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- 【Day766】只管打坐
【Day766】只管打坐
12月
4日
ただただ、座ります。
完全に定まりました。
今までは、毎日かかさず瞑想をやってきましたが、１日５～１０分という時間でした。
これを毎日３０分、今日からやっていこうと思います。
只管打坐を、ただただやり続けていこうという意志が定まった１２月３日でした。
年月的には、１３年かかるかもしれません、
夜の３０分もできれば、その半分の６年半で済むかもしれない。
とはいえ、今できることを淡々とコツコツ、やっていこうと思います。
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