【Day766】只管打坐
12月
4日
ただただ、座ります。
完全に定まりました。
今までは、毎日かかさず瞑想をやってきましたが、１日５～１０分という時間でした。
これを毎日３０分、今日からやっていこうと思います。
只管打坐を、ただただやり続けていこうという意志が定まった１２月３日でした。
年月的には、１３年かかるかもしれません、
夜の３０分もできれば、その半分の６年半で済むかもしれない。
とはいえ、今できることを淡々とコツコツ、やっていこうと思います。
シェア
鈴木玄 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
KUMA 
あさこ 
高田梅納 
加藤 雄一 
m_a 
ぼぶ｜Want to 1000%実践プロデューサー 
さわ 
コーチ探せる 
中村祐美子