青森のレース直前のビルドアップ15km！ しっかり決めて、レースに向かうことができそうです。 前夜は、１時過ぎまで夜のお付き合いがあったものの、夜は気持ちを切り替えてのRUNでした。 もしかして、先週末の峠走で超回復したのでしょうか！？ 本日、インターバルを行って、後は日曜日のレースを迎えるのみ！ 休養もしっかり取らないとですね。 今夜は、真冬の「熊」のように眠りたい！
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