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テンパっている時には...

11月
8日
スレッド
テンパっているときはたいてい視野が狭くなっています。
こんな時にはまず、自分と向き合いましょう。
もし自分が「休みたい」と言っているなら、まずは休んでください。
そして、休んだ後に自分に問いかけてください。
「まわりに何が見えますか？」
#自己客観視
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