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takeの電気式日記

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白米４合 2024.12.20

12月
20日
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食習慣を今年７月から変えて５ヶ月半で
間食をしなくなったので、朝昼晩３食で食べる白米が４合になった。
４合でも少し足りないかもしれない。
 
宮沢賢治先生が１日に玄米４合と味噌と少しの野菜を
食べていた事は有名な事だけど、
実際に相当量を食べてみて、ごく自然な事だと思う。
 
時々玄米は食べるけど家族には玄米が不評で毎日は炊いていない。
食感がモサモサして水分が白米と比べて少ないから
食べ難いのはよく分かる。でもちゃんと噛んで食べると実に美味しい。
様子を見てもう少し玄米の頻度を増やしてみる。

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スマホ・ホーム画面模様替え 2024.12.20

12月
20日
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スマホ・ロック画面 スマホ・ロック画面 スマホ・ホーム画面 スマホ・ホーム画面
スマホのホーム画面とロック画面を模様替え。
収まりが思ったよりも良い。カッコいい。

ワオ！と言っているユーザー

アコーディオン練習 2024.12.20

12月
20日
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アコーディオン練習 2024....
アコ練 0.5H
 
P17 北風(M16 Key:Am→Dm) H3。
 
H3:
超ゆっくり１小節づつ弾く。
間違えたら、その音からやり直し。
 
その後に１段づつ弾く。
４段目の１～２小節目、２→３小節目の入り、反復。
 
少し飽和して、ボタン位置が分からなくなって、
２→３小節目の入りが、レ→ファで隣同士を確認して反復。
 
----
同列の白ボタンの音をまだ把握していない。
練習前の指慣らしで音を唱えて
ラドラドラドラドラド
ミソミソミソミソミソ
シレファシレファシレファシレファ
などと弾いている覚える様にしていてもまだだ。
もう少しか。
 
ベース音縦の
上から、ファ＃シミラレソド・ファシ♭ミ♭ラ♭レ♭
下から、レ♭ラ♭ミ♭シ♭ファ・ドソレラミシファ＃
は大体覚えたので、順にかな。

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