるけど
そんなことはありません！
こうして試行錯誤を始めているではないですか

そんな方達のお話をうかがえるのはとても楽しい
それがさらにその方達の学びにつながればなお嬉しいです

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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すぽcafe　Vol.134

8月

31日

みんな仕事終わりの平日夜だけど
全然元気です

今日は月イチ開催している
すぽーつコミュニケーションcafe

スポーツをやる人、指導する人、子どもがやっている人
どんな立場でもどんな競技でもスポーツを自由に語る場

スポーツをガチでしてこなかった私が
スポーツがきっかけでコーチングを学んで
皆のスポーツ愛を聴くのが面白いから始めた場

いつもすぽcafeの後は目が冴えて寝られません

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