【Day570】連続サブ４！
5月
22日
昨日書きましたが、5/21は「奥州きらめきマラソン大会」に参加！
「On」の靴でもサブ４、有言実行できました ！！
今回も、最高気温が29℃、山からの向かい風が続く苦しい闘いでした 。
自己ベストには12秒届かずで、後半、栄養戦略に失敗し、気持ち悪い状況でしたが、いいことに目を向けると、フルマラソンで始めて歩かなかったです （給水と冷却スプレー時は除く）。
これで47都道府県フルマラソン以上RUNは、５つ目です。残り42。遠いなぁ〜。
まあ、目標があるから前進できるわけで、皆さんのお住まいの近くにお邪魔した際は、食事やお酒など、お付き合いくださいませ ！
昨夜は胃腸も回復したので、１週間ぶりのお酒を楽しみました（ビール１本のみ）。
次は、何をしよう？
ちょっと休んでから考えてみますね！
やまざきりえ 
佐藤智絵(さとうちえ) 
神谷保険 
水琴晶子（みことあきこ） 
あさこ 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
KUMA 
高田梅納 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
ゆり 
mika