Slow Life & Trips

2022/04/21 Supper 日常茶飯日々是好食

4月

21日

お刺身「マグロの山掛け」　「茄子の油炒め」　「南瓜の煮物」　「カブ菜の煮物」　「キュウリ＋カブ＋人参の浅漬け」　味噌汁の具は「タケノコと小松菜」

お刺身「マグロの山掛け」

「茄子の油炒め」

「南瓜の煮物」

「カブ菜の煮物」　

「キュウリ＋カブ＋人参の浅漬け」

本日のJ-Ｍom の夕餉は　お刺身「マグロの山掛け」　「茄子の油炒め」　「南瓜の煮物」　「カブ菜の煮物」　「キュウリ＋カブ＋人参の浅漬け」　味噌汁の具は「タケノコと小松菜」でした。

2022/04/21 Lunch 　日常茶飯　日々是好食

4月

21日

「ネギ＋餅入り　チヂミ」　「いちご」

「ネギ＋餅入り　チヂミ」

「醤油　下ろし大根＋生姜」

「いちご」

本日、J-Ｍom の昼餉は　「ネギ＋餅入り　チヂミ」　「いちご」でした。

お早うございます
　今朝の目覚め起床は5時少し前、早いので30分程本を読んで起床。5時57分昭和大橋。外気温7℃。やすらぎ堤左岸で八千代橋、6時07分。途中で椿の花を二本頂き、帰宅は6時28分。ダンベルを振り回し、前後屈体操は続いています。

　今朝はMLBエンゼルス「大谷翔平選手」先発登板。TVへこれから釘付けとなります。本日の投球内容に期待がかかります。同県人の「佐々木朗希投手」の記録がどの様に影響するでしょうか。今後、同じ花巻東高校の「佐々木麟太郎」選手も期待されます。同じ高校出身者の「菊池雄星」選手も活躍も。今年からMLBに加わった「鈴木誠也選手」の活躍には驚かされています。これからも各選手の活躍が多くの日本人を元気づけます。

　明るく楽しく元気にスタートしましょう。

2022/04/20 Supper 日常茶飯日々是好食

4月

20日

「筍と椎茸と油揚げの　炊き込みご飯」　焼き魚「一汐鮭　大根下ろし」　煮物「竹の子＋蕗＋昆布＋しめじ」　「牛蒡の漬けもの」　味噌汁の具は「小松菜と豆腐」

「筍と椎茸と油揚げの　炊き込みご飯」

焼き魚「一汐鮭　大根下ろし」

煮物「竹の子＋蕗＋昆布＋しめじ」

「牛蒡の漬けもの」

本日のJ-Ｍom の夕餉は　「筍と椎茸と油揚げの　炊き込みご飯」　焼き魚「一汐鮭　大根下ろし」　煮物「竹の子＋蕗＋昆布＋しめじ」　「牛蒡の漬けもの」　味噌汁の具は「小松菜と豆腐」でした。

2022/04/20 Lunch 　日常茶飯　日々是好食

4月

20日

「ベーグル＋ワッフル＋オレンジ」　「ポトフ」

「ベーグル＋ワッフル＋オレンジ」

「ポトフ」

本日、J-Ｍom の昼餉は　「ベーグル＋ワッフル＋オレンジ」　「ポトフ」でした。

2022/04/20 今朝の「随想」

4月

20日

お早うございます
　今朝の目覚め起床は5時過ぎ。5時38分昭和大橋。外気温6℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時55分。帰宅は6時23分。ダンベルを振り回し、前後屈体操は続いています。

　本日は内科定期検診日。これから10分弱でクリニックへ走ります。その後、我が愛車「ボロ・スーパーカブ」の給油を行い、近くのスーパーマーケットに青物の購入を。自動車を手放し、税金やガソリン代の経費に頭を痛める事は無くなりました。ヤフオクで購入した「ボロ・スーパーカブ」の記録は5年以上全て残しています。給油は約1ヶ月に一回ほど。ガソリンの価格が上がりました。以前は75Lタンクのガソリンを給油していました。現在は3L弱の給油。しかし行動範囲に役立ち、手放せません。今年の夏で海岸でのスキンダイビングも年貢を納め道具の処分予定。高齢化は様々な行動の制限をせざるを得ません。本来は長距離を野営で遊びたいのですが、これも納めて用具の処分を考えます。夏には多分、現在の住まいから移転し施設へ転居を相方は考えて居ます。

　ウクライナのロシア侵略・攻撃は悲劇です。多くの国々はロシアの横暴の報道を見ながら、第三次世界大戦への恐怖感から腰が引けています。
　ロシア国内を各国からミサイル攻撃を行い、ウクライナの惨状と同じ状態となる事を考えますが、その時は地球規模での戦争となる恐怖から実行出来ません。

　　妄想を逞しくして。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

2022/04/19 Supper 日常茶飯日々是好食

4月

19日

「牛丼」　煮物「竹の子＋蕗＋昆布＋しめじ」　「ワラビのお浸し」　「壺漬け」

「牛丼」

煮物「竹の子＋蕗＋昆布＋しめじ」

「ワラビのお浸し」

「壺漬け」

本日のJ-Ｍom の夕餉は　「牛丼」　煮物「竹の子＋蕗＋昆布＋しめじ」　「ワラビのお浸し」　「壺漬け」でした。

2022/04/19 Lunch 　日常茶飯　日々是好食

4月

19日

イタメシ「ほぐし鮭とレタス　炒め飯」　「オレンジ」

イタメシ「ほぐし鮭とレタス　炒め飯」

「オレンジ」

本日、J-Ｍom の昼餉は　イタメシ「ほぐし鮭とレタス　炒め飯」　「オレンジ」でした。

2022/04/19 今朝の「随想」

4月

19日

お早うございます
　今朝の３時半過ぎに目覚め未だ新聞は来ていません。1時間程本に目を通し再就寝。目覚め、起床は６時少し前、6時6分に外へ。外気温11℃。遅いので新幹線高架下を歩いて帰宅。6時31分。ダンベル体操を。

　昨晩は独逸旧首相「メルケル」氏の番組を拝見。東ドイツ時代の映像。過去のソビエト時代支配の暗黒時代。つくづくと平和で自由に移動や発言が出来る「日本国」は幸せです。
　現在の「シナ中国」「ロシア」「北朝鮮」等々、専制国家は旧東ドイツ同様、国民を強制的に押さえつけ、密告や強制収容所送りなど日常茶飯。国民はそれに馴れきった生活を送っています。しかし、一部の国民は自由主義国家の状況を知り内部に鬱屈した気持ちを持っているでしょう。
　この国民を押さえ込む為に国内の報道や反対意見のマスコミを拘束、知識人を投獄。ロシアも現在のウクライナ情勢を国民の目に触れない状況を。シナ中国ではこれらの報道もしないのは勿論、反対運動や言動の国民は情報をITで把握し、AIで監視を。恐るべき国家です。
　平和で自由を満喫できる国ですが近隣国の暴挙で、安心は出来ません。

　明るく楽しく元気にスタートしましょう。